Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n uzun s\u00fcre \u00e7ekilmemesi i\u00e7in gerekli olan tedaviye hemen ba\u015flamak gerekiyor. Aksi halde daha b\u00fcy\u00fck sorunlarla kar\u015f\u0131la\u015f\u0131labiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Bu i\u00e7erik yaln\u0131zca bilgilendirme ama\u00e7l\u0131 haz\u0131rlanm\u0131\u015ft\u0131r. Te\u015fhis ve tedavi i\u00e7in bir uzman hekime ba\u015fvurabilirsiniz.
Fizyoterapi ile ilgili sorular\u0131n\u0131z i\u00e7in bize ula\u015fabilirsiniz.<\/p>\r\n","post_title":"Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 Nedir, Nas\u0131l Tedavi Edilir?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"bel-fitigi-nedir-nasil-tedavi-edilir","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2024-10-14 23:14:51","post_modified_gmt":"2024-10-14 20:14:51","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/www.erenmehmetbozoglu.com\/?p=8829","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_3"};
Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n g\u00f6r\u00fclmesi baz\u0131 hastalar\u0131n hayat\u0131n\u0131 zindan ediyor. Bu ki\u015filer g\u00fcndelik ya\u015fant\u0131s\u0131ndaki basit i\u015fleri dahi tamamlayam\u0131yor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirli bir s\u00fcresi bulunmuyor. Ancak tedaviye erken ba\u015flamak ve do\u011fru bir tedavi s\u00fcreci ge\u00e7irmek f\u0131t\u0131\u011f\u0131n ilerlemesini engelliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n uzun s\u00fcre \u00e7ekilmemesi i\u00e7in gerekli olan tedaviye hemen ba\u015flamak gerekiyor. Aksi halde daha b\u00fcy\u00fck sorunlarla kar\u015f\u0131la\u015f\u0131labiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Bu i\u00e7erik yaln\u0131zca bilgilendirme ama\u00e7l\u0131 haz\u0131rlanm\u0131\u015ft\u0131r. Te\u015fhis ve tedavi i\u00e7in bir uzman hekime ba\u015fvurabilirsiniz.
Fizyoterapi ile ilgili sorular\u0131n\u0131z i\u00e7in bize ula\u015fabilirsiniz.<\/p>\r\n","post_title":"Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 Nedir, Nas\u0131l Tedavi Edilir?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"bel-fitigi-nedir-nasil-tedavi-edilir","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2024-10-14 23:14:51","post_modified_gmt":"2024-10-14 20:14:51","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/www.erenmehmetbozoglu.com\/?p=8829","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_3"};
Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n g\u00f6r\u00fclmesi baz\u0131 hastalar\u0131n hayat\u0131n\u0131 zindan ediyor. Bu ki\u015filer g\u00fcndelik ya\u015fant\u0131s\u0131ndaki basit i\u015fleri dahi tamamlayam\u0131yor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirli bir s\u00fcresi bulunmuyor. Ancak tedaviye erken ba\u015flamak ve do\u011fru bir tedavi s\u00fcreci ge\u00e7irmek f\u0131t\u0131\u011f\u0131n ilerlemesini engelliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n uzun s\u00fcre \u00e7ekilmemesi i\u00e7in gerekli olan tedaviye hemen ba\u015flamak gerekiyor. Aksi halde daha b\u00fcy\u00fck sorunlarla kar\u015f\u0131la\u015f\u0131labiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Bu i\u00e7erik yaln\u0131zca bilgilendirme ama\u00e7l\u0131 haz\u0131rlanm\u0131\u015ft\u0131r. Te\u015fhis ve tedavi i\u00e7in bir uzman hekime ba\u015fvurabilirsiniz.
Fizyoterapi ile ilgili sorular\u0131n\u0131z i\u00e7in bize ula\u015fabilirsiniz.<\/p>\r\n","post_title":"Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 Nedir, Nas\u0131l Tedavi Edilir?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"bel-fitigi-nedir-nasil-tedavi-edilir","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2024-10-14 23:14:51","post_modified_gmt":"2024-10-14 20:14:51","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/www.erenmehmetbozoglu.com\/?p=8829","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_3"};
F\u0131t\u0131k nedeniyle baz\u0131 hastalarda sinir kayb\u0131 g\u00f6r\u00fclebiliyor. Tedavi esnas\u0131nda sinir iyile\u015fmeleri de g\u00f6r\u00fclebiliyor. Ancak her hastan\u0131n tedavi s\u00fcreci ayn\u0131 olmuyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n g\u00f6r\u00fclmesi baz\u0131 hastalar\u0131n hayat\u0131n\u0131 zindan ediyor. Bu ki\u015filer g\u00fcndelik ya\u015fant\u0131s\u0131ndaki basit i\u015fleri dahi tamamlayam\u0131yor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirli bir s\u00fcresi bulunmuyor. Ancak tedaviye erken ba\u015flamak ve do\u011fru bir tedavi s\u00fcreci ge\u00e7irmek f\u0131t\u0131\u011f\u0131n ilerlemesini engelliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n uzun s\u00fcre \u00e7ekilmemesi i\u00e7in gerekli olan tedaviye hemen ba\u015flamak gerekiyor. Aksi halde daha b\u00fcy\u00fck sorunlarla kar\u015f\u0131la\u015f\u0131labiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Bu i\u00e7erik yaln\u0131zca bilgilendirme ama\u00e7l\u0131 haz\u0131rlanm\u0131\u015ft\u0131r. Te\u015fhis ve tedavi i\u00e7in bir uzman hekime ba\u015fvurabilirsiniz.
Fizyoterapi ile ilgili sorular\u0131n\u0131z i\u00e7in bize ula\u015fabilirsiniz.<\/p>\r\n","post_title":"Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 Nedir, Nas\u0131l Tedavi Edilir?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"bel-fitigi-nedir-nasil-tedavi-edilir","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2024-10-14 23:14:51","post_modified_gmt":"2024-10-14 20:14:51","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/www.erenmehmetbozoglu.com\/?p=8829","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_3"};
Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131 tedavisi<\/strong>\u00a0her doktor taraf\u0131ndan yap\u0131lam\u0131yor. Alan\u0131nda uzman olan doktorlar ilk \u00f6nce f\u0131t\u0131\u011f\u0131n nedenini sorguluyor. Nedenini \u00f6\u011frendikten sonra f\u0131t\u0131\u011f\u0131n tedavisine ge\u00e7iliyor. Tedavisi ba\u015far\u0131l\u0131 olan hastalar, daha kolay ve daha rahat y\u00fcr\u00fcyebiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n F\u0131t\u0131k nedeniyle baz\u0131 hastalarda sinir kayb\u0131 g\u00f6r\u00fclebiliyor. Tedavi esnas\u0131nda sinir iyile\u015fmeleri de g\u00f6r\u00fclebiliyor. Ancak her hastan\u0131n tedavi s\u00fcreci ayn\u0131 olmuyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n g\u00f6r\u00fclmesi baz\u0131 hastalar\u0131n hayat\u0131n\u0131 zindan ediyor. Bu ki\u015filer g\u00fcndelik ya\u015fant\u0131s\u0131ndaki basit i\u015fleri dahi tamamlayam\u0131yor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirli bir s\u00fcresi bulunmuyor. Ancak tedaviye erken ba\u015flamak ve do\u011fru bir tedavi s\u00fcreci ge\u00e7irmek f\u0131t\u0131\u011f\u0131n ilerlemesini engelliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n uzun s\u00fcre \u00e7ekilmemesi i\u00e7in gerekli olan tedaviye hemen ba\u015flamak gerekiyor. Aksi halde daha b\u00fcy\u00fck sorunlarla kar\u015f\u0131la\u015f\u0131labiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bu i\u00e7erik yaln\u0131zca bilgilendirme ama\u00e7l\u0131 haz\u0131rlanm\u0131\u015ft\u0131r. Te\u015fhis ve tedavi i\u00e7in bir uzman hekime ba\u015fvurabilirsiniz. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131 tedavisi<\/strong>\u00a0her doktor taraf\u0131ndan yap\u0131lam\u0131yor. Alan\u0131nda uzman olan doktorlar ilk \u00f6nce f\u0131t\u0131\u011f\u0131n nedenini sorguluyor. Nedenini \u00f6\u011frendikten sonra f\u0131t\u0131\u011f\u0131n tedavisine ge\u00e7iliyor. Tedavisi ba\u015far\u0131l\u0131 olan hastalar, daha kolay ve daha rahat y\u00fcr\u00fcyebiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n F\u0131t\u0131k nedeniyle baz\u0131 hastalarda sinir kayb\u0131 g\u00f6r\u00fclebiliyor. Tedavi esnas\u0131nda sinir iyile\u015fmeleri de g\u00f6r\u00fclebiliyor. Ancak her hastan\u0131n tedavi s\u00fcreci ayn\u0131 olmuyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n g\u00f6r\u00fclmesi baz\u0131 hastalar\u0131n hayat\u0131n\u0131 zindan ediyor. Bu ki\u015filer g\u00fcndelik ya\u015fant\u0131s\u0131ndaki basit i\u015fleri dahi tamamlayam\u0131yor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirli bir s\u00fcresi bulunmuyor. Ancak tedaviye erken ba\u015flamak ve do\u011fru bir tedavi s\u00fcreci ge\u00e7irmek f\u0131t\u0131\u011f\u0131n ilerlemesini engelliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n uzun s\u00fcre \u00e7ekilmemesi i\u00e7in gerekli olan tedaviye hemen ba\u015flamak gerekiyor. Aksi halde daha b\u00fcy\u00fck sorunlarla kar\u015f\u0131la\u015f\u0131labiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bu i\u00e7erik yaln\u0131zca bilgilendirme ama\u00e7l\u0131 haz\u0131rlanm\u0131\u015ft\u0131r. Te\u015fhis ve tedavi i\u00e7in bir uzman hekime ba\u015fvurabilirsiniz. \u0130drar tutamama, bacaklarda g\u00fc\u00e7s\u00fczl\u00fck de bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirgin belirtileri aras\u0131nda yer al\u0131yor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131 tedavisi<\/strong>\u00a0her doktor taraf\u0131ndan yap\u0131lam\u0131yor. Alan\u0131nda uzman olan doktorlar ilk \u00f6nce f\u0131t\u0131\u011f\u0131n nedenini sorguluyor. Nedenini \u00f6\u011frendikten sonra f\u0131t\u0131\u011f\u0131n tedavisine ge\u00e7iliyor. Tedavisi ba\u015far\u0131l\u0131 olan hastalar, daha kolay ve daha rahat y\u00fcr\u00fcyebiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n F\u0131t\u0131k nedeniyle baz\u0131 hastalarda sinir kayb\u0131 g\u00f6r\u00fclebiliyor. Tedavi esnas\u0131nda sinir iyile\u015fmeleri de g\u00f6r\u00fclebiliyor. Ancak her hastan\u0131n tedavi s\u00fcreci ayn\u0131 olmuyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n g\u00f6r\u00fclmesi baz\u0131 hastalar\u0131n hayat\u0131n\u0131 zindan ediyor. Bu ki\u015filer g\u00fcndelik ya\u015fant\u0131s\u0131ndaki basit i\u015fleri dahi tamamlayam\u0131yor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirli bir s\u00fcresi bulunmuyor. Ancak tedaviye erken ba\u015flamak ve do\u011fru bir tedavi s\u00fcreci ge\u00e7irmek f\u0131t\u0131\u011f\u0131n ilerlemesini engelliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n uzun s\u00fcre \u00e7ekilmemesi i\u00e7in gerekli olan tedaviye hemen ba\u015flamak gerekiyor. Aksi halde daha b\u00fcy\u00fck sorunlarla kar\u015f\u0131la\u015f\u0131labiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bu i\u00e7erik yaln\u0131zca bilgilendirme ama\u00e7l\u0131 haz\u0131rlanm\u0131\u015ft\u0131r. Te\u015fhis ve tedavi i\u00e7in bir uzman hekime ba\u015fvurabilirsiniz. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n ya\u015fanmamas\u0131 i\u00e7in birtak\u0131m durumlara dikkat etmek gerekiyor. Uzun s\u00fcre ayn\u0131 pozisyonda kalmak bu durumu tetikleyebiliyor. Uzmanlar bu sebepten dolay\u0131 arada bir oturu\u015f pozisyonunun de\u011fi\u015ftirilmesini \u00f6neriyor. F\u0131t\u0131k belirtileri en fazla bacakta ve belde yo\u011fun a\u011fr\u0131 olarak g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n \u0130drar tutamama, bacaklarda g\u00fc\u00e7s\u00fczl\u00fck de bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirgin belirtileri aras\u0131nda yer al\u0131yor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131 tedavisi<\/strong>\u00a0her doktor taraf\u0131ndan yap\u0131lam\u0131yor. Alan\u0131nda uzman olan doktorlar ilk \u00f6nce f\u0131t\u0131\u011f\u0131n nedenini sorguluyor. Nedenini \u00f6\u011frendikten sonra f\u0131t\u0131\u011f\u0131n tedavisine ge\u00e7iliyor. Tedavisi ba\u015far\u0131l\u0131 olan hastalar, daha kolay ve daha rahat y\u00fcr\u00fcyebiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n F\u0131t\u0131k nedeniyle baz\u0131 hastalarda sinir kayb\u0131 g\u00f6r\u00fclebiliyor. Tedavi esnas\u0131nda sinir iyile\u015fmeleri de g\u00f6r\u00fclebiliyor. Ancak her hastan\u0131n tedavi s\u00fcreci ayn\u0131 olmuyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n g\u00f6r\u00fclmesi baz\u0131 hastalar\u0131n hayat\u0131n\u0131 zindan ediyor. Bu ki\u015filer g\u00fcndelik ya\u015fant\u0131s\u0131ndaki basit i\u015fleri dahi tamamlayam\u0131yor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirli bir s\u00fcresi bulunmuyor. Ancak tedaviye erken ba\u015flamak ve do\u011fru bir tedavi s\u00fcreci ge\u00e7irmek f\u0131t\u0131\u011f\u0131n ilerlemesini engelliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n uzun s\u00fcre \u00e7ekilmemesi i\u00e7in gerekli olan tedaviye hemen ba\u015flamak gerekiyor. Aksi halde daha b\u00fcy\u00fck sorunlarla kar\u015f\u0131la\u015f\u0131labiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bu i\u00e7erik yaln\u0131zca bilgilendirme ama\u00e7l\u0131 haz\u0131rlanm\u0131\u015ft\u0131r. Te\u015fhis ve tedavi i\u00e7in bir uzman hekime ba\u015fvurabilirsiniz. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n ya\u015fanmamas\u0131 i\u00e7in birtak\u0131m durumlara dikkat etmek gerekiyor. Uzun s\u00fcre ayn\u0131 pozisyonda kalmak bu durumu tetikleyebiliyor. Uzmanlar bu sebepten dolay\u0131 arada bir oturu\u015f pozisyonunun de\u011fi\u015ftirilmesini \u00f6neriyor. F\u0131t\u0131k belirtileri en fazla bacakta ve belde yo\u011fun a\u011fr\u0131 olarak g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n \u0130drar tutamama, bacaklarda g\u00fc\u00e7s\u00fczl\u00fck de bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirgin belirtileri aras\u0131nda yer al\u0131yor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131 tedavisi<\/strong>\u00a0her doktor taraf\u0131ndan yap\u0131lam\u0131yor. Alan\u0131nda uzman olan doktorlar ilk \u00f6nce f\u0131t\u0131\u011f\u0131n nedenini sorguluyor. Nedenini \u00f6\u011frendikten sonra f\u0131t\u0131\u011f\u0131n tedavisine ge\u00e7iliyor. Tedavisi ba\u015far\u0131l\u0131 olan hastalar, daha kolay ve daha rahat y\u00fcr\u00fcyebiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n F\u0131t\u0131k nedeniyle baz\u0131 hastalarda sinir kayb\u0131 g\u00f6r\u00fclebiliyor. Tedavi esnas\u0131nda sinir iyile\u015fmeleri de g\u00f6r\u00fclebiliyor. Ancak her hastan\u0131n tedavi s\u00fcreci ayn\u0131 olmuyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n g\u00f6r\u00fclmesi baz\u0131 hastalar\u0131n hayat\u0131n\u0131 zindan ediyor. Bu ki\u015filer g\u00fcndelik ya\u015fant\u0131s\u0131ndaki basit i\u015fleri dahi tamamlayam\u0131yor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirli bir s\u00fcresi bulunmuyor. Ancak tedaviye erken ba\u015flamak ve do\u011fru bir tedavi s\u00fcreci ge\u00e7irmek f\u0131t\u0131\u011f\u0131n ilerlemesini engelliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n uzun s\u00fcre \u00e7ekilmemesi i\u00e7in gerekli olan tedaviye hemen ba\u015flamak gerekiyor. Aksi halde daha b\u00fcy\u00fck sorunlarla kar\u015f\u0131la\u015f\u0131labiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bu i\u00e7erik yaln\u0131zca bilgilendirme ama\u00e7l\u0131 haz\u0131rlanm\u0131\u015ft\u0131r. Te\u015fhis ve tedavi i\u00e7in bir uzman hekime ba\u015fvurabilirsiniz. Ancak yine de sebepler ki\u015fiden ki\u015fiye de\u011fi\u015febiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n ya\u015fanmamas\u0131 i\u00e7in birtak\u0131m durumlara dikkat etmek gerekiyor. Uzun s\u00fcre ayn\u0131 pozisyonda kalmak bu durumu tetikleyebiliyor. Uzmanlar bu sebepten dolay\u0131 arada bir oturu\u015f pozisyonunun de\u011fi\u015ftirilmesini \u00f6neriyor. F\u0131t\u0131k belirtileri en fazla bacakta ve belde yo\u011fun a\u011fr\u0131 olarak g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n \u0130drar tutamama, bacaklarda g\u00fc\u00e7s\u00fczl\u00fck de bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirgin belirtileri aras\u0131nda yer al\u0131yor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131 tedavisi<\/strong>\u00a0her doktor taraf\u0131ndan yap\u0131lam\u0131yor. Alan\u0131nda uzman olan doktorlar ilk \u00f6nce f\u0131t\u0131\u011f\u0131n nedenini sorguluyor. Nedenini \u00f6\u011frendikten sonra f\u0131t\u0131\u011f\u0131n tedavisine ge\u00e7iliyor. Tedavisi ba\u015far\u0131l\u0131 olan hastalar, daha kolay ve daha rahat y\u00fcr\u00fcyebiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n F\u0131t\u0131k nedeniyle baz\u0131 hastalarda sinir kayb\u0131 g\u00f6r\u00fclebiliyor. Tedavi esnas\u0131nda sinir iyile\u015fmeleri de g\u00f6r\u00fclebiliyor. Ancak her hastan\u0131n tedavi s\u00fcreci ayn\u0131 olmuyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n g\u00f6r\u00fclmesi baz\u0131 hastalar\u0131n hayat\u0131n\u0131 zindan ediyor. Bu ki\u015filer g\u00fcndelik ya\u015fant\u0131s\u0131ndaki basit i\u015fleri dahi tamamlayam\u0131yor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirli bir s\u00fcresi bulunmuyor. Ancak tedaviye erken ba\u015flamak ve do\u011fru bir tedavi s\u00fcreci ge\u00e7irmek f\u0131t\u0131\u011f\u0131n ilerlemesini engelliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n uzun s\u00fcre \u00e7ekilmemesi i\u00e7in gerekli olan tedaviye hemen ba\u015flamak gerekiyor. Aksi halde daha b\u00fcy\u00fck sorunlarla kar\u015f\u0131la\u015f\u0131labiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bu i\u00e7erik yaln\u0131zca bilgilendirme ama\u00e7l\u0131 haz\u0131rlanm\u0131\u015ft\u0131r. Te\u015fhis ve tedavi i\u00e7in bir uzman hekime ba\u015fvurabilirsiniz. \u2022 Kilonun a\u015f\u0131r\u0131 olmas\u0131 Ancak yine de sebepler ki\u015fiden ki\u015fiye de\u011fi\u015febiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n ya\u015fanmamas\u0131 i\u00e7in birtak\u0131m durumlara dikkat etmek gerekiyor. Uzun s\u00fcre ayn\u0131 pozisyonda kalmak bu durumu tetikleyebiliyor. Uzmanlar bu sebepten dolay\u0131 arada bir oturu\u015f pozisyonunun de\u011fi\u015ftirilmesini \u00f6neriyor. F\u0131t\u0131k belirtileri en fazla bacakta ve belde yo\u011fun a\u011fr\u0131 olarak g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n \u0130drar tutamama, bacaklarda g\u00fc\u00e7s\u00fczl\u00fck de bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirgin belirtileri aras\u0131nda yer al\u0131yor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131 tedavisi<\/strong>\u00a0her doktor taraf\u0131ndan yap\u0131lam\u0131yor. Alan\u0131nda uzman olan doktorlar ilk \u00f6nce f\u0131t\u0131\u011f\u0131n nedenini sorguluyor. Nedenini \u00f6\u011frendikten sonra f\u0131t\u0131\u011f\u0131n tedavisine ge\u00e7iliyor. Tedavisi ba\u015far\u0131l\u0131 olan hastalar, daha kolay ve daha rahat y\u00fcr\u00fcyebiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n F\u0131t\u0131k nedeniyle baz\u0131 hastalarda sinir kayb\u0131 g\u00f6r\u00fclebiliyor. Tedavi esnas\u0131nda sinir iyile\u015fmeleri de g\u00f6r\u00fclebiliyor. Ancak her hastan\u0131n tedavi s\u00fcreci ayn\u0131 olmuyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n g\u00f6r\u00fclmesi baz\u0131 hastalar\u0131n hayat\u0131n\u0131 zindan ediyor. Bu ki\u015filer g\u00fcndelik ya\u015fant\u0131s\u0131ndaki basit i\u015fleri dahi tamamlayam\u0131yor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirli bir s\u00fcresi bulunmuyor. Ancak tedaviye erken ba\u015flamak ve do\u011fru bir tedavi s\u00fcreci ge\u00e7irmek f\u0131t\u0131\u011f\u0131n ilerlemesini engelliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n uzun s\u00fcre \u00e7ekilmemesi i\u00e7in gerekli olan tedaviye hemen ba\u015flamak gerekiyor. Aksi halde daha b\u00fcy\u00fck sorunlarla kar\u015f\u0131la\u015f\u0131labiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bu i\u00e7erik yaln\u0131zca bilgilendirme ama\u00e7l\u0131 haz\u0131rlanm\u0131\u015ft\u0131r. Te\u015fhis ve tedavi i\u00e7in bir uzman hekime ba\u015fvurabilirsiniz. Bu hastal\u0131k baz\u0131 hastalarda kal\u0131t\u0131msal da olabiliyor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n baz\u0131 sebepleri:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n \u2022 Kilonun a\u015f\u0131r\u0131 olmas\u0131 Ancak yine de sebepler ki\u015fiden ki\u015fiye de\u011fi\u015febiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n ya\u015fanmamas\u0131 i\u00e7in birtak\u0131m durumlara dikkat etmek gerekiyor. Uzun s\u00fcre ayn\u0131 pozisyonda kalmak bu durumu tetikleyebiliyor. Uzmanlar bu sebepten dolay\u0131 arada bir oturu\u015f pozisyonunun de\u011fi\u015ftirilmesini \u00f6neriyor. F\u0131t\u0131k belirtileri en fazla bacakta ve belde yo\u011fun a\u011fr\u0131 olarak g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n \u0130drar tutamama, bacaklarda g\u00fc\u00e7s\u00fczl\u00fck de bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirgin belirtileri aras\u0131nda yer al\u0131yor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131 tedavisi<\/strong>\u00a0her doktor taraf\u0131ndan yap\u0131lam\u0131yor. Alan\u0131nda uzman olan doktorlar ilk \u00f6nce f\u0131t\u0131\u011f\u0131n nedenini sorguluyor. Nedenini \u00f6\u011frendikten sonra f\u0131t\u0131\u011f\u0131n tedavisine ge\u00e7iliyor. Tedavisi ba\u015far\u0131l\u0131 olan hastalar, daha kolay ve daha rahat y\u00fcr\u00fcyebiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n F\u0131t\u0131k nedeniyle baz\u0131 hastalarda sinir kayb\u0131 g\u00f6r\u00fclebiliyor. Tedavi esnas\u0131nda sinir iyile\u015fmeleri de g\u00f6r\u00fclebiliyor. Ancak her hastan\u0131n tedavi s\u00fcreci ayn\u0131 olmuyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n g\u00f6r\u00fclmesi baz\u0131 hastalar\u0131n hayat\u0131n\u0131 zindan ediyor. Bu ki\u015filer g\u00fcndelik ya\u015fant\u0131s\u0131ndaki basit i\u015fleri dahi tamamlayam\u0131yor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirli bir s\u00fcresi bulunmuyor. Ancak tedaviye erken ba\u015flamak ve do\u011fru bir tedavi s\u00fcreci ge\u00e7irmek f\u0131t\u0131\u011f\u0131n ilerlemesini engelliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n uzun s\u00fcre \u00e7ekilmemesi i\u00e7in gerekli olan tedaviye hemen ba\u015flamak gerekiyor. Aksi halde daha b\u00fcy\u00fck sorunlarla kar\u015f\u0131la\u015f\u0131labiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bu i\u00e7erik yaln\u0131zca bilgilendirme ama\u00e7l\u0131 haz\u0131rlanm\u0131\u015ft\u0131r. Te\u015fhis ve tedavi i\u00e7in bir uzman hekime ba\u015fvurabilirsiniz. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirli bir nedeni bulunmuyor. Birden \u00e7ok sebep, bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131na neden olabiliyor. Ancak baz\u0131 hastalarda\u00a0bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131 belirtileri<\/strong>\u00a0g\u00f6r\u00fclebiliyor. Bu ki\u015filerin hastal\u0131\u011f\u0131 ilerlemeden tedavisine ge\u00e7iliyor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirli bir ya\u015f\u0131 bulunmuyor. \u00d6zellikle 30 ya\u015f\u0131ndan sonra s\u0131kl\u0131kla g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bu hastal\u0131k baz\u0131 hastalarda kal\u0131t\u0131msal da olabiliyor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n baz\u0131 sebepleri:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n \u2022 Kilonun a\u015f\u0131r\u0131 olmas\u0131 Ancak yine de sebepler ki\u015fiden ki\u015fiye de\u011fi\u015febiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n ya\u015fanmamas\u0131 i\u00e7in birtak\u0131m durumlara dikkat etmek gerekiyor. Uzun s\u00fcre ayn\u0131 pozisyonda kalmak bu durumu tetikleyebiliyor. Uzmanlar bu sebepten dolay\u0131 arada bir oturu\u015f pozisyonunun de\u011fi\u015ftirilmesini \u00f6neriyor. F\u0131t\u0131k belirtileri en fazla bacakta ve belde yo\u011fun a\u011fr\u0131 olarak g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n \u0130drar tutamama, bacaklarda g\u00fc\u00e7s\u00fczl\u00fck de bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirgin belirtileri aras\u0131nda yer al\u0131yor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131 tedavisi<\/strong>\u00a0her doktor taraf\u0131ndan yap\u0131lam\u0131yor. Alan\u0131nda uzman olan doktorlar ilk \u00f6nce f\u0131t\u0131\u011f\u0131n nedenini sorguluyor. Nedenini \u00f6\u011frendikten sonra f\u0131t\u0131\u011f\u0131n tedavisine ge\u00e7iliyor. Tedavisi ba\u015far\u0131l\u0131 olan hastalar, daha kolay ve daha rahat y\u00fcr\u00fcyebiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n F\u0131t\u0131k nedeniyle baz\u0131 hastalarda sinir kayb\u0131 g\u00f6r\u00fclebiliyor. Tedavi esnas\u0131nda sinir iyile\u015fmeleri de g\u00f6r\u00fclebiliyor. Ancak her hastan\u0131n tedavi s\u00fcreci ayn\u0131 olmuyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n g\u00f6r\u00fclmesi baz\u0131 hastalar\u0131n hayat\u0131n\u0131 zindan ediyor. Bu ki\u015filer g\u00fcndelik ya\u015fant\u0131s\u0131ndaki basit i\u015fleri dahi tamamlayam\u0131yor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirli bir s\u00fcresi bulunmuyor. Ancak tedaviye erken ba\u015flamak ve do\u011fru bir tedavi s\u00fcreci ge\u00e7irmek f\u0131t\u0131\u011f\u0131n ilerlemesini engelliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n uzun s\u00fcre \u00e7ekilmemesi i\u00e7in gerekli olan tedaviye hemen ba\u015flamak gerekiyor. Aksi halde daha b\u00fcy\u00fck sorunlarla kar\u015f\u0131la\u015f\u0131labiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bu i\u00e7erik yaln\u0131zca bilgilendirme ama\u00e7l\u0131 haz\u0131rlanm\u0131\u015ft\u0131r. Te\u015fhis ve tedavi i\u00e7in bir uzman hekime ba\u015fvurabilirsiniz. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirli bir nedeni bulunmuyor. Birden \u00e7ok sebep, bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131na neden olabiliyor. Ancak baz\u0131 hastalarda\u00a0bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131 belirtileri<\/strong>\u00a0g\u00f6r\u00fclebiliyor. Bu ki\u015filerin hastal\u0131\u011f\u0131 ilerlemeden tedavisine ge\u00e7iliyor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirli bir ya\u015f\u0131 bulunmuyor. \u00d6zellikle 30 ya\u015f\u0131ndan sonra s\u0131kl\u0131kla g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bu hastal\u0131k baz\u0131 hastalarda kal\u0131t\u0131msal da olabiliyor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n baz\u0131 sebepleri:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n \u2022 Kilonun a\u015f\u0131r\u0131 olmas\u0131 Ancak yine de sebepler ki\u015fiden ki\u015fiye de\u011fi\u015febiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n ya\u015fanmamas\u0131 i\u00e7in birtak\u0131m durumlara dikkat etmek gerekiyor. Uzun s\u00fcre ayn\u0131 pozisyonda kalmak bu durumu tetikleyebiliyor. Uzmanlar bu sebepten dolay\u0131 arada bir oturu\u015f pozisyonunun de\u011fi\u015ftirilmesini \u00f6neriyor. F\u0131t\u0131k belirtileri en fazla bacakta ve belde yo\u011fun a\u011fr\u0131 olarak g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n \u0130drar tutamama, bacaklarda g\u00fc\u00e7s\u00fczl\u00fck de bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirgin belirtileri aras\u0131nda yer al\u0131yor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131 tedavisi<\/strong>\u00a0her doktor taraf\u0131ndan yap\u0131lam\u0131yor. Alan\u0131nda uzman olan doktorlar ilk \u00f6nce f\u0131t\u0131\u011f\u0131n nedenini sorguluyor. Nedenini \u00f6\u011frendikten sonra f\u0131t\u0131\u011f\u0131n tedavisine ge\u00e7iliyor. Tedavisi ba\u015far\u0131l\u0131 olan hastalar, daha kolay ve daha rahat y\u00fcr\u00fcyebiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n F\u0131t\u0131k nedeniyle baz\u0131 hastalarda sinir kayb\u0131 g\u00f6r\u00fclebiliyor. Tedavi esnas\u0131nda sinir iyile\u015fmeleri de g\u00f6r\u00fclebiliyor. Ancak her hastan\u0131n tedavi s\u00fcreci ayn\u0131 olmuyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n g\u00f6r\u00fclmesi baz\u0131 hastalar\u0131n hayat\u0131n\u0131 zindan ediyor. Bu ki\u015filer g\u00fcndelik ya\u015fant\u0131s\u0131ndaki basit i\u015fleri dahi tamamlayam\u0131yor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirli bir s\u00fcresi bulunmuyor. Ancak tedaviye erken ba\u015flamak ve do\u011fru bir tedavi s\u00fcreci ge\u00e7irmek f\u0131t\u0131\u011f\u0131n ilerlemesini engelliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n uzun s\u00fcre \u00e7ekilmemesi i\u00e7in gerekli olan tedaviye hemen ba\u015flamak gerekiyor. Aksi halde daha b\u00fcy\u00fck sorunlarla kar\u015f\u0131la\u015f\u0131labiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bu i\u00e7erik yaln\u0131zca bilgilendirme ama\u00e7l\u0131 haz\u0131rlanm\u0131\u015ft\u0131r. Te\u015fhis ve tedavi i\u00e7in bir uzman hekime ba\u015fvurabilirsiniz. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n Latincede lumbal disk hernisi olarak ge\u00e7ti\u011fi biliniyor. Ancak \u00fclkemizde bu tabir nadiren kullan\u0131l\u0131yor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131 olan ki\u015filerin hayat\u0131 \u00e7ok daha zor oluyor. Bu rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131 ya\u015fayanlar ciddi a\u011fr\u0131lar \u00e7ekebiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirli bir nedeni bulunmuyor. Birden \u00e7ok sebep, bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131na neden olabiliyor. Ancak baz\u0131 hastalarda\u00a0bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131 belirtileri<\/strong>\u00a0g\u00f6r\u00fclebiliyor. Bu ki\u015filerin hastal\u0131\u011f\u0131 ilerlemeden tedavisine ge\u00e7iliyor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirli bir ya\u015f\u0131 bulunmuyor. \u00d6zellikle 30 ya\u015f\u0131ndan sonra s\u0131kl\u0131kla g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bu hastal\u0131k baz\u0131 hastalarda kal\u0131t\u0131msal da olabiliyor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n baz\u0131 sebepleri:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n \u2022 Kilonun a\u015f\u0131r\u0131 olmas\u0131 Ancak yine de sebepler ki\u015fiden ki\u015fiye de\u011fi\u015febiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n ya\u015fanmamas\u0131 i\u00e7in birtak\u0131m durumlara dikkat etmek gerekiyor. Uzun s\u00fcre ayn\u0131 pozisyonda kalmak bu durumu tetikleyebiliyor. Uzmanlar bu sebepten dolay\u0131 arada bir oturu\u015f pozisyonunun de\u011fi\u015ftirilmesini \u00f6neriyor. F\u0131t\u0131k belirtileri en fazla bacakta ve belde yo\u011fun a\u011fr\u0131 olarak g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n \u0130drar tutamama, bacaklarda g\u00fc\u00e7s\u00fczl\u00fck de bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirgin belirtileri aras\u0131nda yer al\u0131yor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131 tedavisi<\/strong>\u00a0her doktor taraf\u0131ndan yap\u0131lam\u0131yor. Alan\u0131nda uzman olan doktorlar ilk \u00f6nce f\u0131t\u0131\u011f\u0131n nedenini sorguluyor. Nedenini \u00f6\u011frendikten sonra f\u0131t\u0131\u011f\u0131n tedavisine ge\u00e7iliyor. Tedavisi ba\u015far\u0131l\u0131 olan hastalar, daha kolay ve daha rahat y\u00fcr\u00fcyebiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n F\u0131t\u0131k nedeniyle baz\u0131 hastalarda sinir kayb\u0131 g\u00f6r\u00fclebiliyor. Tedavi esnas\u0131nda sinir iyile\u015fmeleri de g\u00f6r\u00fclebiliyor. Ancak her hastan\u0131n tedavi s\u00fcreci ayn\u0131 olmuyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n g\u00f6r\u00fclmesi baz\u0131 hastalar\u0131n hayat\u0131n\u0131 zindan ediyor. Bu ki\u015filer g\u00fcndelik ya\u015fant\u0131s\u0131ndaki basit i\u015fleri dahi tamamlayam\u0131yor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirli bir s\u00fcresi bulunmuyor. Ancak tedaviye erken ba\u015flamak ve do\u011fru bir tedavi s\u00fcreci ge\u00e7irmek f\u0131t\u0131\u011f\u0131n ilerlemesini engelliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n uzun s\u00fcre \u00e7ekilmemesi i\u00e7in gerekli olan tedaviye hemen ba\u015flamak gerekiyor. Aksi halde daha b\u00fcy\u00fck sorunlarla kar\u015f\u0131la\u015f\u0131labiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bu i\u00e7erik yaln\u0131zca bilgilendirme ama\u00e7l\u0131 haz\u0131rlanm\u0131\u015ft\u0131r. Te\u015fhis ve tedavi i\u00e7in bir uzman hekime ba\u015fvurabilirsiniz. Bu hastal\u0131k, omurgalar aras\u0131nda olu\u015fan problemlerden dolay\u0131 g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor. Omurgalardaki disklerde bir y\u0131rt\u0131k olmas\u0131, bu hastal\u0131\u011f\u0131n temel nedeni olarak g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n \u00e7\u00f6z\u00fcm\u00fc bulunuyor. Ancak bunun i\u00e7in gerekli olan tahlillerin ve kontrollerin yap\u0131lmas\u0131 gerekiyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n Latincede lumbal disk hernisi olarak ge\u00e7ti\u011fi biliniyor. Ancak \u00fclkemizde bu tabir nadiren kullan\u0131l\u0131yor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131 olan ki\u015filerin hayat\u0131 \u00e7ok daha zor oluyor. Bu rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131 ya\u015fayanlar ciddi a\u011fr\u0131lar \u00e7ekebiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirli bir nedeni bulunmuyor. Birden \u00e7ok sebep, bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131na neden olabiliyor. Ancak baz\u0131 hastalarda\u00a0bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131 belirtileri<\/strong>\u00a0g\u00f6r\u00fclebiliyor. Bu ki\u015filerin hastal\u0131\u011f\u0131 ilerlemeden tedavisine ge\u00e7iliyor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirli bir ya\u015f\u0131 bulunmuyor. \u00d6zellikle 30 ya\u015f\u0131ndan sonra s\u0131kl\u0131kla g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bu hastal\u0131k baz\u0131 hastalarda kal\u0131t\u0131msal da olabiliyor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n baz\u0131 sebepleri:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n \u2022 Kilonun a\u015f\u0131r\u0131 olmas\u0131 Ancak yine de sebepler ki\u015fiden ki\u015fiye de\u011fi\u015febiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n ya\u015fanmamas\u0131 i\u00e7in birtak\u0131m durumlara dikkat etmek gerekiyor. Uzun s\u00fcre ayn\u0131 pozisyonda kalmak bu durumu tetikleyebiliyor. Uzmanlar bu sebepten dolay\u0131 arada bir oturu\u015f pozisyonunun de\u011fi\u015ftirilmesini \u00f6neriyor. F\u0131t\u0131k belirtileri en fazla bacakta ve belde yo\u011fun a\u011fr\u0131 olarak g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n \u0130drar tutamama, bacaklarda g\u00fc\u00e7s\u00fczl\u00fck de bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirgin belirtileri aras\u0131nda yer al\u0131yor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131 tedavisi<\/strong>\u00a0her doktor taraf\u0131ndan yap\u0131lam\u0131yor. Alan\u0131nda uzman olan doktorlar ilk \u00f6nce f\u0131t\u0131\u011f\u0131n nedenini sorguluyor. Nedenini \u00f6\u011frendikten sonra f\u0131t\u0131\u011f\u0131n tedavisine ge\u00e7iliyor. Tedavisi ba\u015far\u0131l\u0131 olan hastalar, daha kolay ve daha rahat y\u00fcr\u00fcyebiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n F\u0131t\u0131k nedeniyle baz\u0131 hastalarda sinir kayb\u0131 g\u00f6r\u00fclebiliyor. Tedavi esnas\u0131nda sinir iyile\u015fmeleri de g\u00f6r\u00fclebiliyor. Ancak her hastan\u0131n tedavi s\u00fcreci ayn\u0131 olmuyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n g\u00f6r\u00fclmesi baz\u0131 hastalar\u0131n hayat\u0131n\u0131 zindan ediyor. Bu ki\u015filer g\u00fcndelik ya\u015fant\u0131s\u0131ndaki basit i\u015fleri dahi tamamlayam\u0131yor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirli bir s\u00fcresi bulunmuyor. Ancak tedaviye erken ba\u015flamak ve do\u011fru bir tedavi s\u00fcreci ge\u00e7irmek f\u0131t\u0131\u011f\u0131n ilerlemesini engelliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n uzun s\u00fcre \u00e7ekilmemesi i\u00e7in gerekli olan tedaviye hemen ba\u015flamak gerekiyor. Aksi halde daha b\u00fcy\u00fck sorunlarla kar\u015f\u0131la\u015f\u0131labiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bu i\u00e7erik yaln\u0131zca bilgilendirme ama\u00e7l\u0131 haz\u0131rlanm\u0131\u015ft\u0131r. Te\u015fhis ve tedavi i\u00e7in bir uzman hekime ba\u015fvurabilirsiniz. Bu hastal\u0131k, omurgalar aras\u0131nda olu\u015fan problemlerden dolay\u0131 g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor. Omurgalardaki disklerde bir y\u0131rt\u0131k olmas\u0131, bu hastal\u0131\u011f\u0131n temel nedeni olarak g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n \u00e7\u00f6z\u00fcm\u00fc bulunuyor. Ancak bunun i\u00e7in gerekli olan tahlillerin ve kontrollerin yap\u0131lmas\u0131 gerekiyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n Latincede lumbal disk hernisi olarak ge\u00e7ti\u011fi biliniyor. Ancak \u00fclkemizde bu tabir nadiren kullan\u0131l\u0131yor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131 olan ki\u015filerin hayat\u0131 \u00e7ok daha zor oluyor. Bu rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131 ya\u015fayanlar ciddi a\u011fr\u0131lar \u00e7ekebiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirli bir nedeni bulunmuyor. Birden \u00e7ok sebep, bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131na neden olabiliyor. Ancak baz\u0131 hastalarda\u00a0bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131 belirtileri<\/strong>\u00a0g\u00f6r\u00fclebiliyor. Bu ki\u015filerin hastal\u0131\u011f\u0131 ilerlemeden tedavisine ge\u00e7iliyor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirli bir ya\u015f\u0131 bulunmuyor. \u00d6zellikle 30 ya\u015f\u0131ndan sonra s\u0131kl\u0131kla g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bu hastal\u0131k baz\u0131 hastalarda kal\u0131t\u0131msal da olabiliyor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n baz\u0131 sebepleri:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n \u2022 Kilonun a\u015f\u0131r\u0131 olmas\u0131 Ancak yine de sebepler ki\u015fiden ki\u015fiye de\u011fi\u015febiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n ya\u015fanmamas\u0131 i\u00e7in birtak\u0131m durumlara dikkat etmek gerekiyor. Uzun s\u00fcre ayn\u0131 pozisyonda kalmak bu durumu tetikleyebiliyor. Uzmanlar bu sebepten dolay\u0131 arada bir oturu\u015f pozisyonunun de\u011fi\u015ftirilmesini \u00f6neriyor. F\u0131t\u0131k belirtileri en fazla bacakta ve belde yo\u011fun a\u011fr\u0131 olarak g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n \u0130drar tutamama, bacaklarda g\u00fc\u00e7s\u00fczl\u00fck de bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirgin belirtileri aras\u0131nda yer al\u0131yor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131 tedavisi<\/strong>\u00a0her doktor taraf\u0131ndan yap\u0131lam\u0131yor. Alan\u0131nda uzman olan doktorlar ilk \u00f6nce f\u0131t\u0131\u011f\u0131n nedenini sorguluyor. Nedenini \u00f6\u011frendikten sonra f\u0131t\u0131\u011f\u0131n tedavisine ge\u00e7iliyor. Tedavisi ba\u015far\u0131l\u0131 olan hastalar, daha kolay ve daha rahat y\u00fcr\u00fcyebiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n F\u0131t\u0131k nedeniyle baz\u0131 hastalarda sinir kayb\u0131 g\u00f6r\u00fclebiliyor. Tedavi esnas\u0131nda sinir iyile\u015fmeleri de g\u00f6r\u00fclebiliyor. Ancak her hastan\u0131n tedavi s\u00fcreci ayn\u0131 olmuyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n g\u00f6r\u00fclmesi baz\u0131 hastalar\u0131n hayat\u0131n\u0131 zindan ediyor. Bu ki\u015filer g\u00fcndelik ya\u015fant\u0131s\u0131ndaki basit i\u015fleri dahi tamamlayam\u0131yor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirli bir s\u00fcresi bulunmuyor. Ancak tedaviye erken ba\u015flamak ve do\u011fru bir tedavi s\u00fcreci ge\u00e7irmek f\u0131t\u0131\u011f\u0131n ilerlemesini engelliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n uzun s\u00fcre \u00e7ekilmemesi i\u00e7in gerekli olan tedaviye hemen ba\u015flamak gerekiyor. Aksi halde daha b\u00fcy\u00fck sorunlarla kar\u015f\u0131la\u015f\u0131labiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bu i\u00e7erik yaln\u0131zca bilgilendirme ama\u00e7l\u0131 haz\u0131rlanm\u0131\u015ft\u0131r. Te\u015fhis ve tedavi i\u00e7in bir uzman hekime ba\u015fvurabilirsiniz. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131<\/strong> g\u00fcn\u00fcm\u00fczde giderek yayg\u0131nla\u015fan rahats\u0131zl\u0131klar\u0131n ba\u015f\u0131nda geliyor. \u00d6zellikle a\u011f\u0131r i\u015flerde \u00e7al\u0131\u015fan ve ofis ortam\u0131nda uzun s\u00fcre bilgisayar ba\u015f\u0131nda \u00e7al\u0131\u015fmak zorunda kalanlar, bu rahats\u0131zl\u0131k ile daha fazla kar\u015f\u0131la\u015f\u0131yor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bu hastal\u0131k, omurgalar aras\u0131nda olu\u015fan problemlerden dolay\u0131 g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor. Omurgalardaki disklerde bir y\u0131rt\u0131k olmas\u0131, bu hastal\u0131\u011f\u0131n temel nedeni olarak g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n \u00e7\u00f6z\u00fcm\u00fc bulunuyor. Ancak bunun i\u00e7in gerekli olan tahlillerin ve kontrollerin yap\u0131lmas\u0131 gerekiyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n Latincede lumbal disk hernisi olarak ge\u00e7ti\u011fi biliniyor. Ancak \u00fclkemizde bu tabir nadiren kullan\u0131l\u0131yor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131 olan ki\u015filerin hayat\u0131 \u00e7ok daha zor oluyor. Bu rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131 ya\u015fayanlar ciddi a\u011fr\u0131lar \u00e7ekebiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirli bir nedeni bulunmuyor. Birden \u00e7ok sebep, bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131na neden olabiliyor. Ancak baz\u0131 hastalarda\u00a0bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131 belirtileri<\/strong>\u00a0g\u00f6r\u00fclebiliyor. Bu ki\u015filerin hastal\u0131\u011f\u0131 ilerlemeden tedavisine ge\u00e7iliyor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirli bir ya\u015f\u0131 bulunmuyor. \u00d6zellikle 30 ya\u015f\u0131ndan sonra s\u0131kl\u0131kla g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bu hastal\u0131k baz\u0131 hastalarda kal\u0131t\u0131msal da olabiliyor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n baz\u0131 sebepleri:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n \u2022 Kilonun a\u015f\u0131r\u0131 olmas\u0131 Ancak yine de sebepler ki\u015fiden ki\u015fiye de\u011fi\u015febiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n ya\u015fanmamas\u0131 i\u00e7in birtak\u0131m durumlara dikkat etmek gerekiyor. Uzun s\u00fcre ayn\u0131 pozisyonda kalmak bu durumu tetikleyebiliyor. Uzmanlar bu sebepten dolay\u0131 arada bir oturu\u015f pozisyonunun de\u011fi\u015ftirilmesini \u00f6neriyor. F\u0131t\u0131k belirtileri en fazla bacakta ve belde yo\u011fun a\u011fr\u0131 olarak g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n \u0130drar tutamama, bacaklarda g\u00fc\u00e7s\u00fczl\u00fck de bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirgin belirtileri aras\u0131nda yer al\u0131yor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131 tedavisi<\/strong>\u00a0her doktor taraf\u0131ndan yap\u0131lam\u0131yor. Alan\u0131nda uzman olan doktorlar ilk \u00f6nce f\u0131t\u0131\u011f\u0131n nedenini sorguluyor. Nedenini \u00f6\u011frendikten sonra f\u0131t\u0131\u011f\u0131n tedavisine ge\u00e7iliyor. Tedavisi ba\u015far\u0131l\u0131 olan hastalar, daha kolay ve daha rahat y\u00fcr\u00fcyebiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n F\u0131t\u0131k nedeniyle baz\u0131 hastalarda sinir kayb\u0131 g\u00f6r\u00fclebiliyor. Tedavi esnas\u0131nda sinir iyile\u015fmeleri de g\u00f6r\u00fclebiliyor. Ancak her hastan\u0131n tedavi s\u00fcreci ayn\u0131 olmuyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n g\u00f6r\u00fclmesi baz\u0131 hastalar\u0131n hayat\u0131n\u0131 zindan ediyor. Bu ki\u015filer g\u00fcndelik ya\u015fant\u0131s\u0131ndaki basit i\u015fleri dahi tamamlayam\u0131yor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirli bir s\u00fcresi bulunmuyor. Ancak tedaviye erken ba\u015flamak ve do\u011fru bir tedavi s\u00fcreci ge\u00e7irmek f\u0131t\u0131\u011f\u0131n ilerlemesini engelliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n uzun s\u00fcre \u00e7ekilmemesi i\u00e7in gerekli olan tedaviye hemen ba\u015flamak gerekiyor. Aksi halde daha b\u00fcy\u00fck sorunlarla kar\u015f\u0131la\u015f\u0131labiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bu i\u00e7erik yaln\u0131zca bilgilendirme ama\u00e7l\u0131 haz\u0131rlanm\u0131\u015ft\u0131r. Te\u015fhis ve tedavi i\u00e7in bir uzman hekime ba\u015fvurabilirsiniz. Ayr\u0131ca Beslenme ve Kemik Sa\u011fl\u0131\u011f\u0131<\/a> yaz\u0131m\u0131z\u0131 inceleyebilirsiniz.<\/p>\r\n","post_title":"Fibromiyalji Sendromunun Vagus Siniri ile \u0130li\u015fkisi ve Tedavi Y\u00f6ntemleri","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"fibromiyalji-sendromu-ve-vagus-siniri","to_ping":"","pinged":"\nhttps:\/\/www.erenmehmetbozoglu.com\/beslenme-ve-kemik-sagligi\/","post_modified":"2024-10-14 23:17:36","post_modified_gmt":"2024-10-14 20:17:36","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/www.erenmehmetbozoglu.com\/?p=8875","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":8829,"post_author":"1","post_date":"2024-07-08 13:02:05","post_date_gmt":"2024-07-08 10:02:05","post_content":"\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131<\/strong> g\u00fcn\u00fcm\u00fczde giderek yayg\u0131nla\u015fan rahats\u0131zl\u0131klar\u0131n ba\u015f\u0131nda geliyor. \u00d6zellikle a\u011f\u0131r i\u015flerde \u00e7al\u0131\u015fan ve ofis ortam\u0131nda uzun s\u00fcre bilgisayar ba\u015f\u0131nda \u00e7al\u0131\u015fmak zorunda kalanlar, bu rahats\u0131zl\u0131k ile daha fazla kar\u015f\u0131la\u015f\u0131yor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bu hastal\u0131k, omurgalar aras\u0131nda olu\u015fan problemlerden dolay\u0131 g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor. Omurgalardaki disklerde bir y\u0131rt\u0131k olmas\u0131, bu hastal\u0131\u011f\u0131n temel nedeni olarak g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n \u00e7\u00f6z\u00fcm\u00fc bulunuyor. Ancak bunun i\u00e7in gerekli olan tahlillerin ve kontrollerin yap\u0131lmas\u0131 gerekiyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n Latincede lumbal disk hernisi olarak ge\u00e7ti\u011fi biliniyor. Ancak \u00fclkemizde bu tabir nadiren kullan\u0131l\u0131yor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131 olan ki\u015filerin hayat\u0131 \u00e7ok daha zor oluyor. Bu rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131 ya\u015fayanlar ciddi a\u011fr\u0131lar \u00e7ekebiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirli bir nedeni bulunmuyor. Birden \u00e7ok sebep, bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131na neden olabiliyor. Ancak baz\u0131 hastalarda\u00a0bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131 belirtileri<\/strong>\u00a0g\u00f6r\u00fclebiliyor. Bu ki\u015filerin hastal\u0131\u011f\u0131 ilerlemeden tedavisine ge\u00e7iliyor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirli bir ya\u015f\u0131 bulunmuyor. \u00d6zellikle 30 ya\u015f\u0131ndan sonra s\u0131kl\u0131kla g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bu hastal\u0131k baz\u0131 hastalarda kal\u0131t\u0131msal da olabiliyor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n baz\u0131 sebepleri:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n \u2022 Kilonun a\u015f\u0131r\u0131 olmas\u0131 Ancak yine de sebepler ki\u015fiden ki\u015fiye de\u011fi\u015febiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n ya\u015fanmamas\u0131 i\u00e7in birtak\u0131m durumlara dikkat etmek gerekiyor. Uzun s\u00fcre ayn\u0131 pozisyonda kalmak bu durumu tetikleyebiliyor. Uzmanlar bu sebepten dolay\u0131 arada bir oturu\u015f pozisyonunun de\u011fi\u015ftirilmesini \u00f6neriyor. F\u0131t\u0131k belirtileri en fazla bacakta ve belde yo\u011fun a\u011fr\u0131 olarak g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n \u0130drar tutamama, bacaklarda g\u00fc\u00e7s\u00fczl\u00fck de bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirgin belirtileri aras\u0131nda yer al\u0131yor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131 tedavisi<\/strong>\u00a0her doktor taraf\u0131ndan yap\u0131lam\u0131yor. Alan\u0131nda uzman olan doktorlar ilk \u00f6nce f\u0131t\u0131\u011f\u0131n nedenini sorguluyor. Nedenini \u00f6\u011frendikten sonra f\u0131t\u0131\u011f\u0131n tedavisine ge\u00e7iliyor. Tedavisi ba\u015far\u0131l\u0131 olan hastalar, daha kolay ve daha rahat y\u00fcr\u00fcyebiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n F\u0131t\u0131k nedeniyle baz\u0131 hastalarda sinir kayb\u0131 g\u00f6r\u00fclebiliyor. Tedavi esnas\u0131nda sinir iyile\u015fmeleri de g\u00f6r\u00fclebiliyor. Ancak her hastan\u0131n tedavi s\u00fcreci ayn\u0131 olmuyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n g\u00f6r\u00fclmesi baz\u0131 hastalar\u0131n hayat\u0131n\u0131 zindan ediyor. Bu ki\u015filer g\u00fcndelik ya\u015fant\u0131s\u0131ndaki basit i\u015fleri dahi tamamlayam\u0131yor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirli bir s\u00fcresi bulunmuyor. Ancak tedaviye erken ba\u015flamak ve do\u011fru bir tedavi s\u00fcreci ge\u00e7irmek f\u0131t\u0131\u011f\u0131n ilerlemesini engelliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n uzun s\u00fcre \u00e7ekilmemesi i\u00e7in gerekli olan tedaviye hemen ba\u015flamak gerekiyor. Aksi halde daha b\u00fcy\u00fck sorunlarla kar\u015f\u0131la\u015f\u0131labiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bu i\u00e7erik yaln\u0131zca bilgilendirme ama\u00e7l\u0131 haz\u0131rlanm\u0131\u015ft\u0131r. Te\u015fhis ve tedavi i\u00e7in bir uzman hekime ba\u015fvurabilirsiniz. Bu i\u00e7erik yaln\u0131zca bilgilendirme ama\u00e7l\u0131 haz\u0131rlanm\u0131\u015ft\u0131r. Te\u015fhis ve tedavi i\u00e7in bir uzman hekime ba\u015fvurabilirsiniz.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Ayr\u0131ca Beslenme ve Kemik Sa\u011fl\u0131\u011f\u0131<\/a> yaz\u0131m\u0131z\u0131 inceleyebilirsiniz.<\/p>\r\n","post_title":"Fibromiyalji Sendromunun Vagus Siniri ile \u0130li\u015fkisi ve Tedavi Y\u00f6ntemleri","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"fibromiyalji-sendromu-ve-vagus-siniri","to_ping":"","pinged":"\nhttps:\/\/www.erenmehmetbozoglu.com\/beslenme-ve-kemik-sagligi\/","post_modified":"2024-10-14 23:17:36","post_modified_gmt":"2024-10-14 20:17:36","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/www.erenmehmetbozoglu.com\/?p=8875","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":8829,"post_author":"1","post_date":"2024-07-08 13:02:05","post_date_gmt":"2024-07-08 10:02:05","post_content":"\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131<\/strong> g\u00fcn\u00fcm\u00fczde giderek yayg\u0131nla\u015fan rahats\u0131zl\u0131klar\u0131n ba\u015f\u0131nda geliyor. \u00d6zellikle a\u011f\u0131r i\u015flerde \u00e7al\u0131\u015fan ve ofis ortam\u0131nda uzun s\u00fcre bilgisayar ba\u015f\u0131nda \u00e7al\u0131\u015fmak zorunda kalanlar, bu rahats\u0131zl\u0131k ile daha fazla kar\u015f\u0131la\u015f\u0131yor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bu hastal\u0131k, omurgalar aras\u0131nda olu\u015fan problemlerden dolay\u0131 g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor. Omurgalardaki disklerde bir y\u0131rt\u0131k olmas\u0131, bu hastal\u0131\u011f\u0131n temel nedeni olarak g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n \u00e7\u00f6z\u00fcm\u00fc bulunuyor. Ancak bunun i\u00e7in gerekli olan tahlillerin ve kontrollerin yap\u0131lmas\u0131 gerekiyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n Latincede lumbal disk hernisi olarak ge\u00e7ti\u011fi biliniyor. Ancak \u00fclkemizde bu tabir nadiren kullan\u0131l\u0131yor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131 olan ki\u015filerin hayat\u0131 \u00e7ok daha zor oluyor. Bu rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131 ya\u015fayanlar ciddi a\u011fr\u0131lar \u00e7ekebiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirli bir nedeni bulunmuyor. Birden \u00e7ok sebep, bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131na neden olabiliyor. Ancak baz\u0131 hastalarda\u00a0bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131 belirtileri<\/strong>\u00a0g\u00f6r\u00fclebiliyor. Bu ki\u015filerin hastal\u0131\u011f\u0131 ilerlemeden tedavisine ge\u00e7iliyor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirli bir ya\u015f\u0131 bulunmuyor. \u00d6zellikle 30 ya\u015f\u0131ndan sonra s\u0131kl\u0131kla g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bu hastal\u0131k baz\u0131 hastalarda kal\u0131t\u0131msal da olabiliyor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n baz\u0131 sebepleri:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n \u2022 Kilonun a\u015f\u0131r\u0131 olmas\u0131 Ancak yine de sebepler ki\u015fiden ki\u015fiye de\u011fi\u015febiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n ya\u015fanmamas\u0131 i\u00e7in birtak\u0131m durumlara dikkat etmek gerekiyor. Uzun s\u00fcre ayn\u0131 pozisyonda kalmak bu durumu tetikleyebiliyor. Uzmanlar bu sebepten dolay\u0131 arada bir oturu\u015f pozisyonunun de\u011fi\u015ftirilmesini \u00f6neriyor. F\u0131t\u0131k belirtileri en fazla bacakta ve belde yo\u011fun a\u011fr\u0131 olarak g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n \u0130drar tutamama, bacaklarda g\u00fc\u00e7s\u00fczl\u00fck de bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirgin belirtileri aras\u0131nda yer al\u0131yor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131 tedavisi<\/strong>\u00a0her doktor taraf\u0131ndan yap\u0131lam\u0131yor. Alan\u0131nda uzman olan doktorlar ilk \u00f6nce f\u0131t\u0131\u011f\u0131n nedenini sorguluyor. Nedenini \u00f6\u011frendikten sonra f\u0131t\u0131\u011f\u0131n tedavisine ge\u00e7iliyor. Tedavisi ba\u015far\u0131l\u0131 olan hastalar, daha kolay ve daha rahat y\u00fcr\u00fcyebiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n F\u0131t\u0131k nedeniyle baz\u0131 hastalarda sinir kayb\u0131 g\u00f6r\u00fclebiliyor. Tedavi esnas\u0131nda sinir iyile\u015fmeleri de g\u00f6r\u00fclebiliyor. Ancak her hastan\u0131n tedavi s\u00fcreci ayn\u0131 olmuyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n g\u00f6r\u00fclmesi baz\u0131 hastalar\u0131n hayat\u0131n\u0131 zindan ediyor. Bu ki\u015filer g\u00fcndelik ya\u015fant\u0131s\u0131ndaki basit i\u015fleri dahi tamamlayam\u0131yor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirli bir s\u00fcresi bulunmuyor. Ancak tedaviye erken ba\u015flamak ve do\u011fru bir tedavi s\u00fcreci ge\u00e7irmek f\u0131t\u0131\u011f\u0131n ilerlemesini engelliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n uzun s\u00fcre \u00e7ekilmemesi i\u00e7in gerekli olan tedaviye hemen ba\u015flamak gerekiyor. Aksi halde daha b\u00fcy\u00fck sorunlarla kar\u015f\u0131la\u015f\u0131labiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bu i\u00e7erik yaln\u0131zca bilgilendirme ama\u00e7l\u0131 haz\u0131rlanm\u0131\u015ft\u0131r. Te\u015fhis ve tedavi i\u00e7in bir uzman hekime ba\u015fvurabilirsiniz. Fizyoterapist Ahmet OLGUN<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bu i\u00e7erik yaln\u0131zca bilgilendirme ama\u00e7l\u0131 haz\u0131rlanm\u0131\u015ft\u0131r. Te\u015fhis ve tedavi i\u00e7in bir uzman hekime ba\u015fvurabilirsiniz.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Ayr\u0131ca Beslenme ve Kemik Sa\u011fl\u0131\u011f\u0131<\/a> yaz\u0131m\u0131z\u0131 inceleyebilirsiniz.<\/p>\r\n","post_title":"Fibromiyalji Sendromunun Vagus Siniri ile \u0130li\u015fkisi ve Tedavi Y\u00f6ntemleri","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"fibromiyalji-sendromu-ve-vagus-siniri","to_ping":"","pinged":"\nhttps:\/\/www.erenmehmetbozoglu.com\/beslenme-ve-kemik-sagligi\/","post_modified":"2024-10-14 23:17:36","post_modified_gmt":"2024-10-14 20:17:36","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/www.erenmehmetbozoglu.com\/?p=8875","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":8829,"post_author":"1","post_date":"2024-07-08 13:02:05","post_date_gmt":"2024-07-08 10:02:05","post_content":"\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131<\/strong> g\u00fcn\u00fcm\u00fczde giderek yayg\u0131nla\u015fan rahats\u0131zl\u0131klar\u0131n ba\u015f\u0131nda geliyor. \u00d6zellikle a\u011f\u0131r i\u015flerde \u00e7al\u0131\u015fan ve ofis ortam\u0131nda uzun s\u00fcre bilgisayar ba\u015f\u0131nda \u00e7al\u0131\u015fmak zorunda kalanlar, bu rahats\u0131zl\u0131k ile daha fazla kar\u015f\u0131la\u015f\u0131yor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bu hastal\u0131k, omurgalar aras\u0131nda olu\u015fan problemlerden dolay\u0131 g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor. Omurgalardaki disklerde bir y\u0131rt\u0131k olmas\u0131, bu hastal\u0131\u011f\u0131n temel nedeni olarak g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n \u00e7\u00f6z\u00fcm\u00fc bulunuyor. Ancak bunun i\u00e7in gerekli olan tahlillerin ve kontrollerin yap\u0131lmas\u0131 gerekiyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n Latincede lumbal disk hernisi olarak ge\u00e7ti\u011fi biliniyor. Ancak \u00fclkemizde bu tabir nadiren kullan\u0131l\u0131yor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131 olan ki\u015filerin hayat\u0131 \u00e7ok daha zor oluyor. Bu rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131 ya\u015fayanlar ciddi a\u011fr\u0131lar \u00e7ekebiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirli bir nedeni bulunmuyor. Birden \u00e7ok sebep, bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131na neden olabiliyor. Ancak baz\u0131 hastalarda\u00a0bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131 belirtileri<\/strong>\u00a0g\u00f6r\u00fclebiliyor. Bu ki\u015filerin hastal\u0131\u011f\u0131 ilerlemeden tedavisine ge\u00e7iliyor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirli bir ya\u015f\u0131 bulunmuyor. \u00d6zellikle 30 ya\u015f\u0131ndan sonra s\u0131kl\u0131kla g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bu hastal\u0131k baz\u0131 hastalarda kal\u0131t\u0131msal da olabiliyor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n baz\u0131 sebepleri:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n \u2022 Kilonun a\u015f\u0131r\u0131 olmas\u0131 Ancak yine de sebepler ki\u015fiden ki\u015fiye de\u011fi\u015febiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n ya\u015fanmamas\u0131 i\u00e7in birtak\u0131m durumlara dikkat etmek gerekiyor. Uzun s\u00fcre ayn\u0131 pozisyonda kalmak bu durumu tetikleyebiliyor. Uzmanlar bu sebepten dolay\u0131 arada bir oturu\u015f pozisyonunun de\u011fi\u015ftirilmesini \u00f6neriyor. F\u0131t\u0131k belirtileri en fazla bacakta ve belde yo\u011fun a\u011fr\u0131 olarak g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n \u0130drar tutamama, bacaklarda g\u00fc\u00e7s\u00fczl\u00fck de bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirgin belirtileri aras\u0131nda yer al\u0131yor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131 tedavisi<\/strong>\u00a0her doktor taraf\u0131ndan yap\u0131lam\u0131yor. Alan\u0131nda uzman olan doktorlar ilk \u00f6nce f\u0131t\u0131\u011f\u0131n nedenini sorguluyor. Nedenini \u00f6\u011frendikten sonra f\u0131t\u0131\u011f\u0131n tedavisine ge\u00e7iliyor. Tedavisi ba\u015far\u0131l\u0131 olan hastalar, daha kolay ve daha rahat y\u00fcr\u00fcyebiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n F\u0131t\u0131k nedeniyle baz\u0131 hastalarda sinir kayb\u0131 g\u00f6r\u00fclebiliyor. Tedavi esnas\u0131nda sinir iyile\u015fmeleri de g\u00f6r\u00fclebiliyor. Ancak her hastan\u0131n tedavi s\u00fcreci ayn\u0131 olmuyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n g\u00f6r\u00fclmesi baz\u0131 hastalar\u0131n hayat\u0131n\u0131 zindan ediyor. Bu ki\u015filer g\u00fcndelik ya\u015fant\u0131s\u0131ndaki basit i\u015fleri dahi tamamlayam\u0131yor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirli bir s\u00fcresi bulunmuyor. Ancak tedaviye erken ba\u015flamak ve do\u011fru bir tedavi s\u00fcreci ge\u00e7irmek f\u0131t\u0131\u011f\u0131n ilerlemesini engelliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n uzun s\u00fcre \u00e7ekilmemesi i\u00e7in gerekli olan tedaviye hemen ba\u015flamak gerekiyor. Aksi halde daha b\u00fcy\u00fck sorunlarla kar\u015f\u0131la\u015f\u0131labiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bu i\u00e7erik yaln\u0131zca bilgilendirme ama\u00e7l\u0131 haz\u0131rlanm\u0131\u015ft\u0131r. Te\u015fhis ve tedavi i\u00e7in bir uzman hekime ba\u015fvurabilirsiniz. Normal \u015fartlarda sempatik sinir sistemini aktive eden beyin alanlar\u0131 prefrontal korteksin bask\u0131s\u0131 alt\u0131ndad\u0131r. \u015e\u00fcphe, korku, endi\u015fi gibi durumlarda OSS meydana gelebilecek en k\u00f6t\u00fc ihtimale g\u00f6re ya\u015famsal ve adaptif cevaplar\u0131 maksimize eder. Belirsizlik ve tehdit durumlar\u0131nda prefrontal korteks hipoaktif olur. Anksiyete, depresyon, posttravmatik stres bozuklu\u011fu ve \u015fizofreni prefrontal hipoaktivite ile ili\u015fkilidir. Sempatik sinir sistemi stresle ba\u015fa \u00e7\u0131kmak i\u00e7in gereklidir fakat tehlikeli ve ya\u015fam\u0131 tehdit eden durum ortadan kalkt\u0131\u011f\u0131nda parasempatik sistemle aktivitesini azaltmak sorunu \u00e7\u00f6zmede etkili olabilir.Parasempatik uyar\u0131lman\u0131n etkisi; kalp kas\u0131n\u0131n kas\u0131lma kuvvetinde ve h\u0131z\u0131nda azalma, bezlerde bol sekresyon uyar\u0131m\u0131, koroner damarlarda dilatasyon, akci\u011fer bron\u015flar\u0131nda konstr\u00fcksiyon, ba\u011f\u0131rsak peristaltizminde ve tonusta art\u0131\u015f, mesane detr\u00fcs\u00f6r kas\u0131nda kas\u0131lma ve trigon kasta gev\u015feme \u015feklindedir. Vagus siniri, v\u00fccudumuza asetilkolin (ACh) salarak sakinle\u015fmesini sa\u011flar. Daha g\u00fc\u00e7l\u00fc bir vagus yan\u0131t\u0131 olan ki\u015filerin stres, yaralanma veya hastal\u0131ktan sonra daha h\u0131zl\u0131 iyile\u015fme olas\u0131l\u0131\u011f\u0131 daha y\u00fcksektir.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Fizyoterapist Ahmet OLGUN<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bu i\u00e7erik yaln\u0131zca bilgilendirme ama\u00e7l\u0131 haz\u0131rlanm\u0131\u015ft\u0131r. Te\u015fhis ve tedavi i\u00e7in bir uzman hekime ba\u015fvurabilirsiniz.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Ayr\u0131ca Beslenme ve Kemik Sa\u011fl\u0131\u011f\u0131<\/a> yaz\u0131m\u0131z\u0131 inceleyebilirsiniz.<\/p>\r\n","post_title":"Fibromiyalji Sendromunun Vagus Siniri ile \u0130li\u015fkisi ve Tedavi Y\u00f6ntemleri","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"fibromiyalji-sendromu-ve-vagus-siniri","to_ping":"","pinged":"\nhttps:\/\/www.erenmehmetbozoglu.com\/beslenme-ve-kemik-sagligi\/","post_modified":"2024-10-14 23:17:36","post_modified_gmt":"2024-10-14 20:17:36","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/www.erenmehmetbozoglu.com\/?p=8875","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":8829,"post_author":"1","post_date":"2024-07-08 13:02:05","post_date_gmt":"2024-07-08 10:02:05","post_content":"\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131<\/strong> g\u00fcn\u00fcm\u00fczde giderek yayg\u0131nla\u015fan rahats\u0131zl\u0131klar\u0131n ba\u015f\u0131nda geliyor. \u00d6zellikle a\u011f\u0131r i\u015flerde \u00e7al\u0131\u015fan ve ofis ortam\u0131nda uzun s\u00fcre bilgisayar ba\u015f\u0131nda \u00e7al\u0131\u015fmak zorunda kalanlar, bu rahats\u0131zl\u0131k ile daha fazla kar\u015f\u0131la\u015f\u0131yor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bu hastal\u0131k, omurgalar aras\u0131nda olu\u015fan problemlerden dolay\u0131 g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor. Omurgalardaki disklerde bir y\u0131rt\u0131k olmas\u0131, bu hastal\u0131\u011f\u0131n temel nedeni olarak g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n \u00e7\u00f6z\u00fcm\u00fc bulunuyor. Ancak bunun i\u00e7in gerekli olan tahlillerin ve kontrollerin yap\u0131lmas\u0131 gerekiyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n Latincede lumbal disk hernisi olarak ge\u00e7ti\u011fi biliniyor. Ancak \u00fclkemizde bu tabir nadiren kullan\u0131l\u0131yor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131 olan ki\u015filerin hayat\u0131 \u00e7ok daha zor oluyor. Bu rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131 ya\u015fayanlar ciddi a\u011fr\u0131lar \u00e7ekebiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirli bir nedeni bulunmuyor. Birden \u00e7ok sebep, bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131na neden olabiliyor. Ancak baz\u0131 hastalarda\u00a0bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131 belirtileri<\/strong>\u00a0g\u00f6r\u00fclebiliyor. Bu ki\u015filerin hastal\u0131\u011f\u0131 ilerlemeden tedavisine ge\u00e7iliyor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirli bir ya\u015f\u0131 bulunmuyor. \u00d6zellikle 30 ya\u015f\u0131ndan sonra s\u0131kl\u0131kla g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bu hastal\u0131k baz\u0131 hastalarda kal\u0131t\u0131msal da olabiliyor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n baz\u0131 sebepleri:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n \u2022 Kilonun a\u015f\u0131r\u0131 olmas\u0131 Ancak yine de sebepler ki\u015fiden ki\u015fiye de\u011fi\u015febiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n ya\u015fanmamas\u0131 i\u00e7in birtak\u0131m durumlara dikkat etmek gerekiyor. Uzun s\u00fcre ayn\u0131 pozisyonda kalmak bu durumu tetikleyebiliyor. Uzmanlar bu sebepten dolay\u0131 arada bir oturu\u015f pozisyonunun de\u011fi\u015ftirilmesini \u00f6neriyor. F\u0131t\u0131k belirtileri en fazla bacakta ve belde yo\u011fun a\u011fr\u0131 olarak g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n \u0130drar tutamama, bacaklarda g\u00fc\u00e7s\u00fczl\u00fck de bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirgin belirtileri aras\u0131nda yer al\u0131yor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131 tedavisi<\/strong>\u00a0her doktor taraf\u0131ndan yap\u0131lam\u0131yor. Alan\u0131nda uzman olan doktorlar ilk \u00f6nce f\u0131t\u0131\u011f\u0131n nedenini sorguluyor. Nedenini \u00f6\u011frendikten sonra f\u0131t\u0131\u011f\u0131n tedavisine ge\u00e7iliyor. Tedavisi ba\u015far\u0131l\u0131 olan hastalar, daha kolay ve daha rahat y\u00fcr\u00fcyebiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n F\u0131t\u0131k nedeniyle baz\u0131 hastalarda sinir kayb\u0131 g\u00f6r\u00fclebiliyor. Tedavi esnas\u0131nda sinir iyile\u015fmeleri de g\u00f6r\u00fclebiliyor. Ancak her hastan\u0131n tedavi s\u00fcreci ayn\u0131 olmuyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n g\u00f6r\u00fclmesi baz\u0131 hastalar\u0131n hayat\u0131n\u0131 zindan ediyor. Bu ki\u015filer g\u00fcndelik ya\u015fant\u0131s\u0131ndaki basit i\u015fleri dahi tamamlayam\u0131yor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirli bir s\u00fcresi bulunmuyor. Ancak tedaviye erken ba\u015flamak ve do\u011fru bir tedavi s\u00fcreci ge\u00e7irmek f\u0131t\u0131\u011f\u0131n ilerlemesini engelliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n uzun s\u00fcre \u00e7ekilmemesi i\u00e7in gerekli olan tedaviye hemen ba\u015flamak gerekiyor. Aksi halde daha b\u00fcy\u00fck sorunlarla kar\u015f\u0131la\u015f\u0131labiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bu i\u00e7erik yaln\u0131zca bilgilendirme ama\u00e7l\u0131 haz\u0131rlanm\u0131\u015ft\u0131r. Te\u015fhis ve tedavi i\u00e7in bir uzman hekime ba\u015fvurabilirsiniz. Nervus (n.) vagus, n. glossopharyngeus ve n. accessorius ile birlikte beyin sap\u0131n\u0131 sulcus retroolivaristen, kafa taban\u0131n\u0131 da foramen jugulareden terk eder. Foramen jugularede gangliyon superius ve bunun hemen alt\u0131nda da ganglion inferius bulunur. Gangliyon superiusdan ayr\u0131lan ramus meningeus, beyin zarlar\u0131n\u0131n fossa cranii posteriorda kalan b\u00f6l\u00fcm\u00fcnden duyu al\u0131r. Ayr\u0131ca n. vagusun tek deri siniri olan ramus auricularis kulak kep\u00e7esinin arka y\u00fcz\u00fc, d\u0131\u015f kulak yolunun arka b\u00f6l\u00fcm\u00fc ve kulak zar\u0131n\u0131n buraya kom\u015fu olan b\u00f6l\u00fcm\u00fcnden duyu al\u0131r.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Normal \u015fartlarda sempatik sinir sistemini aktive eden beyin alanlar\u0131 prefrontal korteksin bask\u0131s\u0131 alt\u0131ndad\u0131r. \u015e\u00fcphe, korku, endi\u015fi gibi durumlarda OSS meydana gelebilecek en k\u00f6t\u00fc ihtimale g\u00f6re ya\u015famsal ve adaptif cevaplar\u0131 maksimize eder. Belirsizlik ve tehdit durumlar\u0131nda prefrontal korteks hipoaktif olur. Anksiyete, depresyon, posttravmatik stres bozuklu\u011fu ve \u015fizofreni prefrontal hipoaktivite ile ili\u015fkilidir. Sempatik sinir sistemi stresle ba\u015fa \u00e7\u0131kmak i\u00e7in gereklidir fakat tehlikeli ve ya\u015fam\u0131 tehdit eden durum ortadan kalkt\u0131\u011f\u0131nda parasempatik sistemle aktivitesini azaltmak sorunu \u00e7\u00f6zmede etkili olabilir.Parasempatik uyar\u0131lman\u0131n etkisi; kalp kas\u0131n\u0131n kas\u0131lma kuvvetinde ve h\u0131z\u0131nda azalma, bezlerde bol sekresyon uyar\u0131m\u0131, koroner damarlarda dilatasyon, akci\u011fer bron\u015flar\u0131nda konstr\u00fcksiyon, ba\u011f\u0131rsak peristaltizminde ve tonusta art\u0131\u015f, mesane detr\u00fcs\u00f6r kas\u0131nda kas\u0131lma ve trigon kasta gev\u015feme \u015feklindedir. Vagus siniri, v\u00fccudumuza asetilkolin (ACh) salarak sakinle\u015fmesini sa\u011flar. Daha g\u00fc\u00e7l\u00fc bir vagus yan\u0131t\u0131 olan ki\u015filerin stres, yaralanma veya hastal\u0131ktan sonra daha h\u0131zl\u0131 iyile\u015fme olas\u0131l\u0131\u011f\u0131 daha y\u00fcksektir.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Fizyoterapist Ahmet OLGUN<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bu i\u00e7erik yaln\u0131zca bilgilendirme ama\u00e7l\u0131 haz\u0131rlanm\u0131\u015ft\u0131r. Te\u015fhis ve tedavi i\u00e7in bir uzman hekime ba\u015fvurabilirsiniz.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Ayr\u0131ca Beslenme ve Kemik Sa\u011fl\u0131\u011f\u0131<\/a> yaz\u0131m\u0131z\u0131 inceleyebilirsiniz.<\/p>\r\n","post_title":"Fibromiyalji Sendromunun Vagus Siniri ile \u0130li\u015fkisi ve Tedavi Y\u00f6ntemleri","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"fibromiyalji-sendromu-ve-vagus-siniri","to_ping":"","pinged":"\nhttps:\/\/www.erenmehmetbozoglu.com\/beslenme-ve-kemik-sagligi\/","post_modified":"2024-10-14 23:17:36","post_modified_gmt":"2024-10-14 20:17:36","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/www.erenmehmetbozoglu.com\/?p=8875","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":8829,"post_author":"1","post_date":"2024-07-08 13:02:05","post_date_gmt":"2024-07-08 10:02:05","post_content":"\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131<\/strong> g\u00fcn\u00fcm\u00fczde giderek yayg\u0131nla\u015fan rahats\u0131zl\u0131klar\u0131n ba\u015f\u0131nda geliyor. \u00d6zellikle a\u011f\u0131r i\u015flerde \u00e7al\u0131\u015fan ve ofis ortam\u0131nda uzun s\u00fcre bilgisayar ba\u015f\u0131nda \u00e7al\u0131\u015fmak zorunda kalanlar, bu rahats\u0131zl\u0131k ile daha fazla kar\u015f\u0131la\u015f\u0131yor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bu hastal\u0131k, omurgalar aras\u0131nda olu\u015fan problemlerden dolay\u0131 g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor. Omurgalardaki disklerde bir y\u0131rt\u0131k olmas\u0131, bu hastal\u0131\u011f\u0131n temel nedeni olarak g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n \u00e7\u00f6z\u00fcm\u00fc bulunuyor. Ancak bunun i\u00e7in gerekli olan tahlillerin ve kontrollerin yap\u0131lmas\u0131 gerekiyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n Latincede lumbal disk hernisi olarak ge\u00e7ti\u011fi biliniyor. Ancak \u00fclkemizde bu tabir nadiren kullan\u0131l\u0131yor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131 olan ki\u015filerin hayat\u0131 \u00e7ok daha zor oluyor. Bu rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131 ya\u015fayanlar ciddi a\u011fr\u0131lar \u00e7ekebiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirli bir nedeni bulunmuyor. Birden \u00e7ok sebep, bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131na neden olabiliyor. Ancak baz\u0131 hastalarda\u00a0bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131 belirtileri<\/strong>\u00a0g\u00f6r\u00fclebiliyor. Bu ki\u015filerin hastal\u0131\u011f\u0131 ilerlemeden tedavisine ge\u00e7iliyor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirli bir ya\u015f\u0131 bulunmuyor. \u00d6zellikle 30 ya\u015f\u0131ndan sonra s\u0131kl\u0131kla g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bu hastal\u0131k baz\u0131 hastalarda kal\u0131t\u0131msal da olabiliyor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n baz\u0131 sebepleri:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n \u2022 Kilonun a\u015f\u0131r\u0131 olmas\u0131 Ancak yine de sebepler ki\u015fiden ki\u015fiye de\u011fi\u015febiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n ya\u015fanmamas\u0131 i\u00e7in birtak\u0131m durumlara dikkat etmek gerekiyor. Uzun s\u00fcre ayn\u0131 pozisyonda kalmak bu durumu tetikleyebiliyor. Uzmanlar bu sebepten dolay\u0131 arada bir oturu\u015f pozisyonunun de\u011fi\u015ftirilmesini \u00f6neriyor. F\u0131t\u0131k belirtileri en fazla bacakta ve belde yo\u011fun a\u011fr\u0131 olarak g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n \u0130drar tutamama, bacaklarda g\u00fc\u00e7s\u00fczl\u00fck de bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirgin belirtileri aras\u0131nda yer al\u0131yor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131 tedavisi<\/strong>\u00a0her doktor taraf\u0131ndan yap\u0131lam\u0131yor. Alan\u0131nda uzman olan doktorlar ilk \u00f6nce f\u0131t\u0131\u011f\u0131n nedenini sorguluyor. Nedenini \u00f6\u011frendikten sonra f\u0131t\u0131\u011f\u0131n tedavisine ge\u00e7iliyor. Tedavisi ba\u015far\u0131l\u0131 olan hastalar, daha kolay ve daha rahat y\u00fcr\u00fcyebiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n F\u0131t\u0131k nedeniyle baz\u0131 hastalarda sinir kayb\u0131 g\u00f6r\u00fclebiliyor. Tedavi esnas\u0131nda sinir iyile\u015fmeleri de g\u00f6r\u00fclebiliyor. Ancak her hastan\u0131n tedavi s\u00fcreci ayn\u0131 olmuyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n g\u00f6r\u00fclmesi baz\u0131 hastalar\u0131n hayat\u0131n\u0131 zindan ediyor. Bu ki\u015filer g\u00fcndelik ya\u015fant\u0131s\u0131ndaki basit i\u015fleri dahi tamamlayam\u0131yor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirli bir s\u00fcresi bulunmuyor. Ancak tedaviye erken ba\u015flamak ve do\u011fru bir tedavi s\u00fcreci ge\u00e7irmek f\u0131t\u0131\u011f\u0131n ilerlemesini engelliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n uzun s\u00fcre \u00e7ekilmemesi i\u00e7in gerekli olan tedaviye hemen ba\u015flamak gerekiyor. Aksi halde daha b\u00fcy\u00fck sorunlarla kar\u015f\u0131la\u015f\u0131labiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bu i\u00e7erik yaln\u0131zca bilgilendirme ama\u00e7l\u0131 haz\u0131rlanm\u0131\u015ft\u0131r. Te\u015fhis ve tedavi i\u00e7in bir uzman hekime ba\u015fvurabilirsiniz. T\u00fcm parasempatik liflerin yakla\u015f\u0131k y\u00fczde 75\u2019i, 10. kraniyal sinir olan vagus siniri i\u00e7inde seyrederek v\u00fccudun t\u00fcm g\u00f6\u011f\u00fcs ve kar\u0131n b\u00f6lgelerine da\u011f\u0131l\u0131r. Vagus siniri kalbe, akci\u011ferlere, \u00f6zofagusa, mideye, ince ba\u011f\u0131rsaklar\u0131n t\u00fcm\u00fcne, kolonun proksimal yar\u0131s\u0131na, karaci\u011fere, safra kesesine, pankreasa ve uterusun \u00fcst b\u00f6l\u00fcmlerine parasempatik sinirler yollar.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Nervus (n.) vagus, n. glossopharyngeus ve n. accessorius ile birlikte beyin sap\u0131n\u0131 sulcus retroolivaristen, kafa taban\u0131n\u0131 da foramen jugulareden terk eder. Foramen jugularede gangliyon superius ve bunun hemen alt\u0131nda da ganglion inferius bulunur. Gangliyon superiusdan ayr\u0131lan ramus meningeus, beyin zarlar\u0131n\u0131n fossa cranii posteriorda kalan b\u00f6l\u00fcm\u00fcnden duyu al\u0131r. Ayr\u0131ca n. vagusun tek deri siniri olan ramus auricularis kulak kep\u00e7esinin arka y\u00fcz\u00fc, d\u0131\u015f kulak yolunun arka b\u00f6l\u00fcm\u00fc ve kulak zar\u0131n\u0131n buraya kom\u015fu olan b\u00f6l\u00fcm\u00fcnden duyu al\u0131r.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Normal \u015fartlarda sempatik sinir sistemini aktive eden beyin alanlar\u0131 prefrontal korteksin bask\u0131s\u0131 alt\u0131ndad\u0131r. \u015e\u00fcphe, korku, endi\u015fi gibi durumlarda OSS meydana gelebilecek en k\u00f6t\u00fc ihtimale g\u00f6re ya\u015famsal ve adaptif cevaplar\u0131 maksimize eder. Belirsizlik ve tehdit durumlar\u0131nda prefrontal korteks hipoaktif olur. Anksiyete, depresyon, posttravmatik stres bozuklu\u011fu ve \u015fizofreni prefrontal hipoaktivite ile ili\u015fkilidir. Sempatik sinir sistemi stresle ba\u015fa \u00e7\u0131kmak i\u00e7in gereklidir fakat tehlikeli ve ya\u015fam\u0131 tehdit eden durum ortadan kalkt\u0131\u011f\u0131nda parasempatik sistemle aktivitesini azaltmak sorunu \u00e7\u00f6zmede etkili olabilir.Parasempatik uyar\u0131lman\u0131n etkisi; kalp kas\u0131n\u0131n kas\u0131lma kuvvetinde ve h\u0131z\u0131nda azalma, bezlerde bol sekresyon uyar\u0131m\u0131, koroner damarlarda dilatasyon, akci\u011fer bron\u015flar\u0131nda konstr\u00fcksiyon, ba\u011f\u0131rsak peristaltizminde ve tonusta art\u0131\u015f, mesane detr\u00fcs\u00f6r kas\u0131nda kas\u0131lma ve trigon kasta gev\u015feme \u015feklindedir. Vagus siniri, v\u00fccudumuza asetilkolin (ACh) salarak sakinle\u015fmesini sa\u011flar. Daha g\u00fc\u00e7l\u00fc bir vagus yan\u0131t\u0131 olan ki\u015filerin stres, yaralanma veya hastal\u0131ktan sonra daha h\u0131zl\u0131 iyile\u015fme olas\u0131l\u0131\u011f\u0131 daha y\u00fcksektir.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Fizyoterapist Ahmet OLGUN<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bu i\u00e7erik yaln\u0131zca bilgilendirme ama\u00e7l\u0131 haz\u0131rlanm\u0131\u015ft\u0131r. Te\u015fhis ve tedavi i\u00e7in bir uzman hekime ba\u015fvurabilirsiniz.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Ayr\u0131ca Beslenme ve Kemik Sa\u011fl\u0131\u011f\u0131<\/a> yaz\u0131m\u0131z\u0131 inceleyebilirsiniz.<\/p>\r\n","post_title":"Fibromiyalji Sendromunun Vagus Siniri ile \u0130li\u015fkisi ve Tedavi Y\u00f6ntemleri","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"fibromiyalji-sendromu-ve-vagus-siniri","to_ping":"","pinged":"\nhttps:\/\/www.erenmehmetbozoglu.com\/beslenme-ve-kemik-sagligi\/","post_modified":"2024-10-14 23:17:36","post_modified_gmt":"2024-10-14 20:17:36","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/www.erenmehmetbozoglu.com\/?p=8875","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":8829,"post_author":"1","post_date":"2024-07-08 13:02:05","post_date_gmt":"2024-07-08 10:02:05","post_content":"\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131<\/strong> g\u00fcn\u00fcm\u00fczde giderek yayg\u0131nla\u015fan rahats\u0131zl\u0131klar\u0131n ba\u015f\u0131nda geliyor. \u00d6zellikle a\u011f\u0131r i\u015flerde \u00e7al\u0131\u015fan ve ofis ortam\u0131nda uzun s\u00fcre bilgisayar ba\u015f\u0131nda \u00e7al\u0131\u015fmak zorunda kalanlar, bu rahats\u0131zl\u0131k ile daha fazla kar\u015f\u0131la\u015f\u0131yor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bu hastal\u0131k, omurgalar aras\u0131nda olu\u015fan problemlerden dolay\u0131 g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor. Omurgalardaki disklerde bir y\u0131rt\u0131k olmas\u0131, bu hastal\u0131\u011f\u0131n temel nedeni olarak g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n \u00e7\u00f6z\u00fcm\u00fc bulunuyor. Ancak bunun i\u00e7in gerekli olan tahlillerin ve kontrollerin yap\u0131lmas\u0131 gerekiyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n Latincede lumbal disk hernisi olarak ge\u00e7ti\u011fi biliniyor. Ancak \u00fclkemizde bu tabir nadiren kullan\u0131l\u0131yor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131 olan ki\u015filerin hayat\u0131 \u00e7ok daha zor oluyor. Bu rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131 ya\u015fayanlar ciddi a\u011fr\u0131lar \u00e7ekebiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirli bir nedeni bulunmuyor. Birden \u00e7ok sebep, bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131na neden olabiliyor. Ancak baz\u0131 hastalarda\u00a0bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131 belirtileri<\/strong>\u00a0g\u00f6r\u00fclebiliyor. Bu ki\u015filerin hastal\u0131\u011f\u0131 ilerlemeden tedavisine ge\u00e7iliyor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirli bir ya\u015f\u0131 bulunmuyor. \u00d6zellikle 30 ya\u015f\u0131ndan sonra s\u0131kl\u0131kla g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bu hastal\u0131k baz\u0131 hastalarda kal\u0131t\u0131msal da olabiliyor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n baz\u0131 sebepleri:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n \u2022 Kilonun a\u015f\u0131r\u0131 olmas\u0131 Ancak yine de sebepler ki\u015fiden ki\u015fiye de\u011fi\u015febiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n ya\u015fanmamas\u0131 i\u00e7in birtak\u0131m durumlara dikkat etmek gerekiyor. Uzun s\u00fcre ayn\u0131 pozisyonda kalmak bu durumu tetikleyebiliyor. Uzmanlar bu sebepten dolay\u0131 arada bir oturu\u015f pozisyonunun de\u011fi\u015ftirilmesini \u00f6neriyor. F\u0131t\u0131k belirtileri en fazla bacakta ve belde yo\u011fun a\u011fr\u0131 olarak g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n \u0130drar tutamama, bacaklarda g\u00fc\u00e7s\u00fczl\u00fck de bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirgin belirtileri aras\u0131nda yer al\u0131yor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131 tedavisi<\/strong>\u00a0her doktor taraf\u0131ndan yap\u0131lam\u0131yor. Alan\u0131nda uzman olan doktorlar ilk \u00f6nce f\u0131t\u0131\u011f\u0131n nedenini sorguluyor. Nedenini \u00f6\u011frendikten sonra f\u0131t\u0131\u011f\u0131n tedavisine ge\u00e7iliyor. Tedavisi ba\u015far\u0131l\u0131 olan hastalar, daha kolay ve daha rahat y\u00fcr\u00fcyebiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n F\u0131t\u0131k nedeniyle baz\u0131 hastalarda sinir kayb\u0131 g\u00f6r\u00fclebiliyor. Tedavi esnas\u0131nda sinir iyile\u015fmeleri de g\u00f6r\u00fclebiliyor. Ancak her hastan\u0131n tedavi s\u00fcreci ayn\u0131 olmuyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n g\u00f6r\u00fclmesi baz\u0131 hastalar\u0131n hayat\u0131n\u0131 zindan ediyor. Bu ki\u015filer g\u00fcndelik ya\u015fant\u0131s\u0131ndaki basit i\u015fleri dahi tamamlayam\u0131yor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirli bir s\u00fcresi bulunmuyor. Ancak tedaviye erken ba\u015flamak ve do\u011fru bir tedavi s\u00fcreci ge\u00e7irmek f\u0131t\u0131\u011f\u0131n ilerlemesini engelliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n uzun s\u00fcre \u00e7ekilmemesi i\u00e7in gerekli olan tedaviye hemen ba\u015flamak gerekiyor. Aksi halde daha b\u00fcy\u00fck sorunlarla kar\u015f\u0131la\u015f\u0131labiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bu i\u00e7erik yaln\u0131zca bilgilendirme ama\u00e7l\u0131 haz\u0131rlanm\u0131\u015ft\u0131r. Te\u015fhis ve tedavi i\u00e7in bir uzman hekime ba\u015fvurabilirsiniz. T\u00fcm parasempatik liflerin yakla\u015f\u0131k y\u00fczde 75\u2019i, 10. kraniyal sinir olan vagus siniri i\u00e7inde seyrederek v\u00fccudun t\u00fcm g\u00f6\u011f\u00fcs ve kar\u0131n b\u00f6lgelerine da\u011f\u0131l\u0131r. Vagus siniri kalbe, akci\u011ferlere, \u00f6zofagusa, mideye, ince ba\u011f\u0131rsaklar\u0131n t\u00fcm\u00fcne, kolonun proksimal yar\u0131s\u0131na, karaci\u011fere, safra kesesine, pankreasa ve uterusun \u00fcst b\u00f6l\u00fcmlerine parasempatik sinirler yollar.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Nervus (n.) vagus, n. glossopharyngeus ve n. accessorius ile birlikte beyin sap\u0131n\u0131 sulcus retroolivaristen, kafa taban\u0131n\u0131 da foramen jugulareden terk eder. Foramen jugularede gangliyon superius ve bunun hemen alt\u0131nda da ganglion inferius bulunur. Gangliyon superiusdan ayr\u0131lan ramus meningeus, beyin zarlar\u0131n\u0131n fossa cranii posteriorda kalan b\u00f6l\u00fcm\u00fcnden duyu al\u0131r. Ayr\u0131ca n. vagusun tek deri siniri olan ramus auricularis kulak kep\u00e7esinin arka y\u00fcz\u00fc, d\u0131\u015f kulak yolunun arka b\u00f6l\u00fcm\u00fc ve kulak zar\u0131n\u0131n buraya kom\u015fu olan b\u00f6l\u00fcm\u00fcnden duyu al\u0131r.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Normal \u015fartlarda sempatik sinir sistemini aktive eden beyin alanlar\u0131 prefrontal korteksin bask\u0131s\u0131 alt\u0131ndad\u0131r. \u015e\u00fcphe, korku, endi\u015fi gibi durumlarda OSS meydana gelebilecek en k\u00f6t\u00fc ihtimale g\u00f6re ya\u015famsal ve adaptif cevaplar\u0131 maksimize eder. Belirsizlik ve tehdit durumlar\u0131nda prefrontal korteks hipoaktif olur. Anksiyete, depresyon, posttravmatik stres bozuklu\u011fu ve \u015fizofreni prefrontal hipoaktivite ile ili\u015fkilidir. Sempatik sinir sistemi stresle ba\u015fa \u00e7\u0131kmak i\u00e7in gereklidir fakat tehlikeli ve ya\u015fam\u0131 tehdit eden durum ortadan kalkt\u0131\u011f\u0131nda parasempatik sistemle aktivitesini azaltmak sorunu \u00e7\u00f6zmede etkili olabilir.Parasempatik uyar\u0131lman\u0131n etkisi; kalp kas\u0131n\u0131n kas\u0131lma kuvvetinde ve h\u0131z\u0131nda azalma, bezlerde bol sekresyon uyar\u0131m\u0131, koroner damarlarda dilatasyon, akci\u011fer bron\u015flar\u0131nda konstr\u00fcksiyon, ba\u011f\u0131rsak peristaltizminde ve tonusta art\u0131\u015f, mesane detr\u00fcs\u00f6r kas\u0131nda kas\u0131lma ve trigon kasta gev\u015feme \u015feklindedir. Vagus siniri, v\u00fccudumuza asetilkolin (ACh) salarak sakinle\u015fmesini sa\u011flar. Daha g\u00fc\u00e7l\u00fc bir vagus yan\u0131t\u0131 olan ki\u015filerin stres, yaralanma veya hastal\u0131ktan sonra daha h\u0131zl\u0131 iyile\u015fme olas\u0131l\u0131\u011f\u0131 daha y\u00fcksektir.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Fizyoterapist Ahmet OLGUN<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bu i\u00e7erik yaln\u0131zca bilgilendirme ama\u00e7l\u0131 haz\u0131rlanm\u0131\u015ft\u0131r. Te\u015fhis ve tedavi i\u00e7in bir uzman hekime ba\u015fvurabilirsiniz.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Ayr\u0131ca Beslenme ve Kemik Sa\u011fl\u0131\u011f\u0131<\/a> yaz\u0131m\u0131z\u0131 inceleyebilirsiniz.<\/p>\r\n","post_title":"Fibromiyalji Sendromunun Vagus Siniri ile \u0130li\u015fkisi ve Tedavi Y\u00f6ntemleri","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"fibromiyalji-sendromu-ve-vagus-siniri","to_ping":"","pinged":"\nhttps:\/\/www.erenmehmetbozoglu.com\/beslenme-ve-kemik-sagligi\/","post_modified":"2024-10-14 23:17:36","post_modified_gmt":"2024-10-14 20:17:36","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/www.erenmehmetbozoglu.com\/?p=8875","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":8829,"post_author":"1","post_date":"2024-07-08 13:02:05","post_date_gmt":"2024-07-08 10:02:05","post_content":"\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131<\/strong> g\u00fcn\u00fcm\u00fczde giderek yayg\u0131nla\u015fan rahats\u0131zl\u0131klar\u0131n ba\u015f\u0131nda geliyor. \u00d6zellikle a\u011f\u0131r i\u015flerde \u00e7al\u0131\u015fan ve ofis ortam\u0131nda uzun s\u00fcre bilgisayar ba\u015f\u0131nda \u00e7al\u0131\u015fmak zorunda kalanlar, bu rahats\u0131zl\u0131k ile daha fazla kar\u015f\u0131la\u015f\u0131yor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bu hastal\u0131k, omurgalar aras\u0131nda olu\u015fan problemlerden dolay\u0131 g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor. Omurgalardaki disklerde bir y\u0131rt\u0131k olmas\u0131, bu hastal\u0131\u011f\u0131n temel nedeni olarak g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n \u00e7\u00f6z\u00fcm\u00fc bulunuyor. Ancak bunun i\u00e7in gerekli olan tahlillerin ve kontrollerin yap\u0131lmas\u0131 gerekiyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n Latincede lumbal disk hernisi olarak ge\u00e7ti\u011fi biliniyor. Ancak \u00fclkemizde bu tabir nadiren kullan\u0131l\u0131yor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131 olan ki\u015filerin hayat\u0131 \u00e7ok daha zor oluyor. Bu rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131 ya\u015fayanlar ciddi a\u011fr\u0131lar \u00e7ekebiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirli bir nedeni bulunmuyor. Birden \u00e7ok sebep, bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131na neden olabiliyor. Ancak baz\u0131 hastalarda\u00a0bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131 belirtileri<\/strong>\u00a0g\u00f6r\u00fclebiliyor. Bu ki\u015filerin hastal\u0131\u011f\u0131 ilerlemeden tedavisine ge\u00e7iliyor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirli bir ya\u015f\u0131 bulunmuyor. \u00d6zellikle 30 ya\u015f\u0131ndan sonra s\u0131kl\u0131kla g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bu hastal\u0131k baz\u0131 hastalarda kal\u0131t\u0131msal da olabiliyor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n baz\u0131 sebepleri:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n \u2022 Kilonun a\u015f\u0131r\u0131 olmas\u0131 Ancak yine de sebepler ki\u015fiden ki\u015fiye de\u011fi\u015febiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n ya\u015fanmamas\u0131 i\u00e7in birtak\u0131m durumlara dikkat etmek gerekiyor. Uzun s\u00fcre ayn\u0131 pozisyonda kalmak bu durumu tetikleyebiliyor. Uzmanlar bu sebepten dolay\u0131 arada bir oturu\u015f pozisyonunun de\u011fi\u015ftirilmesini \u00f6neriyor. F\u0131t\u0131k belirtileri en fazla bacakta ve belde yo\u011fun a\u011fr\u0131 olarak g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n \u0130drar tutamama, bacaklarda g\u00fc\u00e7s\u00fczl\u00fck de bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirgin belirtileri aras\u0131nda yer al\u0131yor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131 tedavisi<\/strong>\u00a0her doktor taraf\u0131ndan yap\u0131lam\u0131yor. Alan\u0131nda uzman olan doktorlar ilk \u00f6nce f\u0131t\u0131\u011f\u0131n nedenini sorguluyor. Nedenini \u00f6\u011frendikten sonra f\u0131t\u0131\u011f\u0131n tedavisine ge\u00e7iliyor. Tedavisi ba\u015far\u0131l\u0131 olan hastalar, daha kolay ve daha rahat y\u00fcr\u00fcyebiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n F\u0131t\u0131k nedeniyle baz\u0131 hastalarda sinir kayb\u0131 g\u00f6r\u00fclebiliyor. Tedavi esnas\u0131nda sinir iyile\u015fmeleri de g\u00f6r\u00fclebiliyor. Ancak her hastan\u0131n tedavi s\u00fcreci ayn\u0131 olmuyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n g\u00f6r\u00fclmesi baz\u0131 hastalar\u0131n hayat\u0131n\u0131 zindan ediyor. Bu ki\u015filer g\u00fcndelik ya\u015fant\u0131s\u0131ndaki basit i\u015fleri dahi tamamlayam\u0131yor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirli bir s\u00fcresi bulunmuyor. Ancak tedaviye erken ba\u015flamak ve do\u011fru bir tedavi s\u00fcreci ge\u00e7irmek f\u0131t\u0131\u011f\u0131n ilerlemesini engelliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n uzun s\u00fcre \u00e7ekilmemesi i\u00e7in gerekli olan tedaviye hemen ba\u015flamak gerekiyor. Aksi halde daha b\u00fcy\u00fck sorunlarla kar\u015f\u0131la\u015f\u0131labiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bu i\u00e7erik yaln\u0131zca bilgilendirme ama\u00e7l\u0131 haz\u0131rlanm\u0131\u015ft\u0131r. Te\u015fhis ve tedavi i\u00e7in bir uzman hekime ba\u015fvurabilirsiniz. Ayr\u0131ca dengeli beslenme, bedeni asitle\u015ftiren besinlerden uzak kalmak, istirahat, d\u00fczenli egzersiz ve su i\u00e7mek en etkili korunma y\u00f6ntemlerindendir. Kayropraktik i\u015flemleri de bu tedavilerin i\u00e7inde kullanmak olduk\u00e7a \u00f6nemlidir. Tecr\u00fcbelerimize g\u00f6re manuel terapi ve kayropraktik i\u015flemler uygulamadan \u00f6nce a\u011fr\u0131 b\u00f6lgesindeki kaslar\u0131 gev\u015fetmek gerekir. Kupa, derin doku masajlar\u0131, graston gibi y\u00f6ntemleri kullanmak olduk\u00e7a etkilidir. Bunun yan\u0131nda a\u011fr\u0131l\u0131 olan b\u00f6lgeye trigger point, kuru i\u011fneleme yap\u0131labilir. Masaj aletleri ile desteklenebilir. Fibromiyaljili hastalarda alt ekstremitede priformis, medius hamstring(\u00fcst k\u0131sm\u0131), gastrocinemius, soleus kaslar\u0131 olduk\u00e7a a\u011fr\u0131l\u0131d\u0131r. \u00dcst ekstremitede ise omuz \u00e7evresi kaslar deltoit , clavikulan\u0131n i\u00e7 k\u0131s\u0131mlar\u0131, suboksipital kaslar, \u00f6n kol kaslar\u0131 ekstans\u00f6r kaslar fleks\u00f6r kaslar olduk\u00e7a a\u011fr\u0131l\u0131d\u0131r. Bu b\u00f6lgelere kuru i\u011fneleme ve trigger point uygulanabilir. Masaj aleti ile t\u00fcm v\u00fccut gev\u015fetildikten sonra b\u00f6lgesel masajlar yap\u0131l\u0131r. Ayak taban\u0131 olduk\u00e7a \u00f6nemlidir. Refleksoloji noktalar\u0131na y\u00f6nelik \u00e7al\u0131\u015f\u0131l\u0131r yine bu b\u00f6lge olduk\u00e7a a\u011fr\u0131l\u0131d\u0131r.Tedavinin en sonuna kayropraktik i\u015flemler eklenebilir. Servikal b\u00f6lge mobilizasyonlar\u0131 sa\u011flanmal\u0131d\u0131r. Servikal man\u00fcp\u00fclasyonlar\u0131n bu i\u015flemlerden sonra yap\u0131lmas\u0131 daha etkili olur. Vagus bask\u0131s\u0131n\u0131 kald\u0131rmak i\u00e7in servikal b\u00f6lge ve suboksipital kaslar palpe edilmelidir. Palpasyonda atlas, aksis ve di\u011fer servikal omurgalar\u0131n konumlar\u0131 hissedilir ve a\u00e7\u0131s\u0131 bozuk olanlar itme y\u00f6ntemi ile, itme manip\u00fclasyonu ile d\u00fczeltilir. Bu teknikler kullan\u0131ld\u0131ktan sonra e\u011fer hala \u00e7ekme varsa fasyalar taraf\u0131ndan veya kaslar ba\u011flar taraf\u0131ndan \u00e7ekmeler varsa bunlara y\u00f6nelik germe ve gev\u015fetme i\u015flemleri uygulanmal\u0131d\u0131r. Ev egzersizi olarak germe egzersizlerine a\u011f\u0131rl\u0131k verilmesi istenir hastadan. Servikal traksiyon \u00e7ok etkili bir y\u00f6ntemdir. Servikal b\u00f6lgedeki neredeyse b\u00fct\u00fcn kaslar\u0131 gev\u015fetmede olduk\u00e7a etkilidir. Servikal manip\u00fclasyonlar bittikten sonra alt ekstremiteye y\u00f6nelik manip\u00fclasyonlar da yap\u0131lmal\u0131d\u0131r.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n T\u00fcm parasempatik liflerin yakla\u015f\u0131k y\u00fczde 75\u2019i, 10. kraniyal sinir olan vagus siniri i\u00e7inde seyrederek v\u00fccudun t\u00fcm g\u00f6\u011f\u00fcs ve kar\u0131n b\u00f6lgelerine da\u011f\u0131l\u0131r. Vagus siniri kalbe, akci\u011ferlere, \u00f6zofagusa, mideye, ince ba\u011f\u0131rsaklar\u0131n t\u00fcm\u00fcne, kolonun proksimal yar\u0131s\u0131na, karaci\u011fere, safra kesesine, pankreasa ve uterusun \u00fcst b\u00f6l\u00fcmlerine parasempatik sinirler yollar.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Nervus (n.) vagus, n. glossopharyngeus ve n. accessorius ile birlikte beyin sap\u0131n\u0131 sulcus retroolivaristen, kafa taban\u0131n\u0131 da foramen jugulareden terk eder. Foramen jugularede gangliyon superius ve bunun hemen alt\u0131nda da ganglion inferius bulunur. Gangliyon superiusdan ayr\u0131lan ramus meningeus, beyin zarlar\u0131n\u0131n fossa cranii posteriorda kalan b\u00f6l\u00fcm\u00fcnden duyu al\u0131r. Ayr\u0131ca n. vagusun tek deri siniri olan ramus auricularis kulak kep\u00e7esinin arka y\u00fcz\u00fc, d\u0131\u015f kulak yolunun arka b\u00f6l\u00fcm\u00fc ve kulak zar\u0131n\u0131n buraya kom\u015fu olan b\u00f6l\u00fcm\u00fcnden duyu al\u0131r.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Normal \u015fartlarda sempatik sinir sistemini aktive eden beyin alanlar\u0131 prefrontal korteksin bask\u0131s\u0131 alt\u0131ndad\u0131r. \u015e\u00fcphe, korku, endi\u015fi gibi durumlarda OSS meydana gelebilecek en k\u00f6t\u00fc ihtimale g\u00f6re ya\u015famsal ve adaptif cevaplar\u0131 maksimize eder. Belirsizlik ve tehdit durumlar\u0131nda prefrontal korteks hipoaktif olur. Anksiyete, depresyon, posttravmatik stres bozuklu\u011fu ve \u015fizofreni prefrontal hipoaktivite ile ili\u015fkilidir. Sempatik sinir sistemi stresle ba\u015fa \u00e7\u0131kmak i\u00e7in gereklidir fakat tehlikeli ve ya\u015fam\u0131 tehdit eden durum ortadan kalkt\u0131\u011f\u0131nda parasempatik sistemle aktivitesini azaltmak sorunu \u00e7\u00f6zmede etkili olabilir.Parasempatik uyar\u0131lman\u0131n etkisi; kalp kas\u0131n\u0131n kas\u0131lma kuvvetinde ve h\u0131z\u0131nda azalma, bezlerde bol sekresyon uyar\u0131m\u0131, koroner damarlarda dilatasyon, akci\u011fer bron\u015flar\u0131nda konstr\u00fcksiyon, ba\u011f\u0131rsak peristaltizminde ve tonusta art\u0131\u015f, mesane detr\u00fcs\u00f6r kas\u0131nda kas\u0131lma ve trigon kasta gev\u015feme \u015feklindedir. Vagus siniri, v\u00fccudumuza asetilkolin (ACh) salarak sakinle\u015fmesini sa\u011flar. Daha g\u00fc\u00e7l\u00fc bir vagus yan\u0131t\u0131 olan ki\u015filerin stres, yaralanma veya hastal\u0131ktan sonra daha h\u0131zl\u0131 iyile\u015fme olas\u0131l\u0131\u011f\u0131 daha y\u00fcksektir.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Fizyoterapist Ahmet OLGUN<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bu i\u00e7erik yaln\u0131zca bilgilendirme ama\u00e7l\u0131 haz\u0131rlanm\u0131\u015ft\u0131r. Te\u015fhis ve tedavi i\u00e7in bir uzman hekime ba\u015fvurabilirsiniz.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Ayr\u0131ca Beslenme ve Kemik Sa\u011fl\u0131\u011f\u0131<\/a> yaz\u0131m\u0131z\u0131 inceleyebilirsiniz.<\/p>\r\n","post_title":"Fibromiyalji Sendromunun Vagus Siniri ile \u0130li\u015fkisi ve Tedavi Y\u00f6ntemleri","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"fibromiyalji-sendromu-ve-vagus-siniri","to_ping":"","pinged":"\nhttps:\/\/www.erenmehmetbozoglu.com\/beslenme-ve-kemik-sagligi\/","post_modified":"2024-10-14 23:17:36","post_modified_gmt":"2024-10-14 20:17:36","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/www.erenmehmetbozoglu.com\/?p=8875","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":8829,"post_author":"1","post_date":"2024-07-08 13:02:05","post_date_gmt":"2024-07-08 10:02:05","post_content":"\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131<\/strong> g\u00fcn\u00fcm\u00fczde giderek yayg\u0131nla\u015fan rahats\u0131zl\u0131klar\u0131n ba\u015f\u0131nda geliyor. \u00d6zellikle a\u011f\u0131r i\u015flerde \u00e7al\u0131\u015fan ve ofis ortam\u0131nda uzun s\u00fcre bilgisayar ba\u015f\u0131nda \u00e7al\u0131\u015fmak zorunda kalanlar, bu rahats\u0131zl\u0131k ile daha fazla kar\u015f\u0131la\u015f\u0131yor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bu hastal\u0131k, omurgalar aras\u0131nda olu\u015fan problemlerden dolay\u0131 g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor. Omurgalardaki disklerde bir y\u0131rt\u0131k olmas\u0131, bu hastal\u0131\u011f\u0131n temel nedeni olarak g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n \u00e7\u00f6z\u00fcm\u00fc bulunuyor. Ancak bunun i\u00e7in gerekli olan tahlillerin ve kontrollerin yap\u0131lmas\u0131 gerekiyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n Latincede lumbal disk hernisi olarak ge\u00e7ti\u011fi biliniyor. Ancak \u00fclkemizde bu tabir nadiren kullan\u0131l\u0131yor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131 olan ki\u015filerin hayat\u0131 \u00e7ok daha zor oluyor. Bu rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131 ya\u015fayanlar ciddi a\u011fr\u0131lar \u00e7ekebiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirli bir nedeni bulunmuyor. Birden \u00e7ok sebep, bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131na neden olabiliyor. Ancak baz\u0131 hastalarda\u00a0bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131 belirtileri<\/strong>\u00a0g\u00f6r\u00fclebiliyor. Bu ki\u015filerin hastal\u0131\u011f\u0131 ilerlemeden tedavisine ge\u00e7iliyor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirli bir ya\u015f\u0131 bulunmuyor. \u00d6zellikle 30 ya\u015f\u0131ndan sonra s\u0131kl\u0131kla g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bu hastal\u0131k baz\u0131 hastalarda kal\u0131t\u0131msal da olabiliyor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n baz\u0131 sebepleri:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n \u2022 Kilonun a\u015f\u0131r\u0131 olmas\u0131 Ancak yine de sebepler ki\u015fiden ki\u015fiye de\u011fi\u015febiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n ya\u015fanmamas\u0131 i\u00e7in birtak\u0131m durumlara dikkat etmek gerekiyor. Uzun s\u00fcre ayn\u0131 pozisyonda kalmak bu durumu tetikleyebiliyor. Uzmanlar bu sebepten dolay\u0131 arada bir oturu\u015f pozisyonunun de\u011fi\u015ftirilmesini \u00f6neriyor. F\u0131t\u0131k belirtileri en fazla bacakta ve belde yo\u011fun a\u011fr\u0131 olarak g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n \u0130drar tutamama, bacaklarda g\u00fc\u00e7s\u00fczl\u00fck de bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirgin belirtileri aras\u0131nda yer al\u0131yor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131 tedavisi<\/strong>\u00a0her doktor taraf\u0131ndan yap\u0131lam\u0131yor. Alan\u0131nda uzman olan doktorlar ilk \u00f6nce f\u0131t\u0131\u011f\u0131n nedenini sorguluyor. Nedenini \u00f6\u011frendikten sonra f\u0131t\u0131\u011f\u0131n tedavisine ge\u00e7iliyor. Tedavisi ba\u015far\u0131l\u0131 olan hastalar, daha kolay ve daha rahat y\u00fcr\u00fcyebiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n F\u0131t\u0131k nedeniyle baz\u0131 hastalarda sinir kayb\u0131 g\u00f6r\u00fclebiliyor. Tedavi esnas\u0131nda sinir iyile\u015fmeleri de g\u00f6r\u00fclebiliyor. Ancak her hastan\u0131n tedavi s\u00fcreci ayn\u0131 olmuyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n g\u00f6r\u00fclmesi baz\u0131 hastalar\u0131n hayat\u0131n\u0131 zindan ediyor. Bu ki\u015filer g\u00fcndelik ya\u015fant\u0131s\u0131ndaki basit i\u015fleri dahi tamamlayam\u0131yor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirli bir s\u00fcresi bulunmuyor. Ancak tedaviye erken ba\u015flamak ve do\u011fru bir tedavi s\u00fcreci ge\u00e7irmek f\u0131t\u0131\u011f\u0131n ilerlemesini engelliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n uzun s\u00fcre \u00e7ekilmemesi i\u00e7in gerekli olan tedaviye hemen ba\u015flamak gerekiyor. Aksi halde daha b\u00fcy\u00fck sorunlarla kar\u015f\u0131la\u015f\u0131labiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bu i\u00e7erik yaln\u0131zca bilgilendirme ama\u00e7l\u0131 haz\u0131rlanm\u0131\u015ft\u0131r. Te\u015fhis ve tedavi i\u00e7in bir uzman hekime ba\u015fvurabilirsiniz. Ayr\u0131ca dengeli beslenme, bedeni asitle\u015ftiren besinlerden uzak kalmak, istirahat, d\u00fczenli egzersiz ve su i\u00e7mek en etkili korunma y\u00f6ntemlerindendir. Kayropraktik i\u015flemleri de bu tedavilerin i\u00e7inde kullanmak olduk\u00e7a \u00f6nemlidir. Tecr\u00fcbelerimize g\u00f6re manuel terapi ve kayropraktik i\u015flemler uygulamadan \u00f6nce a\u011fr\u0131 b\u00f6lgesindeki kaslar\u0131 gev\u015fetmek gerekir. Kupa, derin doku masajlar\u0131, graston gibi y\u00f6ntemleri kullanmak olduk\u00e7a etkilidir. Bunun yan\u0131nda a\u011fr\u0131l\u0131 olan b\u00f6lgeye trigger point, kuru i\u011fneleme yap\u0131labilir. Masaj aletleri ile desteklenebilir. Fibromiyaljili hastalarda alt ekstremitede priformis, medius hamstring(\u00fcst k\u0131sm\u0131), gastrocinemius, soleus kaslar\u0131 olduk\u00e7a a\u011fr\u0131l\u0131d\u0131r. \u00dcst ekstremitede ise omuz \u00e7evresi kaslar deltoit , clavikulan\u0131n i\u00e7 k\u0131s\u0131mlar\u0131, suboksipital kaslar, \u00f6n kol kaslar\u0131 ekstans\u00f6r kaslar fleks\u00f6r kaslar olduk\u00e7a a\u011fr\u0131l\u0131d\u0131r. Bu b\u00f6lgelere kuru i\u011fneleme ve trigger point uygulanabilir. Masaj aleti ile t\u00fcm v\u00fccut gev\u015fetildikten sonra b\u00f6lgesel masajlar yap\u0131l\u0131r. Ayak taban\u0131 olduk\u00e7a \u00f6nemlidir. Refleksoloji noktalar\u0131na y\u00f6nelik \u00e7al\u0131\u015f\u0131l\u0131r yine bu b\u00f6lge olduk\u00e7a a\u011fr\u0131l\u0131d\u0131r.Tedavinin en sonuna kayropraktik i\u015flemler eklenebilir. Servikal b\u00f6lge mobilizasyonlar\u0131 sa\u011flanmal\u0131d\u0131r. Servikal man\u00fcp\u00fclasyonlar\u0131n bu i\u015flemlerden sonra yap\u0131lmas\u0131 daha etkili olur. Vagus bask\u0131s\u0131n\u0131 kald\u0131rmak i\u00e7in servikal b\u00f6lge ve suboksipital kaslar palpe edilmelidir. Palpasyonda atlas, aksis ve di\u011fer servikal omurgalar\u0131n konumlar\u0131 hissedilir ve a\u00e7\u0131s\u0131 bozuk olanlar itme y\u00f6ntemi ile, itme manip\u00fclasyonu ile d\u00fczeltilir. Bu teknikler kullan\u0131ld\u0131ktan sonra e\u011fer hala \u00e7ekme varsa fasyalar taraf\u0131ndan veya kaslar ba\u011flar taraf\u0131ndan \u00e7ekmeler varsa bunlara y\u00f6nelik germe ve gev\u015fetme i\u015flemleri uygulanmal\u0131d\u0131r. Ev egzersizi olarak germe egzersizlerine a\u011f\u0131rl\u0131k verilmesi istenir hastadan. Servikal traksiyon \u00e7ok etkili bir y\u00f6ntemdir. Servikal b\u00f6lgedeki neredeyse b\u00fct\u00fcn kaslar\u0131 gev\u015fetmede olduk\u00e7a etkilidir. Servikal manip\u00fclasyonlar bittikten sonra alt ekstremiteye y\u00f6nelik manip\u00fclasyonlar da yap\u0131lmal\u0131d\u0131r.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n T\u00fcm parasempatik liflerin yakla\u015f\u0131k y\u00fczde 75\u2019i, 10. kraniyal sinir olan vagus siniri i\u00e7inde seyrederek v\u00fccudun t\u00fcm g\u00f6\u011f\u00fcs ve kar\u0131n b\u00f6lgelerine da\u011f\u0131l\u0131r. Vagus siniri kalbe, akci\u011ferlere, \u00f6zofagusa, mideye, ince ba\u011f\u0131rsaklar\u0131n t\u00fcm\u00fcne, kolonun proksimal yar\u0131s\u0131na, karaci\u011fere, safra kesesine, pankreasa ve uterusun \u00fcst b\u00f6l\u00fcmlerine parasempatik sinirler yollar.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Nervus (n.) vagus, n. glossopharyngeus ve n. accessorius ile birlikte beyin sap\u0131n\u0131 sulcus retroolivaristen, kafa taban\u0131n\u0131 da foramen jugulareden terk eder. Foramen jugularede gangliyon superius ve bunun hemen alt\u0131nda da ganglion inferius bulunur. Gangliyon superiusdan ayr\u0131lan ramus meningeus, beyin zarlar\u0131n\u0131n fossa cranii posteriorda kalan b\u00f6l\u00fcm\u00fcnden duyu al\u0131r. Ayr\u0131ca n. vagusun tek deri siniri olan ramus auricularis kulak kep\u00e7esinin arka y\u00fcz\u00fc, d\u0131\u015f kulak yolunun arka b\u00f6l\u00fcm\u00fc ve kulak zar\u0131n\u0131n buraya kom\u015fu olan b\u00f6l\u00fcm\u00fcnden duyu al\u0131r.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Normal \u015fartlarda sempatik sinir sistemini aktive eden beyin alanlar\u0131 prefrontal korteksin bask\u0131s\u0131 alt\u0131ndad\u0131r. \u015e\u00fcphe, korku, endi\u015fi gibi durumlarda OSS meydana gelebilecek en k\u00f6t\u00fc ihtimale g\u00f6re ya\u015famsal ve adaptif cevaplar\u0131 maksimize eder. Belirsizlik ve tehdit durumlar\u0131nda prefrontal korteks hipoaktif olur. Anksiyete, depresyon, posttravmatik stres bozuklu\u011fu ve \u015fizofreni prefrontal hipoaktivite ile ili\u015fkilidir. Sempatik sinir sistemi stresle ba\u015fa \u00e7\u0131kmak i\u00e7in gereklidir fakat tehlikeli ve ya\u015fam\u0131 tehdit eden durum ortadan kalkt\u0131\u011f\u0131nda parasempatik sistemle aktivitesini azaltmak sorunu \u00e7\u00f6zmede etkili olabilir.Parasempatik uyar\u0131lman\u0131n etkisi; kalp kas\u0131n\u0131n kas\u0131lma kuvvetinde ve h\u0131z\u0131nda azalma, bezlerde bol sekresyon uyar\u0131m\u0131, koroner damarlarda dilatasyon, akci\u011fer bron\u015flar\u0131nda konstr\u00fcksiyon, ba\u011f\u0131rsak peristaltizminde ve tonusta art\u0131\u015f, mesane detr\u00fcs\u00f6r kas\u0131nda kas\u0131lma ve trigon kasta gev\u015feme \u015feklindedir. Vagus siniri, v\u00fccudumuza asetilkolin (ACh) salarak sakinle\u015fmesini sa\u011flar. Daha g\u00fc\u00e7l\u00fc bir vagus yan\u0131t\u0131 olan ki\u015filerin stres, yaralanma veya hastal\u0131ktan sonra daha h\u0131zl\u0131 iyile\u015fme olas\u0131l\u0131\u011f\u0131 daha y\u00fcksektir.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Fizyoterapist Ahmet OLGUN<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bu i\u00e7erik yaln\u0131zca bilgilendirme ama\u00e7l\u0131 haz\u0131rlanm\u0131\u015ft\u0131r. Te\u015fhis ve tedavi i\u00e7in bir uzman hekime ba\u015fvurabilirsiniz.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Ayr\u0131ca Beslenme ve Kemik Sa\u011fl\u0131\u011f\u0131<\/a> yaz\u0131m\u0131z\u0131 inceleyebilirsiniz.<\/p>\r\n","post_title":"Fibromiyalji Sendromunun Vagus Siniri ile \u0130li\u015fkisi ve Tedavi Y\u00f6ntemleri","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"fibromiyalji-sendromu-ve-vagus-siniri","to_ping":"","pinged":"\nhttps:\/\/www.erenmehmetbozoglu.com\/beslenme-ve-kemik-sagligi\/","post_modified":"2024-10-14 23:17:36","post_modified_gmt":"2024-10-14 20:17:36","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/www.erenmehmetbozoglu.com\/?p=8875","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":8829,"post_author":"1","post_date":"2024-07-08 13:02:05","post_date_gmt":"2024-07-08 10:02:05","post_content":"\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131<\/strong> g\u00fcn\u00fcm\u00fczde giderek yayg\u0131nla\u015fan rahats\u0131zl\u0131klar\u0131n ba\u015f\u0131nda geliyor. \u00d6zellikle a\u011f\u0131r i\u015flerde \u00e7al\u0131\u015fan ve ofis ortam\u0131nda uzun s\u00fcre bilgisayar ba\u015f\u0131nda \u00e7al\u0131\u015fmak zorunda kalanlar, bu rahats\u0131zl\u0131k ile daha fazla kar\u015f\u0131la\u015f\u0131yor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bu hastal\u0131k, omurgalar aras\u0131nda olu\u015fan problemlerden dolay\u0131 g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor. Omurgalardaki disklerde bir y\u0131rt\u0131k olmas\u0131, bu hastal\u0131\u011f\u0131n temel nedeni olarak g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n \u00e7\u00f6z\u00fcm\u00fc bulunuyor. Ancak bunun i\u00e7in gerekli olan tahlillerin ve kontrollerin yap\u0131lmas\u0131 gerekiyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n Latincede lumbal disk hernisi olarak ge\u00e7ti\u011fi biliniyor. Ancak \u00fclkemizde bu tabir nadiren kullan\u0131l\u0131yor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131 olan ki\u015filerin hayat\u0131 \u00e7ok daha zor oluyor. Bu rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131 ya\u015fayanlar ciddi a\u011fr\u0131lar \u00e7ekebiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirli bir nedeni bulunmuyor. Birden \u00e7ok sebep, bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131na neden olabiliyor. Ancak baz\u0131 hastalarda\u00a0bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131 belirtileri<\/strong>\u00a0g\u00f6r\u00fclebiliyor. Bu ki\u015filerin hastal\u0131\u011f\u0131 ilerlemeden tedavisine ge\u00e7iliyor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirli bir ya\u015f\u0131 bulunmuyor. \u00d6zellikle 30 ya\u015f\u0131ndan sonra s\u0131kl\u0131kla g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bu hastal\u0131k baz\u0131 hastalarda kal\u0131t\u0131msal da olabiliyor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n baz\u0131 sebepleri:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n \u2022 Kilonun a\u015f\u0131r\u0131 olmas\u0131 Ancak yine de sebepler ki\u015fiden ki\u015fiye de\u011fi\u015febiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n ya\u015fanmamas\u0131 i\u00e7in birtak\u0131m durumlara dikkat etmek gerekiyor. Uzun s\u00fcre ayn\u0131 pozisyonda kalmak bu durumu tetikleyebiliyor. Uzmanlar bu sebepten dolay\u0131 arada bir oturu\u015f pozisyonunun de\u011fi\u015ftirilmesini \u00f6neriyor. F\u0131t\u0131k belirtileri en fazla bacakta ve belde yo\u011fun a\u011fr\u0131 olarak g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n \u0130drar tutamama, bacaklarda g\u00fc\u00e7s\u00fczl\u00fck de bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirgin belirtileri aras\u0131nda yer al\u0131yor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131 tedavisi<\/strong>\u00a0her doktor taraf\u0131ndan yap\u0131lam\u0131yor. Alan\u0131nda uzman olan doktorlar ilk \u00f6nce f\u0131t\u0131\u011f\u0131n nedenini sorguluyor. Nedenini \u00f6\u011frendikten sonra f\u0131t\u0131\u011f\u0131n tedavisine ge\u00e7iliyor. Tedavisi ba\u015far\u0131l\u0131 olan hastalar, daha kolay ve daha rahat y\u00fcr\u00fcyebiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n F\u0131t\u0131k nedeniyle baz\u0131 hastalarda sinir kayb\u0131 g\u00f6r\u00fclebiliyor. Tedavi esnas\u0131nda sinir iyile\u015fmeleri de g\u00f6r\u00fclebiliyor. Ancak her hastan\u0131n tedavi s\u00fcreci ayn\u0131 olmuyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n g\u00f6r\u00fclmesi baz\u0131 hastalar\u0131n hayat\u0131n\u0131 zindan ediyor. Bu ki\u015filer g\u00fcndelik ya\u015fant\u0131s\u0131ndaki basit i\u015fleri dahi tamamlayam\u0131yor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirli bir s\u00fcresi bulunmuyor. Ancak tedaviye erken ba\u015flamak ve do\u011fru bir tedavi s\u00fcreci ge\u00e7irmek f\u0131t\u0131\u011f\u0131n ilerlemesini engelliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n uzun s\u00fcre \u00e7ekilmemesi i\u00e7in gerekli olan tedaviye hemen ba\u015flamak gerekiyor. Aksi halde daha b\u00fcy\u00fck sorunlarla kar\u015f\u0131la\u015f\u0131labiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bu i\u00e7erik yaln\u0131zca bilgilendirme ama\u00e7l\u0131 haz\u0131rlanm\u0131\u015ft\u0131r. Te\u015fhis ve tedavi i\u00e7in bir uzman hekime ba\u015fvurabilirsiniz. FMS\u2019de, hastan\u0131n de\u011ferlendirilmesi ve tedavisi hastal\u0131ktan \u00e7ok hastaya y\u00f6nelik olmal\u0131d\u0131r ve multidisipliner bir yakla\u015f\u0131mla yap\u0131lmal\u0131d\u0131r. Tedavinin ilk ad\u0131m\u0131 a\u011fr\u0131y\u0131 ve uyku kalitesini iyile\u015ftirmek olmal\u0131d\u0131r. Hasta e\u011fitimi, aerobik egzersizler, bili\u015fsel davran\u0131\u015f tedavisi, fizik tedavi y\u00f6ntemleri, farmakolojik tedaviler ve n\u00f6ralterapi ba\u015fta olmak \u00fczere \u00e7e\u015fitli tamamlay\u0131c\u0131 t\u0131p y\u00f6ntemleri kombine olarak uygulanmal\u0131d\u0131r.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Ayr\u0131ca dengeli beslenme, bedeni asitle\u015ftiren besinlerden uzak kalmak, istirahat, d\u00fczenli egzersiz ve su i\u00e7mek en etkili korunma y\u00f6ntemlerindendir. Kayropraktik i\u015flemleri de bu tedavilerin i\u00e7inde kullanmak olduk\u00e7a \u00f6nemlidir. Tecr\u00fcbelerimize g\u00f6re manuel terapi ve kayropraktik i\u015flemler uygulamadan \u00f6nce a\u011fr\u0131 b\u00f6lgesindeki kaslar\u0131 gev\u015fetmek gerekir. Kupa, derin doku masajlar\u0131, graston gibi y\u00f6ntemleri kullanmak olduk\u00e7a etkilidir. Bunun yan\u0131nda a\u011fr\u0131l\u0131 olan b\u00f6lgeye trigger point, kuru i\u011fneleme yap\u0131labilir. Masaj aletleri ile desteklenebilir. Fibromiyaljili hastalarda alt ekstremitede priformis, medius hamstring(\u00fcst k\u0131sm\u0131), gastrocinemius, soleus kaslar\u0131 olduk\u00e7a a\u011fr\u0131l\u0131d\u0131r. \u00dcst ekstremitede ise omuz \u00e7evresi kaslar deltoit , clavikulan\u0131n i\u00e7 k\u0131s\u0131mlar\u0131, suboksipital kaslar, \u00f6n kol kaslar\u0131 ekstans\u00f6r kaslar fleks\u00f6r kaslar olduk\u00e7a a\u011fr\u0131l\u0131d\u0131r. Bu b\u00f6lgelere kuru i\u011fneleme ve trigger point uygulanabilir. Masaj aleti ile t\u00fcm v\u00fccut gev\u015fetildikten sonra b\u00f6lgesel masajlar yap\u0131l\u0131r. Ayak taban\u0131 olduk\u00e7a \u00f6nemlidir. Refleksoloji noktalar\u0131na y\u00f6nelik \u00e7al\u0131\u015f\u0131l\u0131r yine bu b\u00f6lge olduk\u00e7a a\u011fr\u0131l\u0131d\u0131r.Tedavinin en sonuna kayropraktik i\u015flemler eklenebilir. Servikal b\u00f6lge mobilizasyonlar\u0131 sa\u011flanmal\u0131d\u0131r. Servikal man\u00fcp\u00fclasyonlar\u0131n bu i\u015flemlerden sonra yap\u0131lmas\u0131 daha etkili olur. Vagus bask\u0131s\u0131n\u0131 kald\u0131rmak i\u00e7in servikal b\u00f6lge ve suboksipital kaslar palpe edilmelidir. Palpasyonda atlas, aksis ve di\u011fer servikal omurgalar\u0131n konumlar\u0131 hissedilir ve a\u00e7\u0131s\u0131 bozuk olanlar itme y\u00f6ntemi ile, itme manip\u00fclasyonu ile d\u00fczeltilir. Bu teknikler kullan\u0131ld\u0131ktan sonra e\u011fer hala \u00e7ekme varsa fasyalar taraf\u0131ndan veya kaslar ba\u011flar taraf\u0131ndan \u00e7ekmeler varsa bunlara y\u00f6nelik germe ve gev\u015fetme i\u015flemleri uygulanmal\u0131d\u0131r. Ev egzersizi olarak germe egzersizlerine a\u011f\u0131rl\u0131k verilmesi istenir hastadan. Servikal traksiyon \u00e7ok etkili bir y\u00f6ntemdir. Servikal b\u00f6lgedeki neredeyse b\u00fct\u00fcn kaslar\u0131 gev\u015fetmede olduk\u00e7a etkilidir. Servikal manip\u00fclasyonlar bittikten sonra alt ekstremiteye y\u00f6nelik manip\u00fclasyonlar da yap\u0131lmal\u0131d\u0131r.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n T\u00fcm parasempatik liflerin yakla\u015f\u0131k y\u00fczde 75\u2019i, 10. kraniyal sinir olan vagus siniri i\u00e7inde seyrederek v\u00fccudun t\u00fcm g\u00f6\u011f\u00fcs ve kar\u0131n b\u00f6lgelerine da\u011f\u0131l\u0131r. Vagus siniri kalbe, akci\u011ferlere, \u00f6zofagusa, mideye, ince ba\u011f\u0131rsaklar\u0131n t\u00fcm\u00fcne, kolonun proksimal yar\u0131s\u0131na, karaci\u011fere, safra kesesine, pankreasa ve uterusun \u00fcst b\u00f6l\u00fcmlerine parasempatik sinirler yollar.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Nervus (n.) vagus, n. glossopharyngeus ve n. accessorius ile birlikte beyin sap\u0131n\u0131 sulcus retroolivaristen, kafa taban\u0131n\u0131 da foramen jugulareden terk eder. Foramen jugularede gangliyon superius ve bunun hemen alt\u0131nda da ganglion inferius bulunur. Gangliyon superiusdan ayr\u0131lan ramus meningeus, beyin zarlar\u0131n\u0131n fossa cranii posteriorda kalan b\u00f6l\u00fcm\u00fcnden duyu al\u0131r. Ayr\u0131ca n. vagusun tek deri siniri olan ramus auricularis kulak kep\u00e7esinin arka y\u00fcz\u00fc, d\u0131\u015f kulak yolunun arka b\u00f6l\u00fcm\u00fc ve kulak zar\u0131n\u0131n buraya kom\u015fu olan b\u00f6l\u00fcm\u00fcnden duyu al\u0131r.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Normal \u015fartlarda sempatik sinir sistemini aktive eden beyin alanlar\u0131 prefrontal korteksin bask\u0131s\u0131 alt\u0131ndad\u0131r. \u015e\u00fcphe, korku, endi\u015fi gibi durumlarda OSS meydana gelebilecek en k\u00f6t\u00fc ihtimale g\u00f6re ya\u015famsal ve adaptif cevaplar\u0131 maksimize eder. Belirsizlik ve tehdit durumlar\u0131nda prefrontal korteks hipoaktif olur. Anksiyete, depresyon, posttravmatik stres bozuklu\u011fu ve \u015fizofreni prefrontal hipoaktivite ile ili\u015fkilidir. Sempatik sinir sistemi stresle ba\u015fa \u00e7\u0131kmak i\u00e7in gereklidir fakat tehlikeli ve ya\u015fam\u0131 tehdit eden durum ortadan kalkt\u0131\u011f\u0131nda parasempatik sistemle aktivitesini azaltmak sorunu \u00e7\u00f6zmede etkili olabilir.Parasempatik uyar\u0131lman\u0131n etkisi; kalp kas\u0131n\u0131n kas\u0131lma kuvvetinde ve h\u0131z\u0131nda azalma, bezlerde bol sekresyon uyar\u0131m\u0131, koroner damarlarda dilatasyon, akci\u011fer bron\u015flar\u0131nda konstr\u00fcksiyon, ba\u011f\u0131rsak peristaltizminde ve tonusta art\u0131\u015f, mesane detr\u00fcs\u00f6r kas\u0131nda kas\u0131lma ve trigon kasta gev\u015feme \u015feklindedir. Vagus siniri, v\u00fccudumuza asetilkolin (ACh) salarak sakinle\u015fmesini sa\u011flar. Daha g\u00fc\u00e7l\u00fc bir vagus yan\u0131t\u0131 olan ki\u015filerin stres, yaralanma veya hastal\u0131ktan sonra daha h\u0131zl\u0131 iyile\u015fme olas\u0131l\u0131\u011f\u0131 daha y\u00fcksektir.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Fizyoterapist Ahmet OLGUN<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bu i\u00e7erik yaln\u0131zca bilgilendirme ama\u00e7l\u0131 haz\u0131rlanm\u0131\u015ft\u0131r. Te\u015fhis ve tedavi i\u00e7in bir uzman hekime ba\u015fvurabilirsiniz.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Ayr\u0131ca Beslenme ve Kemik Sa\u011fl\u0131\u011f\u0131<\/a> yaz\u0131m\u0131z\u0131 inceleyebilirsiniz.<\/p>\r\n","post_title":"Fibromiyalji Sendromunun Vagus Siniri ile \u0130li\u015fkisi ve Tedavi Y\u00f6ntemleri","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"fibromiyalji-sendromu-ve-vagus-siniri","to_ping":"","pinged":"\nhttps:\/\/www.erenmehmetbozoglu.com\/beslenme-ve-kemik-sagligi\/","post_modified":"2024-10-14 23:17:36","post_modified_gmt":"2024-10-14 20:17:36","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/www.erenmehmetbozoglu.com\/?p=8875","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":8829,"post_author":"1","post_date":"2024-07-08 13:02:05","post_date_gmt":"2024-07-08 10:02:05","post_content":"\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131<\/strong> g\u00fcn\u00fcm\u00fczde giderek yayg\u0131nla\u015fan rahats\u0131zl\u0131klar\u0131n ba\u015f\u0131nda geliyor. \u00d6zellikle a\u011f\u0131r i\u015flerde \u00e7al\u0131\u015fan ve ofis ortam\u0131nda uzun s\u00fcre bilgisayar ba\u015f\u0131nda \u00e7al\u0131\u015fmak zorunda kalanlar, bu rahats\u0131zl\u0131k ile daha fazla kar\u015f\u0131la\u015f\u0131yor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bu hastal\u0131k, omurgalar aras\u0131nda olu\u015fan problemlerden dolay\u0131 g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor. Omurgalardaki disklerde bir y\u0131rt\u0131k olmas\u0131, bu hastal\u0131\u011f\u0131n temel nedeni olarak g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n \u00e7\u00f6z\u00fcm\u00fc bulunuyor. Ancak bunun i\u00e7in gerekli olan tahlillerin ve kontrollerin yap\u0131lmas\u0131 gerekiyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n Latincede lumbal disk hernisi olarak ge\u00e7ti\u011fi biliniyor. Ancak \u00fclkemizde bu tabir nadiren kullan\u0131l\u0131yor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131 olan ki\u015filerin hayat\u0131 \u00e7ok daha zor oluyor. Bu rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131 ya\u015fayanlar ciddi a\u011fr\u0131lar \u00e7ekebiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirli bir nedeni bulunmuyor. Birden \u00e7ok sebep, bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131na neden olabiliyor. Ancak baz\u0131 hastalarda\u00a0bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131 belirtileri<\/strong>\u00a0g\u00f6r\u00fclebiliyor. Bu ki\u015filerin hastal\u0131\u011f\u0131 ilerlemeden tedavisine ge\u00e7iliyor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirli bir ya\u015f\u0131 bulunmuyor. \u00d6zellikle 30 ya\u015f\u0131ndan sonra s\u0131kl\u0131kla g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bu hastal\u0131k baz\u0131 hastalarda kal\u0131t\u0131msal da olabiliyor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n baz\u0131 sebepleri:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n \u2022 Kilonun a\u015f\u0131r\u0131 olmas\u0131 Ancak yine de sebepler ki\u015fiden ki\u015fiye de\u011fi\u015febiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n ya\u015fanmamas\u0131 i\u00e7in birtak\u0131m durumlara dikkat etmek gerekiyor. Uzun s\u00fcre ayn\u0131 pozisyonda kalmak bu durumu tetikleyebiliyor. Uzmanlar bu sebepten dolay\u0131 arada bir oturu\u015f pozisyonunun de\u011fi\u015ftirilmesini \u00f6neriyor. F\u0131t\u0131k belirtileri en fazla bacakta ve belde yo\u011fun a\u011fr\u0131 olarak g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n \u0130drar tutamama, bacaklarda g\u00fc\u00e7s\u00fczl\u00fck de bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirgin belirtileri aras\u0131nda yer al\u0131yor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131 tedavisi<\/strong>\u00a0her doktor taraf\u0131ndan yap\u0131lam\u0131yor. Alan\u0131nda uzman olan doktorlar ilk \u00f6nce f\u0131t\u0131\u011f\u0131n nedenini sorguluyor. Nedenini \u00f6\u011frendikten sonra f\u0131t\u0131\u011f\u0131n tedavisine ge\u00e7iliyor. Tedavisi ba\u015far\u0131l\u0131 olan hastalar, daha kolay ve daha rahat y\u00fcr\u00fcyebiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n F\u0131t\u0131k nedeniyle baz\u0131 hastalarda sinir kayb\u0131 g\u00f6r\u00fclebiliyor. Tedavi esnas\u0131nda sinir iyile\u015fmeleri de g\u00f6r\u00fclebiliyor. Ancak her hastan\u0131n tedavi s\u00fcreci ayn\u0131 olmuyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n g\u00f6r\u00fclmesi baz\u0131 hastalar\u0131n hayat\u0131n\u0131 zindan ediyor. Bu ki\u015filer g\u00fcndelik ya\u015fant\u0131s\u0131ndaki basit i\u015fleri dahi tamamlayam\u0131yor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirli bir s\u00fcresi bulunmuyor. Ancak tedaviye erken ba\u015flamak ve do\u011fru bir tedavi s\u00fcreci ge\u00e7irmek f\u0131t\u0131\u011f\u0131n ilerlemesini engelliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n uzun s\u00fcre \u00e7ekilmemesi i\u00e7in gerekli olan tedaviye hemen ba\u015flamak gerekiyor. Aksi halde daha b\u00fcy\u00fck sorunlarla kar\u015f\u0131la\u015f\u0131labiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bu i\u00e7erik yaln\u0131zca bilgilendirme ama\u00e7l\u0131 haz\u0131rlanm\u0131\u015ft\u0131r. Te\u015fhis ve tedavi i\u00e7in bir uzman hekime ba\u015fvurabilirsiniz. FMS\u2019de birinci d\u00fczey kan\u0131ta dayal\u0131 tedavi y\u00f6ntemleri<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n FMS\u2019de, hastan\u0131n de\u011ferlendirilmesi ve tedavisi hastal\u0131ktan \u00e7ok hastaya y\u00f6nelik olmal\u0131d\u0131r ve multidisipliner bir yakla\u015f\u0131mla yap\u0131lmal\u0131d\u0131r. Tedavinin ilk ad\u0131m\u0131 a\u011fr\u0131y\u0131 ve uyku kalitesini iyile\u015ftirmek olmal\u0131d\u0131r. Hasta e\u011fitimi, aerobik egzersizler, bili\u015fsel davran\u0131\u015f tedavisi, fizik tedavi y\u00f6ntemleri, farmakolojik tedaviler ve n\u00f6ralterapi ba\u015fta olmak \u00fczere \u00e7e\u015fitli tamamlay\u0131c\u0131 t\u0131p y\u00f6ntemleri kombine olarak uygulanmal\u0131d\u0131r.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Ayr\u0131ca dengeli beslenme, bedeni asitle\u015ftiren besinlerden uzak kalmak, istirahat, d\u00fczenli egzersiz ve su i\u00e7mek en etkili korunma y\u00f6ntemlerindendir. Kayropraktik i\u015flemleri de bu tedavilerin i\u00e7inde kullanmak olduk\u00e7a \u00f6nemlidir. Tecr\u00fcbelerimize g\u00f6re manuel terapi ve kayropraktik i\u015flemler uygulamadan \u00f6nce a\u011fr\u0131 b\u00f6lgesindeki kaslar\u0131 gev\u015fetmek gerekir. Kupa, derin doku masajlar\u0131, graston gibi y\u00f6ntemleri kullanmak olduk\u00e7a etkilidir. Bunun yan\u0131nda a\u011fr\u0131l\u0131 olan b\u00f6lgeye trigger point, kuru i\u011fneleme yap\u0131labilir. Masaj aletleri ile desteklenebilir. Fibromiyaljili hastalarda alt ekstremitede priformis, medius hamstring(\u00fcst k\u0131sm\u0131), gastrocinemius, soleus kaslar\u0131 olduk\u00e7a a\u011fr\u0131l\u0131d\u0131r. \u00dcst ekstremitede ise omuz \u00e7evresi kaslar deltoit , clavikulan\u0131n i\u00e7 k\u0131s\u0131mlar\u0131, suboksipital kaslar, \u00f6n kol kaslar\u0131 ekstans\u00f6r kaslar fleks\u00f6r kaslar olduk\u00e7a a\u011fr\u0131l\u0131d\u0131r. Bu b\u00f6lgelere kuru i\u011fneleme ve trigger point uygulanabilir. Masaj aleti ile t\u00fcm v\u00fccut gev\u015fetildikten sonra b\u00f6lgesel masajlar yap\u0131l\u0131r. Ayak taban\u0131 olduk\u00e7a \u00f6nemlidir. Refleksoloji noktalar\u0131na y\u00f6nelik \u00e7al\u0131\u015f\u0131l\u0131r yine bu b\u00f6lge olduk\u00e7a a\u011fr\u0131l\u0131d\u0131r.Tedavinin en sonuna kayropraktik i\u015flemler eklenebilir. Servikal b\u00f6lge mobilizasyonlar\u0131 sa\u011flanmal\u0131d\u0131r. Servikal man\u00fcp\u00fclasyonlar\u0131n bu i\u015flemlerden sonra yap\u0131lmas\u0131 daha etkili olur. Vagus bask\u0131s\u0131n\u0131 kald\u0131rmak i\u00e7in servikal b\u00f6lge ve suboksipital kaslar palpe edilmelidir. Palpasyonda atlas, aksis ve di\u011fer servikal omurgalar\u0131n konumlar\u0131 hissedilir ve a\u00e7\u0131s\u0131 bozuk olanlar itme y\u00f6ntemi ile, itme manip\u00fclasyonu ile d\u00fczeltilir. Bu teknikler kullan\u0131ld\u0131ktan sonra e\u011fer hala \u00e7ekme varsa fasyalar taraf\u0131ndan veya kaslar ba\u011flar taraf\u0131ndan \u00e7ekmeler varsa bunlara y\u00f6nelik germe ve gev\u015fetme i\u015flemleri uygulanmal\u0131d\u0131r. Ev egzersizi olarak germe egzersizlerine a\u011f\u0131rl\u0131k verilmesi istenir hastadan. Servikal traksiyon \u00e7ok etkili bir y\u00f6ntemdir. Servikal b\u00f6lgedeki neredeyse b\u00fct\u00fcn kaslar\u0131 gev\u015fetmede olduk\u00e7a etkilidir. Servikal manip\u00fclasyonlar bittikten sonra alt ekstremiteye y\u00f6nelik manip\u00fclasyonlar da yap\u0131lmal\u0131d\u0131r.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n T\u00fcm parasempatik liflerin yakla\u015f\u0131k y\u00fczde 75\u2019i, 10. kraniyal sinir olan vagus siniri i\u00e7inde seyrederek v\u00fccudun t\u00fcm g\u00f6\u011f\u00fcs ve kar\u0131n b\u00f6lgelerine da\u011f\u0131l\u0131r. Vagus siniri kalbe, akci\u011ferlere, \u00f6zofagusa, mideye, ince ba\u011f\u0131rsaklar\u0131n t\u00fcm\u00fcne, kolonun proksimal yar\u0131s\u0131na, karaci\u011fere, safra kesesine, pankreasa ve uterusun \u00fcst b\u00f6l\u00fcmlerine parasempatik sinirler yollar.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Nervus (n.) vagus, n. glossopharyngeus ve n. accessorius ile birlikte beyin sap\u0131n\u0131 sulcus retroolivaristen, kafa taban\u0131n\u0131 da foramen jugulareden terk eder. Foramen jugularede gangliyon superius ve bunun hemen alt\u0131nda da ganglion inferius bulunur. Gangliyon superiusdan ayr\u0131lan ramus meningeus, beyin zarlar\u0131n\u0131n fossa cranii posteriorda kalan b\u00f6l\u00fcm\u00fcnden duyu al\u0131r. Ayr\u0131ca n. vagusun tek deri siniri olan ramus auricularis kulak kep\u00e7esinin arka y\u00fcz\u00fc, d\u0131\u015f kulak yolunun arka b\u00f6l\u00fcm\u00fc ve kulak zar\u0131n\u0131n buraya kom\u015fu olan b\u00f6l\u00fcm\u00fcnden duyu al\u0131r.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Normal \u015fartlarda sempatik sinir sistemini aktive eden beyin alanlar\u0131 prefrontal korteksin bask\u0131s\u0131 alt\u0131ndad\u0131r. \u015e\u00fcphe, korku, endi\u015fi gibi durumlarda OSS meydana gelebilecek en k\u00f6t\u00fc ihtimale g\u00f6re ya\u015famsal ve adaptif cevaplar\u0131 maksimize eder. Belirsizlik ve tehdit durumlar\u0131nda prefrontal korteks hipoaktif olur. Anksiyete, depresyon, posttravmatik stres bozuklu\u011fu ve \u015fizofreni prefrontal hipoaktivite ile ili\u015fkilidir. Sempatik sinir sistemi stresle ba\u015fa \u00e7\u0131kmak i\u00e7in gereklidir fakat tehlikeli ve ya\u015fam\u0131 tehdit eden durum ortadan kalkt\u0131\u011f\u0131nda parasempatik sistemle aktivitesini azaltmak sorunu \u00e7\u00f6zmede etkili olabilir.Parasempatik uyar\u0131lman\u0131n etkisi; kalp kas\u0131n\u0131n kas\u0131lma kuvvetinde ve h\u0131z\u0131nda azalma, bezlerde bol sekresyon uyar\u0131m\u0131, koroner damarlarda dilatasyon, akci\u011fer bron\u015flar\u0131nda konstr\u00fcksiyon, ba\u011f\u0131rsak peristaltizminde ve tonusta art\u0131\u015f, mesane detr\u00fcs\u00f6r kas\u0131nda kas\u0131lma ve trigon kasta gev\u015feme \u015feklindedir. Vagus siniri, v\u00fccudumuza asetilkolin (ACh) salarak sakinle\u015fmesini sa\u011flar. Daha g\u00fc\u00e7l\u00fc bir vagus yan\u0131t\u0131 olan ki\u015filerin stres, yaralanma veya hastal\u0131ktan sonra daha h\u0131zl\u0131 iyile\u015fme olas\u0131l\u0131\u011f\u0131 daha y\u00fcksektir.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Fizyoterapist Ahmet OLGUN<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bu i\u00e7erik yaln\u0131zca bilgilendirme ama\u00e7l\u0131 haz\u0131rlanm\u0131\u015ft\u0131r. Te\u015fhis ve tedavi i\u00e7in bir uzman hekime ba\u015fvurabilirsiniz.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Ayr\u0131ca Beslenme ve Kemik Sa\u011fl\u0131\u011f\u0131<\/a> yaz\u0131m\u0131z\u0131 inceleyebilirsiniz.<\/p>\r\n","post_title":"Fibromiyalji Sendromunun Vagus Siniri ile \u0130li\u015fkisi ve Tedavi Y\u00f6ntemleri","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"fibromiyalji-sendromu-ve-vagus-siniri","to_ping":"","pinged":"\nhttps:\/\/www.erenmehmetbozoglu.com\/beslenme-ve-kemik-sagligi\/","post_modified":"2024-10-14 23:17:36","post_modified_gmt":"2024-10-14 20:17:36","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/www.erenmehmetbozoglu.com\/?p=8875","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":8829,"post_author":"1","post_date":"2024-07-08 13:02:05","post_date_gmt":"2024-07-08 10:02:05","post_content":"\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131<\/strong> g\u00fcn\u00fcm\u00fczde giderek yayg\u0131nla\u015fan rahats\u0131zl\u0131klar\u0131n ba\u015f\u0131nda geliyor. \u00d6zellikle a\u011f\u0131r i\u015flerde \u00e7al\u0131\u015fan ve ofis ortam\u0131nda uzun s\u00fcre bilgisayar ba\u015f\u0131nda \u00e7al\u0131\u015fmak zorunda kalanlar, bu rahats\u0131zl\u0131k ile daha fazla kar\u015f\u0131la\u015f\u0131yor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bu hastal\u0131k, omurgalar aras\u0131nda olu\u015fan problemlerden dolay\u0131 g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor. Omurgalardaki disklerde bir y\u0131rt\u0131k olmas\u0131, bu hastal\u0131\u011f\u0131n temel nedeni olarak g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n \u00e7\u00f6z\u00fcm\u00fc bulunuyor. Ancak bunun i\u00e7in gerekli olan tahlillerin ve kontrollerin yap\u0131lmas\u0131 gerekiyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n Latincede lumbal disk hernisi olarak ge\u00e7ti\u011fi biliniyor. Ancak \u00fclkemizde bu tabir nadiren kullan\u0131l\u0131yor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131 olan ki\u015filerin hayat\u0131 \u00e7ok daha zor oluyor. Bu rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131 ya\u015fayanlar ciddi a\u011fr\u0131lar \u00e7ekebiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirli bir nedeni bulunmuyor. Birden \u00e7ok sebep, bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131na neden olabiliyor. Ancak baz\u0131 hastalarda\u00a0bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131 belirtileri<\/strong>\u00a0g\u00f6r\u00fclebiliyor. Bu ki\u015filerin hastal\u0131\u011f\u0131 ilerlemeden tedavisine ge\u00e7iliyor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirli bir ya\u015f\u0131 bulunmuyor. \u00d6zellikle 30 ya\u015f\u0131ndan sonra s\u0131kl\u0131kla g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bu hastal\u0131k baz\u0131 hastalarda kal\u0131t\u0131msal da olabiliyor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n baz\u0131 sebepleri:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n \u2022 Kilonun a\u015f\u0131r\u0131 olmas\u0131 Ancak yine de sebepler ki\u015fiden ki\u015fiye de\u011fi\u015febiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n ya\u015fanmamas\u0131 i\u00e7in birtak\u0131m durumlara dikkat etmek gerekiyor. Uzun s\u00fcre ayn\u0131 pozisyonda kalmak bu durumu tetikleyebiliyor. Uzmanlar bu sebepten dolay\u0131 arada bir oturu\u015f pozisyonunun de\u011fi\u015ftirilmesini \u00f6neriyor. F\u0131t\u0131k belirtileri en fazla bacakta ve belde yo\u011fun a\u011fr\u0131 olarak g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n \u0130drar tutamama, bacaklarda g\u00fc\u00e7s\u00fczl\u00fck de bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirgin belirtileri aras\u0131nda yer al\u0131yor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131 tedavisi<\/strong>\u00a0her doktor taraf\u0131ndan yap\u0131lam\u0131yor. Alan\u0131nda uzman olan doktorlar ilk \u00f6nce f\u0131t\u0131\u011f\u0131n nedenini sorguluyor. Nedenini \u00f6\u011frendikten sonra f\u0131t\u0131\u011f\u0131n tedavisine ge\u00e7iliyor. Tedavisi ba\u015far\u0131l\u0131 olan hastalar, daha kolay ve daha rahat y\u00fcr\u00fcyebiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n F\u0131t\u0131k nedeniyle baz\u0131 hastalarda sinir kayb\u0131 g\u00f6r\u00fclebiliyor. Tedavi esnas\u0131nda sinir iyile\u015fmeleri de g\u00f6r\u00fclebiliyor. Ancak her hastan\u0131n tedavi s\u00fcreci ayn\u0131 olmuyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n g\u00f6r\u00fclmesi baz\u0131 hastalar\u0131n hayat\u0131n\u0131 zindan ediyor. Bu ki\u015filer g\u00fcndelik ya\u015fant\u0131s\u0131ndaki basit i\u015fleri dahi tamamlayam\u0131yor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirli bir s\u00fcresi bulunmuyor. Ancak tedaviye erken ba\u015flamak ve do\u011fru bir tedavi s\u00fcreci ge\u00e7irmek f\u0131t\u0131\u011f\u0131n ilerlemesini engelliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n uzun s\u00fcre \u00e7ekilmemesi i\u00e7in gerekli olan tedaviye hemen ba\u015flamak gerekiyor. Aksi halde daha b\u00fcy\u00fck sorunlarla kar\u015f\u0131la\u015f\u0131labiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bu i\u00e7erik yaln\u0131zca bilgilendirme ama\u00e7l\u0131 haz\u0131rlanm\u0131\u015ft\u0131r. Te\u015fhis ve tedavi i\u00e7in bir uzman hekime ba\u015fvurabilirsiniz. FMS, hekimler taraf\u0131ndan daha fazla bilinmesine ve tan\u0131 konmas\u0131na ra\u011fmen, tedavide baz\u0131 zorluklar mevcuttur (Aslan ve di\u011ferleri 2012). Yap\u0131lan \u00e7al\u0131\u015fmalar sonucunda, en fazla desteklenen tedavi protokolleri FMS\u2019yi b\u00f6lgesel ya da multifokal bir kas bozuklu\u011fundan ziyade sistemik bir bozukluk olarak ele alan y\u00f6ntemlerdir. Tedaviden y\u00fcksek \u015fiddette yarar sa\u011flamak i\u00e7in hastan\u0131n semptom \u015fiddetini, \u00e7e\u015fitlili\u011fini ve fonksiyonel durumunu g\u00f6z \u00f6n\u00fcnde bulunduran farmakolojik ve farmakolojik olmayan tedavi y\u00f6ntemlerinin birlikte oldu\u011fu tedavi yakla\u015f\u0131mlar\u0131 gerekmektedir.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n FMS\u2019de birinci d\u00fczey kan\u0131ta dayal\u0131 tedavi y\u00f6ntemleri<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n FMS\u2019de, hastan\u0131n de\u011ferlendirilmesi ve tedavisi hastal\u0131ktan \u00e7ok hastaya y\u00f6nelik olmal\u0131d\u0131r ve multidisipliner bir yakla\u015f\u0131mla yap\u0131lmal\u0131d\u0131r. Tedavinin ilk ad\u0131m\u0131 a\u011fr\u0131y\u0131 ve uyku kalitesini iyile\u015ftirmek olmal\u0131d\u0131r. Hasta e\u011fitimi, aerobik egzersizler, bili\u015fsel davran\u0131\u015f tedavisi, fizik tedavi y\u00f6ntemleri, farmakolojik tedaviler ve n\u00f6ralterapi ba\u015fta olmak \u00fczere \u00e7e\u015fitli tamamlay\u0131c\u0131 t\u0131p y\u00f6ntemleri kombine olarak uygulanmal\u0131d\u0131r.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Ayr\u0131ca dengeli beslenme, bedeni asitle\u015ftiren besinlerden uzak kalmak, istirahat, d\u00fczenli egzersiz ve su i\u00e7mek en etkili korunma y\u00f6ntemlerindendir. Kayropraktik i\u015flemleri de bu tedavilerin i\u00e7inde kullanmak olduk\u00e7a \u00f6nemlidir. Tecr\u00fcbelerimize g\u00f6re manuel terapi ve kayropraktik i\u015flemler uygulamadan \u00f6nce a\u011fr\u0131 b\u00f6lgesindeki kaslar\u0131 gev\u015fetmek gerekir. Kupa, derin doku masajlar\u0131, graston gibi y\u00f6ntemleri kullanmak olduk\u00e7a etkilidir. Bunun yan\u0131nda a\u011fr\u0131l\u0131 olan b\u00f6lgeye trigger point, kuru i\u011fneleme yap\u0131labilir. Masaj aletleri ile desteklenebilir. Fibromiyaljili hastalarda alt ekstremitede priformis, medius hamstring(\u00fcst k\u0131sm\u0131), gastrocinemius, soleus kaslar\u0131 olduk\u00e7a a\u011fr\u0131l\u0131d\u0131r. \u00dcst ekstremitede ise omuz \u00e7evresi kaslar deltoit , clavikulan\u0131n i\u00e7 k\u0131s\u0131mlar\u0131, suboksipital kaslar, \u00f6n kol kaslar\u0131 ekstans\u00f6r kaslar fleks\u00f6r kaslar olduk\u00e7a a\u011fr\u0131l\u0131d\u0131r. Bu b\u00f6lgelere kuru i\u011fneleme ve trigger point uygulanabilir. Masaj aleti ile t\u00fcm v\u00fccut gev\u015fetildikten sonra b\u00f6lgesel masajlar yap\u0131l\u0131r. Ayak taban\u0131 olduk\u00e7a \u00f6nemlidir. Refleksoloji noktalar\u0131na y\u00f6nelik \u00e7al\u0131\u015f\u0131l\u0131r yine bu b\u00f6lge olduk\u00e7a a\u011fr\u0131l\u0131d\u0131r.Tedavinin en sonuna kayropraktik i\u015flemler eklenebilir. Servikal b\u00f6lge mobilizasyonlar\u0131 sa\u011flanmal\u0131d\u0131r. Servikal man\u00fcp\u00fclasyonlar\u0131n bu i\u015flemlerden sonra yap\u0131lmas\u0131 daha etkili olur. Vagus bask\u0131s\u0131n\u0131 kald\u0131rmak i\u00e7in servikal b\u00f6lge ve suboksipital kaslar palpe edilmelidir. Palpasyonda atlas, aksis ve di\u011fer servikal omurgalar\u0131n konumlar\u0131 hissedilir ve a\u00e7\u0131s\u0131 bozuk olanlar itme y\u00f6ntemi ile, itme manip\u00fclasyonu ile d\u00fczeltilir. Bu teknikler kullan\u0131ld\u0131ktan sonra e\u011fer hala \u00e7ekme varsa fasyalar taraf\u0131ndan veya kaslar ba\u011flar taraf\u0131ndan \u00e7ekmeler varsa bunlara y\u00f6nelik germe ve gev\u015fetme i\u015flemleri uygulanmal\u0131d\u0131r. Ev egzersizi olarak germe egzersizlerine a\u011f\u0131rl\u0131k verilmesi istenir hastadan. Servikal traksiyon \u00e7ok etkili bir y\u00f6ntemdir. Servikal b\u00f6lgedeki neredeyse b\u00fct\u00fcn kaslar\u0131 gev\u015fetmede olduk\u00e7a etkilidir. Servikal manip\u00fclasyonlar bittikten sonra alt ekstremiteye y\u00f6nelik manip\u00fclasyonlar da yap\u0131lmal\u0131d\u0131r.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n T\u00fcm parasempatik liflerin yakla\u015f\u0131k y\u00fczde 75\u2019i, 10. kraniyal sinir olan vagus siniri i\u00e7inde seyrederek v\u00fccudun t\u00fcm g\u00f6\u011f\u00fcs ve kar\u0131n b\u00f6lgelerine da\u011f\u0131l\u0131r. Vagus siniri kalbe, akci\u011ferlere, \u00f6zofagusa, mideye, ince ba\u011f\u0131rsaklar\u0131n t\u00fcm\u00fcne, kolonun proksimal yar\u0131s\u0131na, karaci\u011fere, safra kesesine, pankreasa ve uterusun \u00fcst b\u00f6l\u00fcmlerine parasempatik sinirler yollar.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Nervus (n.) vagus, n. glossopharyngeus ve n. accessorius ile birlikte beyin sap\u0131n\u0131 sulcus retroolivaristen, kafa taban\u0131n\u0131 da foramen jugulareden terk eder. Foramen jugularede gangliyon superius ve bunun hemen alt\u0131nda da ganglion inferius bulunur. Gangliyon superiusdan ayr\u0131lan ramus meningeus, beyin zarlar\u0131n\u0131n fossa cranii posteriorda kalan b\u00f6l\u00fcm\u00fcnden duyu al\u0131r. Ayr\u0131ca n. vagusun tek deri siniri olan ramus auricularis kulak kep\u00e7esinin arka y\u00fcz\u00fc, d\u0131\u015f kulak yolunun arka b\u00f6l\u00fcm\u00fc ve kulak zar\u0131n\u0131n buraya kom\u015fu olan b\u00f6l\u00fcm\u00fcnden duyu al\u0131r.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Normal \u015fartlarda sempatik sinir sistemini aktive eden beyin alanlar\u0131 prefrontal korteksin bask\u0131s\u0131 alt\u0131ndad\u0131r. \u015e\u00fcphe, korku, endi\u015fi gibi durumlarda OSS meydana gelebilecek en k\u00f6t\u00fc ihtimale g\u00f6re ya\u015famsal ve adaptif cevaplar\u0131 maksimize eder. Belirsizlik ve tehdit durumlar\u0131nda prefrontal korteks hipoaktif olur. Anksiyete, depresyon, posttravmatik stres bozuklu\u011fu ve \u015fizofreni prefrontal hipoaktivite ile ili\u015fkilidir. Sempatik sinir sistemi stresle ba\u015fa \u00e7\u0131kmak i\u00e7in gereklidir fakat tehlikeli ve ya\u015fam\u0131 tehdit eden durum ortadan kalkt\u0131\u011f\u0131nda parasempatik sistemle aktivitesini azaltmak sorunu \u00e7\u00f6zmede etkili olabilir.Parasempatik uyar\u0131lman\u0131n etkisi; kalp kas\u0131n\u0131n kas\u0131lma kuvvetinde ve h\u0131z\u0131nda azalma, bezlerde bol sekresyon uyar\u0131m\u0131, koroner damarlarda dilatasyon, akci\u011fer bron\u015flar\u0131nda konstr\u00fcksiyon, ba\u011f\u0131rsak peristaltizminde ve tonusta art\u0131\u015f, mesane detr\u00fcs\u00f6r kas\u0131nda kas\u0131lma ve trigon kasta gev\u015feme \u015feklindedir. Vagus siniri, v\u00fccudumuza asetilkolin (ACh) salarak sakinle\u015fmesini sa\u011flar. Daha g\u00fc\u00e7l\u00fc bir vagus yan\u0131t\u0131 olan ki\u015filerin stres, yaralanma veya hastal\u0131ktan sonra daha h\u0131zl\u0131 iyile\u015fme olas\u0131l\u0131\u011f\u0131 daha y\u00fcksektir.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Fizyoterapist Ahmet OLGUN<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bu i\u00e7erik yaln\u0131zca bilgilendirme ama\u00e7l\u0131 haz\u0131rlanm\u0131\u015ft\u0131r. Te\u015fhis ve tedavi i\u00e7in bir uzman hekime ba\u015fvurabilirsiniz.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Ayr\u0131ca Beslenme ve Kemik Sa\u011fl\u0131\u011f\u0131<\/a> yaz\u0131m\u0131z\u0131 inceleyebilirsiniz.<\/p>\r\n","post_title":"Fibromiyalji Sendromunun Vagus Siniri ile \u0130li\u015fkisi ve Tedavi Y\u00f6ntemleri","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"fibromiyalji-sendromu-ve-vagus-siniri","to_ping":"","pinged":"\nhttps:\/\/www.erenmehmetbozoglu.com\/beslenme-ve-kemik-sagligi\/","post_modified":"2024-10-14 23:17:36","post_modified_gmt":"2024-10-14 20:17:36","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/www.erenmehmetbozoglu.com\/?p=8875","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":8829,"post_author":"1","post_date":"2024-07-08 13:02:05","post_date_gmt":"2024-07-08 10:02:05","post_content":"\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131<\/strong> g\u00fcn\u00fcm\u00fczde giderek yayg\u0131nla\u015fan rahats\u0131zl\u0131klar\u0131n ba\u015f\u0131nda geliyor. \u00d6zellikle a\u011f\u0131r i\u015flerde \u00e7al\u0131\u015fan ve ofis ortam\u0131nda uzun s\u00fcre bilgisayar ba\u015f\u0131nda \u00e7al\u0131\u015fmak zorunda kalanlar, bu rahats\u0131zl\u0131k ile daha fazla kar\u015f\u0131la\u015f\u0131yor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bu hastal\u0131k, omurgalar aras\u0131nda olu\u015fan problemlerden dolay\u0131 g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor. Omurgalardaki disklerde bir y\u0131rt\u0131k olmas\u0131, bu hastal\u0131\u011f\u0131n temel nedeni olarak g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n \u00e7\u00f6z\u00fcm\u00fc bulunuyor. Ancak bunun i\u00e7in gerekli olan tahlillerin ve kontrollerin yap\u0131lmas\u0131 gerekiyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n Latincede lumbal disk hernisi olarak ge\u00e7ti\u011fi biliniyor. Ancak \u00fclkemizde bu tabir nadiren kullan\u0131l\u0131yor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131 olan ki\u015filerin hayat\u0131 \u00e7ok daha zor oluyor. Bu rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131 ya\u015fayanlar ciddi a\u011fr\u0131lar \u00e7ekebiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirli bir nedeni bulunmuyor. Birden \u00e7ok sebep, bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131na neden olabiliyor. Ancak baz\u0131 hastalarda\u00a0bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131 belirtileri<\/strong>\u00a0g\u00f6r\u00fclebiliyor. Bu ki\u015filerin hastal\u0131\u011f\u0131 ilerlemeden tedavisine ge\u00e7iliyor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirli bir ya\u015f\u0131 bulunmuyor. \u00d6zellikle 30 ya\u015f\u0131ndan sonra s\u0131kl\u0131kla g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bu hastal\u0131k baz\u0131 hastalarda kal\u0131t\u0131msal da olabiliyor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n baz\u0131 sebepleri:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n \u2022 Kilonun a\u015f\u0131r\u0131 olmas\u0131 Ancak yine de sebepler ki\u015fiden ki\u015fiye de\u011fi\u015febiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n ya\u015fanmamas\u0131 i\u00e7in birtak\u0131m durumlara dikkat etmek gerekiyor. Uzun s\u00fcre ayn\u0131 pozisyonda kalmak bu durumu tetikleyebiliyor. Uzmanlar bu sebepten dolay\u0131 arada bir oturu\u015f pozisyonunun de\u011fi\u015ftirilmesini \u00f6neriyor. F\u0131t\u0131k belirtileri en fazla bacakta ve belde yo\u011fun a\u011fr\u0131 olarak g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n \u0130drar tutamama, bacaklarda g\u00fc\u00e7s\u00fczl\u00fck de bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirgin belirtileri aras\u0131nda yer al\u0131yor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131 tedavisi<\/strong>\u00a0her doktor taraf\u0131ndan yap\u0131lam\u0131yor. Alan\u0131nda uzman olan doktorlar ilk \u00f6nce f\u0131t\u0131\u011f\u0131n nedenini sorguluyor. Nedenini \u00f6\u011frendikten sonra f\u0131t\u0131\u011f\u0131n tedavisine ge\u00e7iliyor. Tedavisi ba\u015far\u0131l\u0131 olan hastalar, daha kolay ve daha rahat y\u00fcr\u00fcyebiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n F\u0131t\u0131k nedeniyle baz\u0131 hastalarda sinir kayb\u0131 g\u00f6r\u00fclebiliyor. Tedavi esnas\u0131nda sinir iyile\u015fmeleri de g\u00f6r\u00fclebiliyor. Ancak her hastan\u0131n tedavi s\u00fcreci ayn\u0131 olmuyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n g\u00f6r\u00fclmesi baz\u0131 hastalar\u0131n hayat\u0131n\u0131 zindan ediyor. Bu ki\u015filer g\u00fcndelik ya\u015fant\u0131s\u0131ndaki basit i\u015fleri dahi tamamlayam\u0131yor. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirli bir s\u00fcresi bulunmuyor. Ancak tedaviye erken ba\u015flamak ve do\u011fru bir tedavi s\u00fcreci ge\u00e7irmek f\u0131t\u0131\u011f\u0131n ilerlemesini engelliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n uzun s\u00fcre \u00e7ekilmemesi i\u00e7in gerekli olan tedaviye hemen ba\u015flamak gerekiyor. Aksi halde daha b\u00fcy\u00fck sorunlarla kar\u015f\u0131la\u015f\u0131labiliyor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bu i\u00e7erik yaln\u0131zca bilgilendirme ama\u00e7l\u0131 haz\u0131rlanm\u0131\u015ft\u0131r. Te\u015fhis ve tedavi i\u00e7in bir uzman hekime ba\u015fvurabilirsiniz. FMS Tedavisi<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n FMS, hekimler taraf\u0131ndan daha fazla bilinmesine ve tan\u0131 konmas\u0131na ra\u011fmen, tedavide baz\u0131 zorluklar mevcuttur (Aslan ve di\u011ferleri 2012). Yap\u0131lan \u00e7al\u0131\u015fmalar sonucunda, en fazla desteklenen tedavi protokolleri FMS\u2019yi b\u00f6lgesel ya da multifokal bir kas bozuklu\u011fundan ziyade sistemik bir bozukluk olarak ele alan y\u00f6ntemlerdir. Tedaviden y\u00fcksek \u015fiddette yarar sa\u011flamak i\u00e7in hastan\u0131n semptom \u015fiddetini, \u00e7e\u015fitlili\u011fini ve fonksiyonel durumunu g\u00f6z \u00f6n\u00fcnde bulunduran farmakolojik ve farmakolojik olmayan tedavi y\u00f6ntemlerinin birlikte oldu\u011fu tedavi yakla\u015f\u0131mlar\u0131 gerekmektedir.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n FMS\u2019de birinci d\u00fczey kan\u0131ta dayal\u0131 tedavi y\u00f6ntemleri<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n FMS\u2019de, hastan\u0131n de\u011ferlendirilmesi ve tedavisi hastal\u0131ktan \u00e7ok hastaya y\u00f6nelik olmal\u0131d\u0131r ve multidisipliner bir yakla\u015f\u0131mla yap\u0131lmal\u0131d\u0131r. Tedavinin ilk ad\u0131m\u0131 a\u011fr\u0131y\u0131 ve uyku kalitesini iyile\u015ftirmek olmal\u0131d\u0131r. Hasta e\u011fitimi, aerobik egzersizler, bili\u015fsel davran\u0131\u015f tedavisi, fizik tedavi y\u00f6ntemleri, farmakolojik tedaviler ve n\u00f6ralterapi ba\u015fta olmak \u00fczere \u00e7e\u015fitli tamamlay\u0131c\u0131 t\u0131p y\u00f6ntemleri kombine olarak uygulanmal\u0131d\u0131r.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Ayr\u0131ca dengeli beslenme, bedeni asitle\u015ftiren besinlerden uzak kalmak, istirahat, d\u00fczenli egzersiz ve su i\u00e7mek en etkili korunma y\u00f6ntemlerindendir. Kayropraktik i\u015flemleri de bu tedavilerin i\u00e7inde kullanmak olduk\u00e7a \u00f6nemlidir. Tecr\u00fcbelerimize g\u00f6re manuel terapi ve kayropraktik i\u015flemler uygulamadan \u00f6nce a\u011fr\u0131 b\u00f6lgesindeki kaslar\u0131 gev\u015fetmek gerekir. Kupa, derin doku masajlar\u0131, graston gibi y\u00f6ntemleri kullanmak olduk\u00e7a etkilidir. Bunun yan\u0131nda a\u011fr\u0131l\u0131 olan b\u00f6lgeye trigger point, kuru i\u011fneleme yap\u0131labilir. Masaj aletleri ile desteklenebilir. Fibromiyaljili hastalarda alt ekstremitede priformis, medius hamstring(\u00fcst k\u0131sm\u0131), gastrocinemius, soleus kaslar\u0131 olduk\u00e7a a\u011fr\u0131l\u0131d\u0131r. \u00dcst ekstremitede ise omuz \u00e7evresi kaslar deltoit , clavikulan\u0131n i\u00e7 k\u0131s\u0131mlar\u0131, suboksipital kaslar, \u00f6n kol kaslar\u0131 ekstans\u00f6r kaslar fleks\u00f6r kaslar olduk\u00e7a a\u011fr\u0131l\u0131d\u0131r. Bu b\u00f6lgelere kuru i\u011fneleme ve trigger point uygulanabilir. Masaj aleti ile t\u00fcm v\u00fccut gev\u015fetildikten sonra b\u00f6lgesel masajlar yap\u0131l\u0131r. Ayak taban\u0131 olduk\u00e7a \u00f6nemlidir. Refleksoloji noktalar\u0131na y\u00f6nelik \u00e7al\u0131\u015f\u0131l\u0131r yine bu b\u00f6lge olduk\u00e7a a\u011fr\u0131l\u0131d\u0131r.Tedavinin en sonuna kayropraktik i\u015flemler eklenebilir. Servikal b\u00f6lge mobilizasyonlar\u0131 sa\u011flanmal\u0131d\u0131r. Servikal man\u00fcp\u00fclasyonlar\u0131n bu i\u015flemlerden sonra yap\u0131lmas\u0131 daha etkili olur. Vagus bask\u0131s\u0131n\u0131 kald\u0131rmak i\u00e7in servikal b\u00f6lge ve suboksipital kaslar palpe edilmelidir. Palpasyonda atlas, aksis ve di\u011fer servikal omurgalar\u0131n konumlar\u0131 hissedilir ve a\u00e7\u0131s\u0131 bozuk olanlar itme y\u00f6ntemi ile, itme manip\u00fclasyonu ile d\u00fczeltilir. Bu teknikler kullan\u0131ld\u0131ktan sonra e\u011fer hala \u00e7ekme varsa fasyalar taraf\u0131ndan veya kaslar ba\u011flar taraf\u0131ndan \u00e7ekmeler varsa bunlara y\u00f6nelik germe ve gev\u015fetme i\u015flemleri uygulanmal\u0131d\u0131r. Ev egzersizi olarak germe egzersizlerine a\u011f\u0131rl\u0131k verilmesi istenir hastadan. Servikal traksiyon \u00e7ok etkili bir y\u00f6ntemdir. Servikal b\u00f6lgedeki neredeyse b\u00fct\u00fcn kaslar\u0131 gev\u015fetmede olduk\u00e7a etkilidir. Servikal manip\u00fclasyonlar bittikten sonra alt ekstremiteye y\u00f6nelik manip\u00fclasyonlar da yap\u0131lmal\u0131d\u0131r.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n T\u00fcm parasempatik liflerin yakla\u015f\u0131k y\u00fczde 75\u2019i, 10. kraniyal sinir olan vagus siniri i\u00e7inde seyrederek v\u00fccudun t\u00fcm g\u00f6\u011f\u00fcs ve kar\u0131n b\u00f6lgelerine da\u011f\u0131l\u0131r. Vagus siniri kalbe, akci\u011ferlere, \u00f6zofagusa, mideye, ince ba\u011f\u0131rsaklar\u0131n t\u00fcm\u00fcne, kolonun proksimal yar\u0131s\u0131na, karaci\u011fere, safra kesesine, pankreasa ve uterusun \u00fcst b\u00f6l\u00fcmlerine parasempatik sinirler yollar.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Nervus (n.) vagus, n. glossopharyngeus ve n. accessorius ile birlikte beyin sap\u0131n\u0131 sulcus retroolivaristen, kafa taban\u0131n\u0131 da foramen jugulareden terk eder. Foramen jugularede gangliyon superius ve bunun hemen alt\u0131nda da ganglion inferius bulunur. Gangliyon superiusdan ayr\u0131lan ramus meningeus, beyin zarlar\u0131n\u0131n fossa cranii posteriorda kalan b\u00f6l\u00fcm\u00fcnden duyu al\u0131r. Ayr\u0131ca n. vagusun tek deri siniri olan ramus auricularis kulak kep\u00e7esinin arka y\u00fcz\u00fc, d\u0131\u015f kulak yolunun arka b\u00f6l\u00fcm\u00fc ve kulak zar\u0131n\u0131n buraya kom\u015fu olan b\u00f6l\u00fcm\u00fcnden duyu al\u0131r.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Normal \u015fartlarda sempatik sinir sistemini aktive eden beyin alanlar\u0131 prefrontal korteksin bask\u0131s\u0131 alt\u0131ndad\u0131r. \u015e\u00fcphe, korku, endi\u015fi gibi durumlarda OSS meydana gelebilecek en k\u00f6t\u00fc ihtimale g\u00f6re ya\u015famsal ve adaptif cevaplar\u0131 maksimize eder. Belirsizlik ve tehdit durumlar\u0131nda prefrontal korteks hipoaktif olur. Anksiyete, depresyon, posttravmatik stres bozuklu\u011fu ve \u015fizofreni prefrontal hipoaktivite ile ili\u015fkilidir. Sempatik sinir sistemi stresle ba\u015fa \u00e7\u0131kmak i\u00e7in gereklidir fakat tehlikeli ve ya\u015fam\u0131 tehdit eden durum ortadan kalkt\u0131\u011f\u0131nda parasempatik sistemle aktivitesini azaltmak sorunu \u00e7\u00f6zmede etkili olabilir.Parasempatik uyar\u0131lman\u0131n etkisi; kalp kas\u0131n\u0131n kas\u0131lma kuvvetinde ve h\u0131z\u0131nda azalma, bezlerde bol sekresyon uyar\u0131m\u0131, koroner damarlarda dilatasyon, akci\u011fer bron\u015flar\u0131nda konstr\u00fcksiyon, ba\u011f\u0131rsak peristaltizminde ve tonusta art\u0131\u015f, mesane detr\u00fcs\u00f6r kas\u0131nda kas\u0131lma ve trigon kasta gev\u015feme \u015feklindedir. Vagus siniri, v\u00fccudumuza asetilkolin (ACh) salarak sakinle\u015fmesini sa\u011flar. Daha g\u00fc\u00e7l\u00fc bir vagus yan\u0131t\u0131 olan ki\u015filerin stres, yaralanma veya hastal\u0131ktan sonra daha h\u0131zl\u0131 iyile\u015fme olas\u0131l\u0131\u011f\u0131 daha y\u00fcksektir.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Fizyoterapist Ahmet OLGUN<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Bu i\u00e7erik yaln\u0131zca bilgilendirme ama\u00e7l\u0131 haz\u0131rlanm\u0131\u015ft\u0131r. Te\u015fhis ve tedavi i\u00e7in bir uzman hekime ba\u015fvurabilirsiniz.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\nBel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 A\u011fr\u0131s\u0131 Ne Kadar S\u00fcrer<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Fizyoterapi ile ilgili sorular\u0131n\u0131z i\u00e7in bize ula\u015fabilirsiniz.<\/p>\r\n","post_title":"Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 Nedir, Nas\u0131l Tedavi Edilir?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"bel-fitigi-nedir-nasil-tedavi-edilir","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2024-10-14 23:14:51","post_modified_gmt":"2024-10-14 20:14:51","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/www.erenmehmetbozoglu.com\/?p=8829","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_3"};
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n Tedavisi<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 A\u011fr\u0131s\u0131 Ne Kadar S\u00fcrer<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Fizyoterapi ile ilgili sorular\u0131n\u0131z i\u00e7in bize ula\u015fabilirsiniz.<\/p>\r\n","post_title":"Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 Nedir, Nas\u0131l Tedavi Edilir?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"bel-fitigi-nedir-nasil-tedavi-edilir","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2024-10-14 23:14:51","post_modified_gmt":"2024-10-14 20:14:51","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/www.erenmehmetbozoglu.com\/?p=8829","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_3"};
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n Tedavisi<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 A\u011fr\u0131s\u0131 Ne Kadar S\u00fcrer<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Fizyoterapi ile ilgili sorular\u0131n\u0131z i\u00e7in bize ula\u015fabilirsiniz.<\/p>\r\n","post_title":"Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 Nedir, Nas\u0131l Tedavi Edilir?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"bel-fitigi-nedir-nasil-tedavi-edilir","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2024-10-14 23:14:51","post_modified_gmt":"2024-10-14 20:14:51","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/www.erenmehmetbozoglu.com\/?p=8829","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_3"};
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n Tedavisi<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 A\u011fr\u0131s\u0131 Ne Kadar S\u00fcrer<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Fizyoterapi ile ilgili sorular\u0131n\u0131z i\u00e7in bize ula\u015fabilirsiniz.<\/p>\r\n","post_title":"Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 Nedir, Nas\u0131l Tedavi Edilir?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"bel-fitigi-nedir-nasil-tedavi-edilir","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2024-10-14 23:14:51","post_modified_gmt":"2024-10-14 20:14:51","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/www.erenmehmetbozoglu.com\/?p=8829","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_3"};
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n Belirtileri Nelerdir<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n Tedavisi<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 A\u011fr\u0131s\u0131 Ne Kadar S\u00fcrer<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Fizyoterapi ile ilgili sorular\u0131n\u0131z i\u00e7in bize ula\u015fabilirsiniz.<\/p>\r\n","post_title":"Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 Nedir, Nas\u0131l Tedavi Edilir?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"bel-fitigi-nedir-nasil-tedavi-edilir","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2024-10-14 23:14:51","post_modified_gmt":"2024-10-14 20:14:51","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/www.erenmehmetbozoglu.com\/?p=8829","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_3"};
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n Belirtileri Nelerdir<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n Tedavisi<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 A\u011fr\u0131s\u0131 Ne Kadar S\u00fcrer<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Fizyoterapi ile ilgili sorular\u0131n\u0131z i\u00e7in bize ula\u015fabilirsiniz.<\/p>\r\n","post_title":"Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 Nedir, Nas\u0131l Tedavi Edilir?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"bel-fitigi-nedir-nasil-tedavi-edilir","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2024-10-14 23:14:51","post_modified_gmt":"2024-10-14 20:14:51","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/www.erenmehmetbozoglu.com\/?p=8829","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_3"};
\u2022 Ya\u015fl\u0131l\u0131\u011fa ba\u011fl\u0131 olarak dejenerasyon
\u2022 A\u011f\u0131r y\u00fck kald\u0131rmak<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\nBel F\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n Belirtileri Nelerdir<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n Tedavisi<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 A\u011fr\u0131s\u0131 Ne Kadar S\u00fcrer<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Fizyoterapi ile ilgili sorular\u0131n\u0131z i\u00e7in bize ula\u015fabilirsiniz.<\/p>\r\n","post_title":"Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 Nedir, Nas\u0131l Tedavi Edilir?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"bel-fitigi-nedir-nasil-tedavi-edilir","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2024-10-14 23:14:51","post_modified_gmt":"2024-10-14 20:14:51","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/www.erenmehmetbozoglu.com\/?p=8829","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_3"};
\u2022 Ya\u015fl\u0131l\u0131\u011fa ba\u011fl\u0131 olarak dejenerasyon
\u2022 A\u011f\u0131r y\u00fck kald\u0131rmak<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\nBel F\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n Belirtileri Nelerdir<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n Tedavisi<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 A\u011fr\u0131s\u0131 Ne Kadar S\u00fcrer<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Fizyoterapi ile ilgili sorular\u0131n\u0131z i\u00e7in bize ula\u015fabilirsiniz.<\/p>\r\n","post_title":"Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 Nedir, Nas\u0131l Tedavi Edilir?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"bel-fitigi-nedir-nasil-tedavi-edilir","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2024-10-14 23:14:51","post_modified_gmt":"2024-10-14 20:14:51","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/www.erenmehmetbozoglu.com\/?p=8829","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_3"};
\u2022 Ya\u015fl\u0131l\u0131\u011fa ba\u011fl\u0131 olarak dejenerasyon
\u2022 A\u011f\u0131r y\u00fck kald\u0131rmak<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\nBel F\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n Belirtileri Nelerdir<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n Tedavisi<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 A\u011fr\u0131s\u0131 Ne Kadar S\u00fcrer<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Fizyoterapi ile ilgili sorular\u0131n\u0131z i\u00e7in bize ula\u015fabilirsiniz.<\/p>\r\n","post_title":"Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 Nedir, Nas\u0131l Tedavi Edilir?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"bel-fitigi-nedir-nasil-tedavi-edilir","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2024-10-14 23:14:51","post_modified_gmt":"2024-10-14 20:14:51","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/www.erenmehmetbozoglu.com\/?p=8829","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_3"};
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 Nedenleri<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
\u2022 Ya\u015fl\u0131l\u0131\u011fa ba\u011fl\u0131 olarak dejenerasyon
\u2022 A\u011f\u0131r y\u00fck kald\u0131rmak<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\nBel F\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n Belirtileri Nelerdir<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n Tedavisi<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 A\u011fr\u0131s\u0131 Ne Kadar S\u00fcrer<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Fizyoterapi ile ilgili sorular\u0131n\u0131z i\u00e7in bize ula\u015fabilirsiniz.<\/p>\r\n","post_title":"Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 Nedir, Nas\u0131l Tedavi Edilir?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"bel-fitigi-nedir-nasil-tedavi-edilir","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2024-10-14 23:14:51","post_modified_gmt":"2024-10-14 20:14:51","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/www.erenmehmetbozoglu.com\/?p=8829","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_3"};
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 Nedenleri<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
\u2022 Ya\u015fl\u0131l\u0131\u011fa ba\u011fl\u0131 olarak dejenerasyon
\u2022 A\u011f\u0131r y\u00fck kald\u0131rmak<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\nBel F\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n Belirtileri Nelerdir<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n Tedavisi<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 A\u011fr\u0131s\u0131 Ne Kadar S\u00fcrer<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Fizyoterapi ile ilgili sorular\u0131n\u0131z i\u00e7in bize ula\u015fabilirsiniz.<\/p>\r\n","post_title":"Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 Nedir, Nas\u0131l Tedavi Edilir?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"bel-fitigi-nedir-nasil-tedavi-edilir","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2024-10-14 23:14:51","post_modified_gmt":"2024-10-14 20:14:51","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/www.erenmehmetbozoglu.com\/?p=8829","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_3"};
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 Nedenleri<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
\u2022 Ya\u015fl\u0131l\u0131\u011fa ba\u011fl\u0131 olarak dejenerasyon
\u2022 A\u011f\u0131r y\u00fck kald\u0131rmak<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\nBel F\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n Belirtileri Nelerdir<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n Tedavisi<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 A\u011fr\u0131s\u0131 Ne Kadar S\u00fcrer<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Fizyoterapi ile ilgili sorular\u0131n\u0131z i\u00e7in bize ula\u015fabilirsiniz.<\/p>\r\n","post_title":"Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 Nedir, Nas\u0131l Tedavi Edilir?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"bel-fitigi-nedir-nasil-tedavi-edilir","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2024-10-14 23:14:51","post_modified_gmt":"2024-10-14 20:14:51","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/www.erenmehmetbozoglu.com\/?p=8829","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_3"};
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 Nedir?<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 Nedenleri<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
\u2022 Ya\u015fl\u0131l\u0131\u011fa ba\u011fl\u0131 olarak dejenerasyon
\u2022 A\u011f\u0131r y\u00fck kald\u0131rmak<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\nBel F\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n Belirtileri Nelerdir<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n Tedavisi<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 A\u011fr\u0131s\u0131 Ne Kadar S\u00fcrer<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Fizyoterapi ile ilgili sorular\u0131n\u0131z i\u00e7in bize ula\u015fabilirsiniz.<\/p>\r\n","post_title":"Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 Nedir, Nas\u0131l Tedavi Edilir?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"bel-fitigi-nedir-nasil-tedavi-edilir","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2024-10-14 23:14:51","post_modified_gmt":"2024-10-14 20:14:51","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/www.erenmehmetbozoglu.com\/?p=8829","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_3"};
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 Nedir?<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 Nedenleri<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
\u2022 Ya\u015fl\u0131l\u0131\u011fa ba\u011fl\u0131 olarak dejenerasyon
\u2022 A\u011f\u0131r y\u00fck kald\u0131rmak<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\nBel F\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n Belirtileri Nelerdir<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n Tedavisi<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 A\u011fr\u0131s\u0131 Ne Kadar S\u00fcrer<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Fizyoterapi ile ilgili sorular\u0131n\u0131z i\u00e7in bize ula\u015fabilirsiniz.<\/p>\r\n","post_title":"Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 Nedir, Nas\u0131l Tedavi Edilir?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"bel-fitigi-nedir-nasil-tedavi-edilir","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2024-10-14 23:14:51","post_modified_gmt":"2024-10-14 20:14:51","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/www.erenmehmetbozoglu.com\/?p=8829","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_3"};
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 Nedir?<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 Nedenleri<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
\u2022 Ya\u015fl\u0131l\u0131\u011fa ba\u011fl\u0131 olarak dejenerasyon
\u2022 A\u011f\u0131r y\u00fck kald\u0131rmak<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\nBel F\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n Belirtileri Nelerdir<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n Tedavisi<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 A\u011fr\u0131s\u0131 Ne Kadar S\u00fcrer<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Fizyoterapi ile ilgili sorular\u0131n\u0131z i\u00e7in bize ula\u015fabilirsiniz.<\/p>\r\n","post_title":"Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 Nedir, Nas\u0131l Tedavi Edilir?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"bel-fitigi-nedir-nasil-tedavi-edilir","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2024-10-14 23:14:51","post_modified_gmt":"2024-10-14 20:14:51","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/www.erenmehmetbozoglu.com\/?p=8829","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_3"};
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 Nedir?<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 Nedenleri<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
\u2022 Ya\u015fl\u0131l\u0131\u011fa ba\u011fl\u0131 olarak dejenerasyon
\u2022 A\u011f\u0131r y\u00fck kald\u0131rmak<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\nBel F\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n Belirtileri Nelerdir<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n Tedavisi<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 A\u011fr\u0131s\u0131 Ne Kadar S\u00fcrer<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Fizyoterapi ile ilgili sorular\u0131n\u0131z i\u00e7in bize ula\u015fabilirsiniz.<\/p>\r\n","post_title":"Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 Nedir, Nas\u0131l Tedavi Edilir?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"bel-fitigi-nedir-nasil-tedavi-edilir","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2024-10-14 23:14:51","post_modified_gmt":"2024-10-14 20:14:51","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/www.erenmehmetbozoglu.com\/?p=8829","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_3"};
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 Nedir?<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 Nedenleri<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
\u2022 Ya\u015fl\u0131l\u0131\u011fa ba\u011fl\u0131 olarak dejenerasyon
\u2022 A\u011f\u0131r y\u00fck kald\u0131rmak<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\nBel F\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n Belirtileri Nelerdir<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n Tedavisi<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 A\u011fr\u0131s\u0131 Ne Kadar S\u00fcrer<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Fizyoterapi ile ilgili sorular\u0131n\u0131z i\u00e7in bize ula\u015fabilirsiniz.<\/p>\r\n","post_title":"Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 Nedir, Nas\u0131l Tedavi Edilir?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"bel-fitigi-nedir-nasil-tedavi-edilir","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2024-10-14 23:14:51","post_modified_gmt":"2024-10-14 20:14:51","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/www.erenmehmetbozoglu.com\/?p=8829","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_3"};
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 Nedir?<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 Nedenleri<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
\u2022 Ya\u015fl\u0131l\u0131\u011fa ba\u011fl\u0131 olarak dejenerasyon
\u2022 A\u011f\u0131r y\u00fck kald\u0131rmak<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\nBel F\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n Belirtileri Nelerdir<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n Tedavisi<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 A\u011fr\u0131s\u0131 Ne Kadar S\u00fcrer<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Fizyoterapi ile ilgili sorular\u0131n\u0131z i\u00e7in bize ula\u015fabilirsiniz.<\/p>\r\n","post_title":"Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 Nedir, Nas\u0131l Tedavi Edilir?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"bel-fitigi-nedir-nasil-tedavi-edilir","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2024-10-14 23:14:51","post_modified_gmt":"2024-10-14 20:14:51","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/www.erenmehmetbozoglu.com\/?p=8829","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_3"};
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 Nedir?<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 Nedenleri<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
\u2022 Ya\u015fl\u0131l\u0131\u011fa ba\u011fl\u0131 olarak dejenerasyon
\u2022 A\u011f\u0131r y\u00fck kald\u0131rmak<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\nBel F\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n Belirtileri Nelerdir<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n Tedavisi<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 A\u011fr\u0131s\u0131 Ne Kadar S\u00fcrer<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Fizyoterapi ile ilgili sorular\u0131n\u0131z i\u00e7in bize ula\u015fabilirsiniz.<\/p>\r\n","post_title":"Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 Nedir, Nas\u0131l Tedavi Edilir?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"bel-fitigi-nedir-nasil-tedavi-edilir","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2024-10-14 23:14:51","post_modified_gmt":"2024-10-14 20:14:51","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/www.erenmehmetbozoglu.com\/?p=8829","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_3"};
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 Nedir?<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 Nedenleri<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
\u2022 Ya\u015fl\u0131l\u0131\u011fa ba\u011fl\u0131 olarak dejenerasyon
\u2022 A\u011f\u0131r y\u00fck kald\u0131rmak<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\nBel F\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n Belirtileri Nelerdir<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n Tedavisi<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 A\u011fr\u0131s\u0131 Ne Kadar S\u00fcrer<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Fizyoterapi ile ilgili sorular\u0131n\u0131z i\u00e7in bize ula\u015fabilirsiniz.<\/p>\r\n","post_title":"Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 Nedir, Nas\u0131l Tedavi Edilir?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"bel-fitigi-nedir-nasil-tedavi-edilir","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2024-10-14 23:14:51","post_modified_gmt":"2024-10-14 20:14:51","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/www.erenmehmetbozoglu.com\/?p=8829","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_3"};
Vagus Siniri ve Parasempatik Sistemle \u0130li\u015fkisi<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 Nedir?<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 Nedenleri<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
\u2022 Ya\u015fl\u0131l\u0131\u011fa ba\u011fl\u0131 olarak dejenerasyon
\u2022 A\u011f\u0131r y\u00fck kald\u0131rmak<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\nBel F\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n Belirtileri Nelerdir<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n Tedavisi<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 A\u011fr\u0131s\u0131 Ne Kadar S\u00fcrer<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Fizyoterapi ile ilgili sorular\u0131n\u0131z i\u00e7in bize ula\u015fabilirsiniz.<\/p>\r\n","post_title":"Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 Nedir, Nas\u0131l Tedavi Edilir?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"bel-fitigi-nedir-nasil-tedavi-edilir","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2024-10-14 23:14:51","post_modified_gmt":"2024-10-14 20:14:51","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/www.erenmehmetbozoglu.com\/?p=8829","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_3"};
Vagus Siniri ve Parasempatik Sistemle \u0130li\u015fkisi<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 Nedir?<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 Nedenleri<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
\u2022 Ya\u015fl\u0131l\u0131\u011fa ba\u011fl\u0131 olarak dejenerasyon
\u2022 A\u011f\u0131r y\u00fck kald\u0131rmak<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\nBel F\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n Belirtileri Nelerdir<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n Tedavisi<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 A\u011fr\u0131s\u0131 Ne Kadar S\u00fcrer<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Fizyoterapi ile ilgili sorular\u0131n\u0131z i\u00e7in bize ula\u015fabilirsiniz.<\/p>\r\n","post_title":"Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 Nedir, Nas\u0131l Tedavi Edilir?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"bel-fitigi-nedir-nasil-tedavi-edilir","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2024-10-14 23:14:51","post_modified_gmt":"2024-10-14 20:14:51","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/www.erenmehmetbozoglu.com\/?p=8829","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_3"};
<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n
Vagus Siniri ve Parasempatik Sistemle \u0130li\u015fkisi<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 Nedir?<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 Nedenleri<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
\u2022 Ya\u015fl\u0131l\u0131\u011fa ba\u011fl\u0131 olarak dejenerasyon
\u2022 A\u011f\u0131r y\u00fck kald\u0131rmak<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\nBel F\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n Belirtileri Nelerdir<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n Tedavisi<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 A\u011fr\u0131s\u0131 Ne Kadar S\u00fcrer<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Fizyoterapi ile ilgili sorular\u0131n\u0131z i\u00e7in bize ula\u015fabilirsiniz.<\/p>\r\n","post_title":"Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 Nedir, Nas\u0131l Tedavi Edilir?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"bel-fitigi-nedir-nasil-tedavi-edilir","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2024-10-14 23:14:51","post_modified_gmt":"2024-10-14 20:14:51","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/www.erenmehmetbozoglu.com\/?p=8829","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_3"};
<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n
Vagus Siniri ve Parasempatik Sistemle \u0130li\u015fkisi<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 Nedir?<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 Nedenleri<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
\u2022 Ya\u015fl\u0131l\u0131\u011fa ba\u011fl\u0131 olarak dejenerasyon
\u2022 A\u011f\u0131r y\u00fck kald\u0131rmak<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\nBel F\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n Belirtileri Nelerdir<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n Tedavisi<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 A\u011fr\u0131s\u0131 Ne Kadar S\u00fcrer<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Fizyoterapi ile ilgili sorular\u0131n\u0131z i\u00e7in bize ula\u015fabilirsiniz.<\/p>\r\n","post_title":"Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 Nedir, Nas\u0131l Tedavi Edilir?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"bel-fitigi-nedir-nasil-tedavi-edilir","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2024-10-14 23:14:51","post_modified_gmt":"2024-10-14 20:14:51","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/www.erenmehmetbozoglu.com\/?p=8829","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_3"};
<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n
Vagus Siniri ve Parasempatik Sistemle \u0130li\u015fkisi<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 Nedir?<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 Nedenleri<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
\u2022 Ya\u015fl\u0131l\u0131\u011fa ba\u011fl\u0131 olarak dejenerasyon
\u2022 A\u011f\u0131r y\u00fck kald\u0131rmak<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\nBel F\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n Belirtileri Nelerdir<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n Tedavisi<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 A\u011fr\u0131s\u0131 Ne Kadar S\u00fcrer<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Fizyoterapi ile ilgili sorular\u0131n\u0131z i\u00e7in bize ula\u015fabilirsiniz.<\/p>\r\n","post_title":"Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 Nedir, Nas\u0131l Tedavi Edilir?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"bel-fitigi-nedir-nasil-tedavi-edilir","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2024-10-14 23:14:51","post_modified_gmt":"2024-10-14 20:14:51","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/www.erenmehmetbozoglu.com\/?p=8829","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_3"};
<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n
Vagus Siniri ve Parasempatik Sistemle \u0130li\u015fkisi<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 Nedir?<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 Nedenleri<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
\u2022 Ya\u015fl\u0131l\u0131\u011fa ba\u011fl\u0131 olarak dejenerasyon
\u2022 A\u011f\u0131r y\u00fck kald\u0131rmak<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\nBel F\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n Belirtileri Nelerdir<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131n\u0131n Tedavisi<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 A\u011fr\u0131s\u0131 Ne Kadar S\u00fcrer<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Fizyoterapi ile ilgili sorular\u0131n\u0131z i\u00e7in bize ula\u015fabilirsiniz.<\/p>\r\n","post_title":"Bel F\u0131t\u0131\u011f\u0131 Nedir, Nas\u0131l Tedavi Edilir?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"bel-fitigi-nedir-nasil-tedavi-edilir","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2024-10-14 23:14:51","post_modified_gmt":"2024-10-14 20:14:51","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/www.erenmehmetbozoglu.com\/?p=8829","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_3"};
<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n
Vagus Siniri ve Parasempatik Sistemle \u0130li\u015fkisi<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n